Az apró örömök mindennap jelen vannak életünkben. Elég, ha megölel a barátunk, kinyílnak a virágok, lepkéket kergethetünk, madarak énekét hallgathatjuk…stb.
A gyerekekkel beszélgettünk örömről, miben találhatjuk meg, hogyan okozhatunk egymásnak örömet, milyen érzést ad nekünk. A téma feldolgozásában a munkafüzet kiválasztott feladatai segítettek.
Apró örömök élvezete
Városi Óvodák és Bölcsőde Tiszakécske
Márciusi témánk apró örömök megélése volt. A tavasz érkezésének minden apró jelét figyelhettük meg ebben a hónapban. Így tehát nem volt nehéz a márciusi mesét Bartos Erika: Hónapok meséi című könyvéből feldolgozni, majd gyerekek kiszínezhették a hozzá tartozó képet is.
Városi Óvodák és Bölcsőde Tiszakécske
A március havi témánk az apró örömök megéléséről szólt. A tavasz ékezése, a természet “újjászületése” volt figyelmünk központjában. Beszélgetéseink során is a megélt, örömet okozó élményeinkre fordítottuk a figyelmünket. A gyerekek elmondták, mennyire szeretik a „tavasz illatát, színeit”, és a napsütést.
Elmeséltem Góliát és Pirinkó történetét, amihez a munkafüzetben található képet színezték ki a gyerekek.
A márciusi Boldogságórát abban a ciklusban tartottuk meg, amelyiknek a témakörébe a legkönnyebb volt beilleszteni a Boldogságóra anyagát, kapcsolódva a tavasz témájához.
A Boldogságóra anyaga: Apró örömök
1. Relaxálás: Napimádás
2. Símogató: Mit csinál a kis kezem?
3. Témafeldolgozás mesével: Kerékgyártó János: Dániel és a nagy csokor virág (Kis Éva szerk.: Tarka lepke, kis mese, Szerzői kiadás, Hatvan, 2001.)
4. Mit szerettek a tavaszban?
5. Örömölelés játék
6. Bogyó és Babóca: Hónapok – március (hangoskönyv)
• Milyen érzés lehetett táncolni és a füvön gurulni?
• Guruljunk a szőnyegen!
• Táncoljunk, mint a virágnak öltözött lányok! (Gryllus: Virágcsokor, https://www.youtube.com/watch?v=GsraNgmwjco )
7. Záró kör:
• Mikor érezted a legjobban magad?
• Mi okozott ma örömöt neked?
A gyerekek számára már voltak ismerős játékok, dalok is, és új elemek is, mindegyikben aktívan részt vettek, láthatóan élvezték a játékokat, meséket. A mese utáni beszélgetésben megfogalmazták, kinek mi okoz örömöt: pl. ölelés, simogatás, esernyő (aznap reggel nagy eső volt), csoki, Kinder tojás, de volt olyan is, aki azt mondta, hogy amikor X.Y. bocsánatot kért tőle, mert rálépett a kezére. Az élet apró örömei…
A gyerekek világa rengeteg apró örömöt tartogat. Ezeket ők fel is fedezik. Megcsodálják a természetet, örülnek a napsütésnek, egy sétának, egy illatos virágnak, egy cica, kutya simogatásának, egy bújócska végén, akit nem találtak meg. Tudnak kacagni azon, ami szívüknek oly kedves. Nekik nem kell elmagyarázni, hogy mik azok az apró örömök, mert ezekben élnek. Hagynunk kell ezeket felfedezniük és megélniük.
Fontos, hogy a mindennapi életünkben meglássuk az apró dolgokat és amit azok képviselnek. Mert ha nem figyelünk rájuk tudatosan, elsikkadnak a szemünk előtt.
Az órán a RELAXÁCIÓ „légzőgyakorlat számolással ” valósult meg.
A RÁHANGOLÁS mint mindig, most is zenével kezdődött:
Először is mehallgattuk Bagdi Bella Rosszkedv elűző dalocskáját. Alakítottunk egy kört és énekeltünk, meg mozogtunk a dalra! Ezzel minden rosszkedvünket elűztük.
Majd elmondtuk és elmutogattuk a „Sűrű erdő, kopasz mező…” c. mondókát.
Olvastam néhány mondatot ezután, amit a gyerekeknek fejben el kellett képzelniük!
„Leguggolok, kuporodok, piciny virágmaggá változok. Érzem, süt rám a napocska, öntöz az esőfelhő, s betakar a puha földtakaró. Egyszer csak növök, növögetek, amit csak lehet, elkövetek. Karomat fejem fölé teszem, s lassan fölébredek. Minél magasabbra az ég felé, s egyre nagyobb és nagyobb leszek én. Piciny bimbó nyílik rajtam, bárki meglát, megcsodál nyomban. A természet egyik csodája a tavaszi virágok nyílása! Ébredj fel piciny kisvirág, s öleljen át az egész világ!”
Mindenki a virágáról kiválasztott egy szirmot és elmondta, hogy miért szerez az számára örömöt!
ÖRÖMLELTÁR következett:
Mondtak olyan dolgokat a gyerekek, aminek a napokban örültek!
ÖRÖMFORRÁS: Gyűjtöttünk olyan apró örömöket, amik boldoggá tették régebben a gyerekeket vagy most teszi boldoggá őket.
ÖRÖMKERESŐ SÉTA a Berettyó parton:
Vissza emlékeztünk bármelyik folyóparti sétánkra és idéztek fel onnan egy örömteli pillanatot. Mi minden adhat örömöt…
A TÉMA KIFEJTÉSE: Vissza emlékeztünk arra is, amit 2. osztályban az érzékszervekről tanultunk.
A FOGLALKOZÁS LEZÁRÁSA: Körben álltunk és mindenki egy jóleső mozdulatot adott tovább a társának. Egy simogatást, egy cirógatást, egy ölelést…
MEDITÁCIÓ: Egy kellemes képet vetítettema gyerekeknek és ezt kellett nézniük, közben pedig lassan és mélyen egyenletesen lélegeztek.
Már nagyon vártuk a jó időt, a tavaszt. A várakozás és a természet újjáéledése adta az ötletet, hogy hozzunk a csoportszobába is tavaszt. A még ki nem nyílt jáccint napok elteltével végre megmutatkozott. A gyerekek boldogan szagolták a színpompás virágot. Ez újabb kedvet hozott növényültetésre.
Ráhangoló relaxációt követően megbeszéltünk, hogy mik azok az apró örömök, amik boldoggá teszik mindennapjainkat.
Megrajzoltuk a csoport Örömkéjét és kiszíneztük, feldíszítettük mindazzal, amitől boldog lehet az élete.
Igyekeztünk a hónap során apróságokkal örömet okozni egymásnak.
Kizavartuk, kifújtuk magunkból az összes bánatot, beszívtuk a boldogságot.
Táncoltunk a hónap dalára.
A foglalkozást a Nevetőkör relaxációs gyakorlattal indítottuk, mely egy igazi, felszabadult, közös nevetésbe torkolott.
A témára mondókázással hangolódtunk. A párok egymással szemben ülve játszották el a Sűrű erdő… mondókát, simogatva, csiklandozva egymást. Nagyon élvezték ezt a játékot, párcserével több alkalommal is eljátszottuk.
A téma feldolgozásához a Mese a szerencsebabról c. mesét választottam. Ebből indítottam a beszélgetést, hogy mi az, ami örömet okoz nekünk, mitől érezzük magunkat boldognak? Jó érzéssel töltött el, hogy elsősorban nem az anyagi, tárgyi örömforrásokat említettek meg, hanem élményeket (állatkertben halakat nézegethetek, anya Mariot játszik velem, elmegyünk a várba, átmehetek a barátnőmhöz, nyáron medencézhetek…) A célok eléréséhez kapcsolódóan volt olyan gyermek, aki a célja (megtanulok úszni) elérését említette apró örömként. De számomra a legszívmelengetőbb örömforrás a „Gyere, kérlek játsszál velem!” volt. Egy gyermeknek ez a mondat jelentette a legnagyobb örömet.
Mindenki kapott egy virágszirmot, melyre lerajzolhatta mi okoz neki örömet, később ebből készültek el az öröm virágai.
Az örömforrásokat összekötöttük az érzékszervekkel is. Mindenki húzott egy képes virágszirmot, majd megkeresve képhez tartozó érzékszervet, rátette a megfelelő virágra. Ezt követően a maguk által megrajzolt szirmokról is megbeszéltük, melyik érzékszervünkhöz kapcsolódik, melyik virágon lenne a helye.
Miután elkészült az örömvirágok kertje, ellátogattunk a Lógó orrúak városába. A gyerekek nagyon élvezték ezt a játékot, mindenki szerette volna magát jókedvre-derítőként is kipróbálni.
Minden alkalommal kapnak a gyerekek valami apró házi feladatot, úgy gondoltam ez alkalommal a szülőket is megszólítom, megpróbálom bevonni őket is az apró örömök felfedezésébe. Mindenki kapott egy táblázatot, megkértem a szülőket, hogy a hétvégén minden családtag gondolja végig, mi volt az, ami aznap örömet okozott neki.
Nagy örömömre szinte mindenki visszahozta a lapot. Nagyon jó érzés volt látni, hogy volt olyan család, akik még a távoli nagymamát is felhívták, és az ő apró örömét is megosztották velünk. Ez volt az első alkalom, hogy ilyen szinten sikerült a családokat is bevonnom, de a pozitív fogadtatás megerősített abban, hogy a későbbiekben is bátran tervezhetek ilyen típusú közös feladatokat.
A foglalkozás lezárásként a gyermekek – a meséhez kapcsolódóan – kaptak 8 szem „szerencsebabot”, amit a jobb zsebükbe rejtettek. Megbeszéltük, ha valami apró öröm éri őket, egy babszemet áttesznek a bal zsebükbe. Nap végén megszámolhatják mennyi örömteli dolog történt velük, amire boldogan emlékezhetnek vissza.
Szilvási Általános Iskola Felsőszilvási Általános Iskolája
A hónap folyamán sok apró örömben volt részünk. Ezeket naponta megbeszéltük és igyekeztünk együtt megélni társaink örömeit. Készültünk egy színházi szereplésre, a tavaszi szünetre és a húsvétra. A pillangóink egyediek és színesek lettek, a fára csak azután röppentek fel, hogy felidéztük egy apró örömünket.
“Az emberi boldogság ritkán a hatalmas vagyonok gyümölcse, sokkal inkább támad napi apró örömökből.”
(Benjamin Franklin)
Sok örömforrás vesz minket körül, de gyakran észre sem vesszük őket. A természet szépségét, a naplementét, a madárcsicsergést, az édes illatokat, a kedves érintéseket vagy a finom ízeket. Csak rohanunk és kutatjuk a boldogságot, holott körülvesz minket. A múlt hibáin merengve, vagy a jövőről álmodozva, sosem fogjuk észrevenni a JELEN ajándékait.