A „Fújj-fújj” és az „Égig érő fa vagyok, megnövök, mint a nagyok…” relaxációs gyakorlatokkal hangolódtunk a témára.
A szomorú-boldog játék során a boldog csapat tagjai felvidították a szomorú csapat tagjait.
Megismertük Tódi törpe varázsszemüvege meséjét, majd mindenki elkészítette a saját varázsszemüvegét, amin keresztül a gyerekek megláthatták az élet apró szépségeit.
A foglalkozást boldog arcok színezésével és a Pizitív gyerek vagyok című dal meghallgatásával zártuk.
Az optimizmus gyakorlása
Októberben az ősz kincseit vettük sorra a gyerekekkel, ennek kapcsán ismerkedtünk meg Móricz Zsigmond Iciri piciri meséjével. A kezdő relaxáció (Szél játék, Égig érő fa vagyok,..) után a hálafa mondókáját is elmondtuk, elmutogattuk, majd berajzoltuk a boldogságvárunk első lépcsőfokára a hálavirágot, hiszen ezt a lépcsőfokot előzőleg már „megmásztuk”. Az Iciri piciri mese meghallgatását követően a kismacska pillanatnyi érzelmeinek megbeszéléséhez egy mosolygó és egy szomorú arcú cicafej síkbábot mutattam a gyerekeknek. A történet segített érzékeltetni a gyerekek számára, hogy vannak helyzetek, amikor szomorúak vagyunk valami miatt, és ez teljesen rendben van. De bíznunk kell abban, hogy ez az érzés változik és a dolgaink előbb-utóbb jóra fordulnak, ahogy a kismacska is végül megtalálta szeretett kis ökreit. Az esős időt kihasználva az Esik eső, csepereg, a kisegér kesereg,… kezdetű mozgásos mondókával folytattuk a játékunkat, majd beszélgettünk arról, ki hogyan vigasztalná meg a kisegeret. A legtöbb gyermek ötlete az volt, mondjuk azt az egérkének, hogy az eső azért jó, mert abból lesz a pocsolya, amibe beleugorhatunk.
Nagy örömömre szolgált, hogy az újonnan hozzánk érkező kisfiút is sikerült bevonnunk a játékba. Mindenkinek szívesen megmutatta a ruháját, amin épp az optimizmus szimbólumát láthattuk, a mosolygó arcot. Mindannyian utánoztuk is az arckifejezést, majd újra elővettem a cicafejeket, s a csoportot két részre osztva utánozták a szomorú és a vidám arcú cicát. Ezután a vidám csapat igyekezett mosolyt csalni a „szomorú” gyerekek arcára, ami sikerült is nekik.
Másnap kolléganőmmel dramatizáltuk a Tódi törpe varázsszemüvege című történetet (a szerző utólagos engedélyét kérve Terka törpével és Sári Sünivel), melybe a gyerekeket is bevontuk, ők voltak az erdei kisállatok, akik a történet végén felpróbálhatták a varázsszemüveget és együtt mondták velünk a „Szebben látó mondókát”. A mese előadás közben az egyik kislány hangos sírással igyekezett figyelmet kapni, így hát „beleszőttük” az ő szomorúságát is a mesébe, segítséget kértünk az „állatkáktól”, találjuk ki közösen, vajon miért szomorú és hogyan vigasztalhatnánk őt meg. A varázsmondóka végére szerencsére már a kislány is mosolygott, így még hitelesebb volt a mondóka „varázsereje” mindannyiunk számára.
Az interaktív mesét a „Világomban minden rendben van” című dallal zártuk, majd fa építőjátékból kiraktuk a mosolygó arcot.
Az előző napi szomorú és mosolygó cica arcok nagyon tetszettek a gyerekeknek, így mindenki készíthetett magának egy-egy cica síkbábot, hogy otthon is játszhassanak: hogyan tudjuk a szomorú érzést más szemüvegen nézve mosolygóssá tenni.
A „Szebben látó mondókát” a mindennapos mozgásunkba is beépítettük, gyakran mondogatjuk.
Köszönöm a kollégáim segítségét és a gyerekek kedves hozzászólásait, ezek segítenek számomra is „egyre szebben látóvá” válni.
(A mesékhez és a relaxációhoz felhasznált irodalom: Bagdi Bella, Prof. Dr. Bagdy Emőke, Tabajdi Éva: Boldogságóra kézikönyv pedagógusoknak és szülőknek (3-6 éveseknek), Budapest, 2017.; Móricz Zsigmond: Iciri piciri, Könyvmolyképző kiadó Kft., 2017.)
A Boldogságóra októberi témája: Az optimizmus gyakorlása
Minden egyes reggel kapsz egy szürke képet.
Ha te úgy akarod, egész nap ezt nézed!
Ezért a világot szürke színben látod:
– szürke valóságod, szürke minden álmod.
Persze van mód arra, mikor reggel felkelsz,
ecsetedért nyúlhatsz, színeket keverhetsz!
Egy kis vidámsággal, némi élénkséggel
elbánhatsz a nyűggel, minden nehézséggel.
Aranyosi Ervin
Rajz- és technikaórán derűlátó (optimista) szemüvegen keresztül láttuk és láttattuk a világot. Titkos projektet készítettünk az Állatvédelmi témahéten,hiszen hiszünk az állatvédelem-pedagógiában! A jövő állatbarátai a mai osztálytermekben nőnek fel.Végezetül megállapítottuk, hogy itt a mi kis iskolai életünkben milyen fontos a derűlátás, az optimizmus. Hiszen „becsúszhat” egy-két rosszabb osztályzat, elfelejthetjük a leckét megcsinálni, a verset megtanulni, otthon maradhat a felszerelés, lehet mosolyszünet köztem és a barátom, barátnőm között… és még sorolhatnánk. Fontos, hogy tudjunk túllépni rajta, hogy meg tudjuk beszélni valakivel, s mindig maradjunk bizakodók, derűlátók, soha ne adjuk fel.
Október hónapban sok élményben volt részünk a boldogságóra program otpimizmus témájának feldolgozása kapcsán. Mosolysétán vettünk részt és összevontuk a programunkat a Mosolygós Magyarokért Mozgalommal is, így kis csoportunkkal kedves üzeneteket dobtunk be Maglód utcáin a postaládákba. Este örömmel láttuk, hogy sok kedves emberhez megérkeztek az üzenetek és nagyon hálásak voltak, mivel mosolyra késztettük őket üzeneteinkkel. Az autista gyermekeknél az optimizmus gyakorlása nap, mint nap feladat, hogy nézzük a jót magunkban, a másikban és erősítsük e tulajdonságot a gyermekekben, hogy igenis napról napra jobban mennek a dolgok a tevékenységváltásoknál, a konfliktusok közben, vagy épp a mosdózásnál, a játékban a veszteség elviselésénél vagy ha alkotunk egyre jobbak vagyunk a figyelem terén. Gyermekeink nagyon szeretik a meséket, a bábozást, ezért tevékenységemhez Szomorú Szofit és Boldog Dórát hívtam segítségül egy kis relaxációs torna után. Több szituációt elmeséltem, hogy milyen lehet a szomorú dolgokat derűsebben látni, élvezni és közben mosolyogni. Ezek mind apró dolgok, apró sikerek, mely feladatunk év közben, hogy ezekben ügyesedjünk. Pl. szandál felvétele egyedül, sikítások hangerejének csökkentése, építmények lerombolásának elfeledése, konfliktusok megbeszélése. A relaxáló torna után felvettük a saját készítésű varázsszemüvegünket és megbeszéltük a nehéz szituációkat. A beszélgetés után meghallgattuk a hónap dalát, a Pozitív gyerek vagyok c. dalt, melyet később is énekeltünk majd még egyszer elmeséltem a heti kedves kis mesénket.
A mi szívünknek nagy boldogságot jelentett, hogy a gyerekek ebben a hónapban is sok ölelést adtak reggelente amikor az ajtón belépve az ölelés kártyát választották. Elmeséltem nekik, hogy naponta 12 ölelésre van szükségünk a fejlődéshez és sok-sok boldog mosolyra. 😊
Készítette: Mészárosné Ádám Andrea, óvodapedagógus, óvodaigazgató-helyettes
A boldogság foglalkozásom célja az érzelmek kifejezésének gyakorlása, a negatív érzések „elhesegetése”, a derűlátás, mint fontos érték a mindennapokban. Az optimizmus megközelítése- a negatív érzések átalakítása pozitívabbá, kellemesebbé. A társak, barátok szerepe az élmények feldolgozásában, vigasznyújtásban, az optimista szemléletmód beépülésében. (A van kire számítanom érzés, illetve a tudok másnak segíteni, hogy jobb legyen lelkület alakítása.) A borúsnak látott események, a rosszkedv könnyebb elengedése közösségi erővel. Ennek megtapasztaltatása nagyon sokat adott a hónap tevékenységeihez.
Csatlakoztunk a Világ Gyalogló Hónap programhoz, ami elsősorban közösségi élményt nyújtott. A kirándulás, séta során a játékok elősegítették az együttműködést, a gyerekek egymás közötti segítségnyújtását, az egymással szembeni türelem gyakorlását. Az esemény illeszkedett a heti témánkhoz, hiszen az erdei állatok kapcsán sokféle állat életmódjával ismerkedtünk meg, különböző állatfajtákkal bővült a gyermekek szókincse. A természetet közvetlenül megtapasztalni, őszi terméseket, faleveleket gyűjtögetni, gyaloglás során egyéni feladatokat végrehajtani, mind arra hivatott, hogy közvetlen módon érje őket a környezet varázsa. Az optimista varázspálcához is, minden gyermek egyedül keresett botot. Így ennek jelentősége felértékelődött, hiszen előzetes élmény előzte meg (maga a varázspálcához megkeresni a számukra tetsző botot) az elkészítését.
A varázspálca feladata, az erdei állatok felvidítása, boldoggá tétele volt, amit már óvodai játék keretén belül valósítottunk meg. A Tódi törpe meséje által, a gyermekek is megvigasztalták a szomorú állatokat az erdőben. Közben remekül fejlődött nyelvi kifejezőképességük, hiszen megfogalmazták, melyik állat miért szomorú, és hogyan szeretnék felvidítani. A varázspálca ereje mellett, használtuk az ölelést, szép szavakat, simogatást, puszit. A mesében lévő mondókát, amit Tódi törpe tanít a sünnek átfogalmaztuk, lerövidítettük, hogy a varázs mondókát a csoportra szabjuk és könnyen tanulhatóvá tegyük.
„Szép az ősz, szép a tél, Nyuszi csoport vígan él,
Szép a tavasz, szép a nyár, oly gyönyörű a világ.”
Parafatáblára a varázslattól, a gyermekek szép szavaitól felvidult állatok képeit díszítettük. A mese sünijének, az amúgy is évszakhoz aktuális Sün Házat telepítettünk az óvoda udvarára. Ezt a gyerekek berendezték, szalmával és némi sünnek való eleséggel kényelmessé tették.
Amellett, hogy gyakorolták milyen szebbnek és vidámabbnak látni a világot, milyen felvidítani társaikat, az állatok szeretete, tisztelete is nagy hangsúlyt kapott.
Szentlőrinci Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény, Általános Iskola és Kollégium
„Egy ölelés ideális ajándék. Mindenkire illik a mérete, és senki se ellenzi, ha továbbadják.” (Hugo Ball)
Október 15.-én volt az ölelés világnapja, mely kitűnő alkalmat biztosított számunkra, hogy átbeszéljük, hogy milyen pozitív hatása van az ölelésnek. Kis szivecskéket készítettünk, mely az érzelmeinket, a szeretetünket jelképezte. Minden tanuló kiválaszthatta, hogy kinek adja át a szívét egy ölelés kíséretében. Megbeszéltük, hogy milyen érzés volt, amikor megölelték egymást, meglepően érett válaszok születtek.
Ezt követően az optimizmus témakörébe mélyedtünk bele. Megbeszéltük, hogy ez mit is jelent pontosan, majd valós élethelyzetek megbeszélésével próbáltuk meg alakítani optimista szemléletünket. Néztünk videót a bohócdoktorokkal, illetve a nevetés-terjesztéssel kapcsolatban. Végső feladatként pedig elkészítettük az optimista szemüvegeinket.
A októberi témánk az optimizmus gyakorlása volt. A relaxáció és Bagdi Bella Pozitív gyerek vagyok című dal meghallgatása után Szomorú Szilárd és Boldog Blanka játékát játszottuk el. A gyerekek ezután gesztenyéből a földön kirakták Boldog Blanka vidám arcát. A mese előtt beszélgettünk arról, mit jelent az optimizmus kifejezés, kik az optimista emberek, hogy látják a világot a pesszimisták. Bezzeg Andrea Tódi törpe varázsszemüvege című mesét figyelmesen hallgatták a gyerekek, majd elkészítették a saját maguk varázsszemüvegét, kiszínezték az optimizmus jelét és lerajzolták magukat, amikor vidámak.
A Mosoly Világnapján mindenkinek jár egy mosoly 🙂
Boldogító erőfeszítéseink a győri Cyberjump trambulin parkban
Boldogító tevékenységeinkből közös montázst készítettünk