A márciusi téma keretén belül beszélgettem a gyerekekkel ki,minek örül.Milyen fontosak az apró örömök,akár egy napsütéses reggel,akár a családdal töltött hétvége,egy finom ebéd. Ehhez a témához kapcsolódóan a fiúk felköszöntötték a lányokat Nőnap alkalmából. A lányok puszival köszönték meg a virágokat,meglepetéseket. A fiúk átéreztek milyen jó örömöt okozni a másiknak.
Apró örömök élvezete
Készítettünk egy plakátot, melyre az Öröm óceánon található Apró örömök szigeteit rajzoltuk.Öt kis sziget van, az 5 érzékszervünknek megfelelően. A célunk az volt, hogy megtaláljuk a hétköznapokban az apró örömöket, ami lehet egy illat, egy kellemes hang, egy érintés, egy íz, egy látvány. Ki- ki megtalálva a sajátját felírta a szigetre, majd életre keltettük a szigeteket rajz segítségével.
1, „Mosolyogj rá mindenkire! Leírás: körben állunk,szemkontaktus keresünk a lehető legtöbb társunkkal, megajándékozzuk egy mosollyal.
2, Az öröm , mint pozitív érzelem; Leírás: szemben állunk két sorban, a velem szemben állónak apró, örömet okozó/jelentő szót, szószerkezetet mondok; mindig egy lépéssel ( gyermekkel ) odébb lépek, így mindenkit megajándékozok egy pozitív üzenettel.
3, Az öröm; egyénileg elkészíti mindenki a maga ÖRÖM-elmetérképét
4, A falon lévő idézetek közül választanak a gyerekek; akik azonosat választottak, azok kerülnek egy csoportba; közösen összeírják a ” Mai örömöket!”, ami reggel óta „érte” őket.
A bemelegítő két gyakorlat sok időt elvett, DE nagyon élvezték a gyerekek, ezért az „öröm-sziget” megrajzolása a következő órán készül el.
1. Óra eleji üdvözlések
2. Esőcsinálás-ritmus gyakorlatok
3. Milyen érzékszervekkel érzékeljük az esőt?
4. Csoport alakítás évszakok szerint.
5. Találjuk meg és fessük meg kavicsokra az adott évszak szépségeit.
6.\\\” Az apró örömök\\\” szigetén értékeljük a munkákat.
7. Hálás vagyok az érzékszerveimnek mondatok befejezése.
Jó hangulatú óra keretében dolgoztuk fel a márciusi témakört, „az apró örömök élvezetét”. Megbeszéltük, hogy az élet hoz nagy örömöket, amire mindannyian várunk, de ez nem olyan gyakran fordul elő. Sok apró örömöt viszont szinte minden nap nyújt nekünk, csak észre kell venni és sikernek kell megélni. Ha ezeket naponta végig gondoljuk, megerősít bennünket, és optimistábban látjuk magunkat. Sajnos az élet bosszúságait, negatívumait gyakran hosszabban tartogatjuk magunkban és ettől szomorúak, reményvesztettek leszünk, Ezen változtatni kell, hogy a „naposabbik oldal” dominálja lelkünket. A jó dolgok megélése töltse el szívünket boldogsággal, elégedettséggel, pozitív energiákkal.
Az órán a diákok elmesélték a legutóbbi napok valamelyik „apró örömét”, majd kis cetlikre is felírták és felragasztották egy „boldogság lapra”.
Elértünk a boldogságóra 7. hónapjához. Az apró örömök élvezete a gyermekek számára igazán pozitív élményeket hozott.Visszaemlékeztünk képek segítségével, hogy milyen élményeket hozott nekünk ez a 7 hónap.Az apró örömöket minden nap megtapasztaljuk. A madarak csicsergése, a tavasz illata a virágok a fák kinyílása a mindennapi ölelések mind mind örömet okoznak. Vissza tekintettünk az elmúlt eseményekre ami a csoport életét meghatározta. feltöltődtünk ezektől. Az élményket újra átéltük.
A foglalkozást relaxációs gyakorlatokkal kezdtük. Olyan hétköznapi dolgokról beszélgettünk, amiktől szebb a világ. Kitöltöttük az érzékszervekhez kapcsolódó feladatlapokat. A foglalkozás végén pedig megrajzoltuk „Örömkét”. A gyerekek nagy odaadással egészítették ki érzékszervei megrajzolásával, ruhái díszítésével.