2. c osztály
Bartáné Jáger Anikó
Sándor Nóra
A hála gyakorlása
Ovinkban nagy szerepe van a mozgásnak. Sok időt töltünk a szabadban, az udvaron, szeretünk sétálni, kirándulni. Gyakran teszünk hosszú sétákat a közeli bányatóhoz, kirándulunk a Budafai Arborétumban, mindemellett az óvoda udvara sok-sok mozgásos játéka is lehetőséget ad a testmozgásra, az egészséges életmód kialakítására. Évente több alkalommal egészségnevelési és gyümölcsnapokat tartunk. A nagyobbak kedvelik a versenyjátékokat, futó- és fogójátékokat, melyek nemcsak az állóképességüket, erőnlétüket fejleszti, de a versenyszellemüket és a kudarctűrő képességüket is.
A megbocsátás témakörét a Tündéri bocsánat című mese elmesélésével indítottam. Készítettem óvodásaimnak a mese illusztrálásához két tündérbábot, mellyel maguk is felhasználtak a feldogozás (játék) során. E mese köré bontakozott ki a megbocsátás fontossága, a megbántott társunk, családtagjaink kiengesztelése. Egy-egy szeretetteljes ölelés, egy bocsánatkérő szó milyen meghatározó és sokatmondó is tud lenni! Előfordul, hogy összeveszünk egy játékon, szerepen, színes ceruzán, megsértődünk emiatt barátunkra, játszótársunkra, de meg kell tanulnunk haragunkon, sértődöttségünkön felülkerekedni, és kibékülve újra élvezzük a közös játékot, tevékenységet!
A fenntartható boldogság témakörének feldolgozásával felidéztük a havonta tartott boldogságórák legemlékezetesebb pillanatait, melyről végül kilépőkártyával nyilatkoztak a gyerekek,. Számos érdekes gondolatot írtak arról, mit is kaptak ezektől az óráktól. Kiemelek néhányat a sok közül:
A legfontosabb dolog, amit boldgoságórán megtanultam az az, hogy:
-”legyek hálás mindenkinek”
-”pozitívan gondolkodjak”
-”meg kell tudni bocsátani”
-”mindig legyenek előttem a céljaim”
-”ha szeretnék valamit és sokáig küzdök érte, elérhetem”
-”mindig kell lenni önbizalomnak és hogy simán meg lehet osztani az ofival a mélyebb dolgokat”
-”az apró dolgoknak is örülni kell”
-”hallgassuk meg egymást”
-”hogy vannak érzéseim”
-”ne féljünk kimondani amit gondolunk és mindig kérjünk segítséget, ha szükségünk van rá”
-”legyünk optimisták és küzdjünk a céljainkért”
-”ne ítélj meg elsőre másokat”
-”sokkal könnyebb, ha elmondom a problémáimat”
-”minden a hozzáállásomon múlik”
-”mindenkinek van egy lágy énje”
Azt gondolom, ezek a gondolatok, az összes témát lefedik, és bizonyítják, hogy az egész éves erő – és energiabefektetés elérte a célját.
Júniusi boldogságóránkon felidéztük, hogy milyen témákat érintettünk az elmúlt 10 hónap alatt. Mindenki leírta, hogy ezek közül melyik volt a kedvence és a boldogságórák milyen változást hoztak az életébe:)
Szeptembertől gyűjtöttük a hálabefőttben a hálaüzeneteinket, amiket most közösen elolvastunk. Végül elénekeltük, a „Minden nappal egyre jobban” című dalt.
Hálás vagyok, hogy az elmúlt 10 hónapot együtt jártuk be a gyerekekkel!
Mancsok 7.a
Balogh Valéria
Meixner Ildikó EGYMI, Mohács
Örömmel zártuk az évet.A vakáció előtt felelevenítettük élményeinket, beszéltünk arról, hogy milyen volt először boldogságórán lenni, mivel nekünk ez volt az első évünk.Sok szép élményünk van, de leginkább a decemberi Mikulásjárás volt az, ami emlékként megmaradt.Jó volt együtt lenni és egy sikeres évet zárni ! Köszönjük a lehetőséget a Jobb Veled a Világ Alapítvány munkatársainak és Bellának ! Köszönjük, hogy részesei lehettünk ennek a csodának !
Mi így tartjuk fenn a boldogságot 🙂 Kellemes szünidőt és nyarat kívánunk mindenkinek!
A tanév utolsó boldogságóráját relaxációval kezdtük. Aztán a kedvenc dalok közül énekeltünk el egyet-kettőt. Felidéztük a tanév szép emlékeit. Beszélgettünk a pozitív és negatív hozadékairól. A gyerekek 1-től 5-ig értékelték a saját tanévüket, boldogság szempontjából. A tanteremben oda álltak, ahol a legjobban érezték magukat. Ezután megbeszéltük, mit jelent a következő idézet: „Végtére is az ember bárhol megtalálhatja a boldogságot.” (Robert Seethaler) A gyerekek lerajzolták ötleteiket. Az órát meditációval zártuk.