A hála gyakorlása
Mi egy piramist alkottunk a rajzokból, amit megmászunk. Mikor felérünk a tetejére, kitűzzük a győzelmi lobogót. Sokféle nehézséggel küzdünk, csak néhányat közülük: „Ne legyek szemüveges.Megtanuljak szépen tornázni. A matekfelmérőm sikerüljön. Meg tudjak mászni egy hegyet. Nagyon jól tudjak zongorázni. Anyukám meg apukám boldog legyen, ezért segítek mindenben. Jó futó legyek. Győzni szeretnék a bokszban.”
Ahhoz, hogy sikeresen tudjuk venni az akadályokat, minden nap szeretettel köszöntjük egymást. Ehhez nyújt segítséget a táblára felhelyezett négy piktogram. Ha a szívet választja a kisgyerek, akkor megöleli a társát, ha a kézfogást, akkor kezet fognak, ha a tenyeret, akkor pacsit adnak egymásnak, ha az öklöt, akkor az öklüket összeérintve üdvözlik egymást. Nagyon kedvelik a gyerekeim ezt a szeretetjátékot. Szebben indul a napunk és bátran szembenézünk a ránk váró nehézségekkel.
A téma feldolgozását, ráhangolódást a tevékenységre Bagdi Bella: „Ellazulni jaj de jó” c. dalával kezdtük. Bevezetőként elmeséltem nekek Bezzeg Andrea: „Aranykulcs” c. meséjét. A mese után megbeszéltük annak tartalmát és mindenki elmondhatta, hogy mit tenne, ha lenne neki egy aranykulcs, kinek adná oda, hová rejtené. Kiszíneztük a királyfi és királylány szereplőket a meséből, valamint a megküzdés jelét is. Majd kezdetét vették a megküzdési játékok. 1. Hajótörés 2. Cápatámadás 3. Mocsáron való átkelés. A gyermekek a játékok ideje alatt nagyon jól és felszabadultan érezték magukat. Fontos volt a csapatmunka és az egymásra való odafigyelés, egymás segítése. A foglalkozást a Boldogságóra faliújságunkra elhelyezett királyfik és királylányok elhelyezésével zártuk akik
A boldogságóra elején elmesélte mindenki, hogy kinek milyen tünetet okoz a stresszes helyzet. Majd végrehajtottunk pár gyakorlatot, ami segít a nehéz helyzetek leküzdésében. Beszélgettünk a kétféle megküzdési formáról. Ezután vettünk egy konkrét problémát és megbeszéltük, hogy annak mi lenne a problémaközpontú illetve az érzelemközpontú megküzdés lényege. Relaxálásként zenehallgatás közben színeztek a gyerekek.
8. b. Meixner Ildikó EGYMI, Mohács
Óvodai életünk minden napját áthatja a boldogság, az öröm keresése és megélése. Azonban azt sem hagyhatjuk figyelmen kívül, ill. tudatosan törekszünk a kudarcok megélésére, és annak kezelésére. Hiszen a fájdalom, a félelem, a nehézségek és a gyász is hozzátartozik életünkhöz, meg kell tudnunk küzdeni velük. A gyerekekkel feldolgoztuk az „Aranykulcs” c. mesét, „megmutattuk” és lerajzoltuk érzéseinket segítségül hívva a színeket. Hajótörést szenvedtünk, sokat énekelünk és beszélgetünk, gyakoroljuk a boldogságfokozó technikákat, kevésbé fogalmi, mint inkább cselekvéses szinten.