A relaxáció után meghallgattuk az „Imádok élni” kezdetű dalt. Beszélgettünk arról, hogy ki-miért örült utoljára és mit tehet azért, hogy máskor is átélhesse ezt az érzést (közben rájöttek arra, hogy apró dolgoknak is lehet örülni); illetve arról, hogyan tudnánk örömet szerezni egymásnak. A mese (Újra együtt) után kiszínezhették a hozzá tartozó illusztrációt. Az Örömölelés játék nagy sikert aratott. A Boldogság várának hetedik fokára felkerülhetett az apró örömök élvezetének a jele.
Apró örömök élvezete
A tavasz nagy meleggel köszöntött be az idén. A természet szinte egyik pillanatról a másikra telt meg új élettel. Iskolánk hatalmas parkkal büszkélkedhet, ahol ebben a hónapban bőven volt lehetőség megfigyelni a természet szemet és lelket gyönyörködtető változásait. Nem volt olyan nap, hogy ne tudtunk volna felfedezni valami apró kis csodát: az osztályunk ablakai előtt magasodó vadgesztenyefák hatalmas, üde zöld rügyeit, a faágra helyezett madáretető állandó vendégeit (csúszka, széncinege, fekete rigó, rozsdafarkú, no meg a mókus…), a virágoskertet színpompássá varázsoló krókuszokat és nárciszokat. A kertben is tartottunk boldogságórát, ahol a melegen cirógató nap, a lágy szellő és a természet újjászületését hirdető madárcsicsergés mind az érzékszerveinkkel befogadható apró örömök tárházát nyújtotta. A tavasz illata mindenki arcára mosolyt tud csalni és rövidebb-hosszabb időre a gondterhelt érzéseket, gondolatokat is el tudja űzni. Bármi is zajlik körülöttünk a világban: betegség, háború, a tavasz a remény hozója. Épp ezért, mi nem állunk meg, tesszük a dolgunkat: rendbe tettük a veteményest, elültettük a tavaszi zöldségeket, palántákat is nevelgetünk, ezzel is azt sugallva, hogy az élet nem áll meg. És az idő sem. Szülinapot ünnepeltünk, ahol a közös éneklés és a finom torta, a gyertya lángja adta az örömforrást. A sok-sok apró örömet begyűjtöttük, elraktároztuk a szívünkbe és az emlékeinkbe, hogy a kevésbé derűs pillanatokban segítsenek bennünket. A képek emlékeztetők, nehogy elfelejtsük, hogy a sok kicsi (öröm) sokra megy.
Ráhangolódásként meghallgattuk a Zabszalma együttes Izgő-mozgó című dalát, ami nagyon tetszett nekik. Ezután beszélgettünk a mindennapi örömökről, azok fontosságáról. Elkészítettük az osztály örömfáját, amire a tavasz beköszöntével megérkeztek a gyönyörű öröm-pillangóink is.
Kivágtunk és kiszíneztünk sok-sok pillangót. Amikor valaki úgy érezte, hogy öröm érte aznap, az elvett egy lepkét és feltűzte a fára, amit Örömfának neveztünk el. Mindenki felírta a pillangó hátára, hogy mi is volt az az apró, vagy nagy öröm ami érte őt! Így készült el ez az örömfácska, melyet az örömpillék körbe röpködnek!
A gyerekek nagyon sok apró örömöt felsoroltak. Mindenki rajzolt vagy írt egyet a lapra. Megbeszéltük, hogy ezernyi dolognak örülhetünk, csak nyitott szem, fül és odafigyelés kell hozzá.
Az óvodásainkkal a mindennapokban megláttatjuk, hogy milyen kis dolgok tudnak örömet, boldogságot adni. Egy szép kincs, falevél, egyetlen illatos virág, egy szelet szülinapi torta, egy baráti ölelés. A szociális és akarati készségek fejlesztésével ráirányítjuk a figyelmet, hogy milyen jó érzés adni és kapni. Jóesően látjuk, hogy szívesen rajzolnak, pici ajándékokat készítenek egymásnak.
A mese, az esőtánc /a csoportban, igazi eső nélkül/, a színező, a rajzolás hozzàjárul a kiegyensúlyozott, boldog, családias hangulatú csoporthoz.
Apró örömök a Maci csoportban
Az apró örömök megélése olyan pozitív érzelmeket kelt, amelyek boldogságfokozó ereje a gyerekek számára is könnyen megérthető. Tudatosan figyeltem arra, hogy a gyerekek figyelmét a hétköznapokban rejlő kis örömforrásokra tereljem. Közösen beszélgettünk arról, hogy mi minden lehet örömforrás. Örömleltárt készítettünk. Kértem őket, hogy olyan dolgokat mondjanak, amik örömet szereznek nekik, amitől úgy érzik, hogy szép a világ, szebb az élet. A gyerekek saját érzéseikről, örömeikről beszéltek. Megfogalmazták, hogy mennyire örültek neki, amikor a szüleikkel elmentek kirándulni, fagyizni, amikor új játékot kaptak, hogy van testvérük, hogy xy a barátjuk, hogy a barátaikkal milyen jót játszottak, hogy a Maci csoportba járhatnak 🙂
Megkértem a gyerekeket arra, hogy hozzanak otthonról fényképet, amelyiken mosolyognak, illetve rajzolják le egy rajzlapra jókedvű, mosolygós önmagukat. Majd próbáljanak meg visszaemlékezni arra, hogy vajon miért voltak a képen/rajzon jókedvűek. Nagyon aranyos, kedves vicces emlékeket idéztek fel a gyerekek. Jó volt hallgatni.
Egy csomagolópapíron körberajzoltam az egyik kisgyereket. Majd közösen kitaláltuk, hogy a rajznak mire lenne szüksége ahhoz, hogy jól érezze magát. A gyerekek „Örömkének” szemet, szájat, orrot, szempillát, hajat, a hajába masnikat, színes csíkos harisnyát, vidám cipőt rajzoltak. Megbeszéltük azt is, hogy a rajzolt dolgok miért szereztek örömet neki.
Március 8-án, nőnapon a fiúk készítettek a lányoknak és az anyukájuknak vágás-ragasztás technikájával papírvirágot. A kislányok és az anyukák nagyon örültek az apró figyelmességnek.
A jó idő beköszöntével sétát szerveztünk a kórházkertbe és a kórháztóhoz. Mielőtt elindultunk volna, megbeszéltem a gyerekekkel, hogy szóljanak, ha valamilyen csodaszép dolgot látnak, hallanak. A gyerekek a séta közben jobban és tudatosabban koncentráltak a környezet szépségeire. Virágokat, madarakat, bogarakat, rügyeket, a vízben tükröződő fákat, napsütést figyeltünk meg együtt.
Örömöleléssel zártuk a hetet. A gyerekek sétáltak a teremben szomorúan. Eközben az egyik gyerek személyében egy vidám gyerek érkezett a csoportba. Mosolygott, jókedvű volt. Az öleléssel örömet hozott. Akit megölelt, annak átadta a boldogságot. Majd a megölelt gyerek is továbbadta az örömölelést, és a végén minden gyerek vidám lett.
Bízom benne, hogy ezek a játékok és feladatok hozzásegítik ahhoz a gyerekeket, hogy az élet apró örömeit könnyebben észrevegyék.
Relaxációként meghallgattuk Bagdi Bella Imádok élni című dalát.
Megbeszéltük, hogy mit jelent az öröm szó. Ki minek szokott örülni? Mi az aminek utoljára a legjobban örült?
Mi van a kendő alatt tapintásos játékot játszottunk.
Elolvastam nekik az Újra együtt című mesét amit meg is beszéltünk közösen.
Játszottuk az Öröm ölelés játékát, majd a foglalkozás végén feladatlapoztunk a munkafüzetből. Lezárásként újból meghallgattuk Bagdi Bella Imádok élni című dalát.
Angol órán éppen egy olyan feladat következett, amely egy dalszövegen keresztül vizsgálta, hogy milyen céllal íródnak szövegek. Ezután végeztük el a dallistás feladatot 3 csoportban.
1.csoport: keress dalokat, amelyben egy vidám napot mesélnek el.
2. csoport: keress dalokat, amelyek az élet apró örömeit írják le.
3 csoport: keress dalokat, amelyek a hallgatót meg akarják győzni az élet szépségeiről.
A csoportok elmondták, milyen dalok vannak a listáikon, idéztek a dalszövegekből, majd meghallgattunk egy-egy dalt a listákról.
Angol órán éppen egy olyan feladat következett, amely egy dalszövegen keresztül vizsgálta, hogy milyen céllal íródnak szövegek. Ezután végeztük el a dallistás feladatot 3 csoportban.
1.csoport: keress dalokat, amelyben egy vidám napot mesélnek el.
2. csoport: keress dalokat, amelyek az élet apró örömeit írják le.
3 csoport: keress dalokat, amelyek a hallgatót meg akarják győzni az élet szépségeiről.
A csoportok elmondták, milyen dalok vannak a listáikon, idéztek a dalszövegekből, majd meghallgattunk egy-egy dalt a listákról.