A Lelki egészség napján a folyosónk két boldog osztálya vendégségbe hívta a többi osztályt. Röviden bemutattuk a programot, beszélgettünk a boldogságról, énekeltünk, táncoltunk, mosolygós kuponokat osztogattunk… Mindenki jól érezte magát.
Apró örömök élvezete
A téma feldolgozásánál egyből az ébredő természet szépségei jutottak eszembe.
Az időjárás még zord, mindenki képes begubózódva maradni a maga kis világában.
Az ébredező természet felfedeztetése apró kis örömforrások, melyek kirántják az embert a szürkeségből.
A gyerekek számára is nagyszerű kaland kukucskálni az ébredező világot, felfedezi a tavasz közeledtét.
Ezen felbuzdulva, megfigyeltük, hogy az ablakba kihelyezett növényke mennyire örül az egyre erősödő napfénynek. Hogyan olvad el a jégcsap a napsugarak okozta melegedés hatására. Hogyan ébredezik a természet, az állat és növényvilágban. Célom az volt, hogy felfedezzék, micsoda apró dolgok azok, melyek megszépíthetik a pillanatokat.
Mindig fontos, és hangsúlyossá tesszük, hogy észrevegyük, megéljük örömeinket, ebben a hónapban különösen. A relaxációval kezdett napok is már örömet adnak, utána a reggeli elfogyasztása, a feladatok után járó jutalom, az óraközi szünetekben a pihenés, a sikerélmények megélése, a délutáni szabadidőben a játék mind-mind örömmel teli pillanat. A tavaszi kirándulásunknak a medvehagymaszedés volt a célja, de egy-egy illatos hunyor is már virágzott, melyeket megcsodáltunk, együtt örültünk virágnak, együttlétnek, kirándulásnak, tavasznak.
Az érzékenyítési program keretében hívtuk meg a városunkban működő, sérült tanulókkal foglalkozó EGYMI iskola néhány diákját és mutattuk be számukra a Pozitivity társasjátékot.
Osztályfőnöki órán és klubdélutánon foglalkoztunk a márciusi témával, az apró örömök élvezetével.
Először beszélgettünk az elméleti háttérről: miért fontosak a mindennapjainkban, hogy észre- vegyük az apró örömöket, hogyan tudunk ezekre tudatosan ráhangolódni, odafigyelni, felkészülni, élvezni azokat, hogyan emelhetjük általuk boldogságszintünket.
Aztán meghallgattuk a hónap dalát, Bagdi Bella: Imádok élni című dalát.
Majd mindenkinek kellett valamilyen pozitív élményt, apró örömöt mondania az aznap vele történtekből, és megbeszéltük a tanulságokat is.
Aztán közösen kiválasztottuk a feladatok közül az újságírást, illetve hogy miről fogunk benne írni.
Megbeszéltük, kik melyik cikket fogják közösen megírni, majd hozzákezdünk a feladatnak.
Miután mindenki elkészült az újságcikkel, felolvastuk egymásnak, majd egy nagyon vidám hangulatú klubdélutánon játszottunk a POZITIVITY nevű társasjátékkal.(lásd fotók)
„ Az élet mindig elbűvöl, annyi örömöt lehet találni a jelentéktelen dolgokban is.” /S. Crowe/
Együtt munkálkodott az osztály. Együtt veteményeztünk borsót, céklát, sárgarépát. Hagymát is dugattunk. Néhány hét múlva a friss hagymaszárakat fogjuk megenni egy közös szalonnasütés alkalmával.
Az óra bevezető részében a gyerekek meséltek arról, hogy minek örülnek a legjobban. A tizenkét hónap című mese kapcsán beszélgettünk arról, hogy minden napunk boldogan telik el, ha észreveszünk apró dolgokat is pl. egy kedves szó, egy szép virág, egy kellemes hang. Az egyes érzékszervekhez kapcsolódó apró örömökről rajzokat készítettek a tanulók. Nagy sikere volt a gyerekek körében az Élni jó című dalnak.
Az 5 érzékszervnek megfelelően csoportmunkában rajzoltak különféle dolgokat, melyek “csiklandozzák” érzékeinket…:) A nap folyamán egyik gyermekünk születésnapját ünnepeltük, így az ízlelés által finom tortát kóstolhattunk. Így még elégedettebbek voltunk szép munkánkkal, mely készítése közben a hónap zenéjét is hallgattuk… Ismét jól éreztük magunkat!
