A hála gyakorlása
A gyerekek szívesen készítették el közösen a Megküzdés- hegyének képét. Sok ötletet hallhattunk kinek mi okoz nehézséget, mit kell tennie azért, hogy ezt a nehézséget leküzdje, miért szeretne küzdeni, hiszen el kell azt érje. Sikeresen feljutottak a csúcsra, ahová felrajzolták magukat.
Érzelmeiket is sikerült megjeleníteni, sokat beszélni róla, miért vagyunk boldogok, mitől félhetünk, mitől lehetünk szomorúak, és hogyan tudunk szeretni. Ezek az érzések honnan jönnek, és hol érezzük őket.
Megküzdési stratégiák
Ezt a foglalkozást az „Égig érő fa vagyok, megnövök, mint a nagyok…”relaxációs gyakorlattal kezdtük. A foglalkozást fokozott hangulatban váró érzelmekkel telített gyerekeket kellőképpen bevezette ez a gyakorlat a tevékenység további folyamatába. A gyerekek elé probléma központú illetve érzelemközpontú megküzdési feladatokat állítottunk. Volt ahol a gyerekek a megküzdés helyett az elkerülést választották. Ekkor a koordinátor pedagógus segítségül hívta a csoporttársakat, hogy a társas támogatás a csoport részéről megfelelően megvalósuljon. A foglalkozás alatt tapasztalt megküzdési módszerek elsajátításával alapvető változásokat szeretnénk elérni a gyermekek testi-mentális egészség megőrzésében.
Ezt az órát a barátságokra,az osztályon belüli és az otthoni családi kapcsolatokra építettem. A feladatlapon válaszoltak a gyerekek a feltett kérdésekre,hogy Kik veszik őket körül? Kikkel vannak társas kapcsolatban? A kör közepére beírták Kit éreznek a legközelebb magukhoz? A külső körbe megnevezték,hogy kik állnak a legtávolabb tőlük. A legtöbb gyerek a szüleit írta a kör közepére,de volt aki egy barátját nevezte meg,ez számomra nagyon elgondolkodtató volt. Különböző szituációkban gyakoroltuk az udvarias megszólításokat,valamint azt,hogy hogyan viszonozzuk a figyelmességet. A gyerekek készítettek barátság plakátot, Ki a legjobb barátom és miért? címmel. Az óra pozitívuma,amit a gyerekek is megfogalmaztak,hogy fontos a barátság és a társas kapcsolatok,amiket ápolni kell,mert nem jó egyedül.
A megküzdési stratégiák témakörével foglalkoztunk több órán is. Legpraktikusabb hozadéka az óráknak azok a megoldás keresési folyamatok voltak , amiket az osztályban lévő konfliktusok kezelésére próbáltunk alkalmazni. A gyerekek saját maguk próbáltak a megtanult stratégiákból választani, aztán konkretizálni a megoldást. Sok olyan probléma jött felszínre, amire nagyon jó alkalom volt, hogy megbeszéljük őket és felhívjuk rá egymás figyelmét, hogy mik azok, amin változtatni kell, ahhoz, hogy a közösség még inkább össze tartson.
Iskolai oszlopainkra is kikerültek az új témához kapcsolódó feliratok.
Szerettük volna a Valentin napot kicsit a szeretet és a hála tükrében ünnepelni. Az iskolai Boldogság Falunkra rövid ismertetést tettünk ezzel kapcsolatosan, illetve hála üzeneteket lehetett küldeni előre elkészített kártyákkal, nem csak diák társaknak, hanem tanároknak is. Az iskolát ellepték az egymásnak adott hálakártyák és a tanároknak küldött köszönő üzenetek. Így lett nálunk a Széchényiben a szerelem ünnepéből, inkább szeretet ünnepe :)…
Az óra elején megbeszéltük a „hála” szó fogalmát. Kinek mi jut eszébe a „hála” szóról? Miért lehetek hálás? Milyen szerepet tölt be a hála fogalma a mindennapjainkba?
A téma feldolgozása során különböző feladatokat oldottunk meg:
-kiszíneztük a „hálafát” Hálás vagyok mindazért,amim van!
-készítettünk hálaleltárt
-hála táviratot küldtünk egymásnak
-hála levelet fogalmaztak mese vagy fantasyhős nevében egy másik szereplőnek.
A Nyíregyházi Bem József Általános Iskola 4.b osztályának tanulói egy céltáblát készítettek, melyre elhelyezték a kitűzött céljaikat, . A céltábla azt is megmutatja, hogy ki hol tart a céljai elérésében.
