Zenés tornával indítottuk a napot. Nagyon élvezték a gyerekek.
A hála gyakorlása
A diákok önállóan egy osztálytársukat kiválasztva, levélben mondták el egymásnak, hogy milyen rövid vagy hosszútávú célt tűztek ki maguk elé az elkövetkezendő időre és hogy hogyan tervezik annak megvalósítását.
A gyerekekkel megépítettük a lusta király várát. Választottunk egy vár védőt, aki próbálta elhárítani a várra érkező bombákat, melyekkel az ellenség támadott. A játékot nehezítettük, hogy az ellenség közben tűz, víz, repülő játékban is részt vett, tehát figyelmüket meg kellett osztani. Miután sikeresen lerombolták a lustaság várát, kiszabadíthatták a ” boldogság gyöngyeit˝ (lufik). Ezeknek a gyöngyöknek az a tulajdonsága, hogy attól lesznek boldogok, ha levegőben tartják őket és így másra is átragadhat a boldogság. A gyerekek négy fős csapatokba szerveződtek és megkezdődhetett a játék.
Közösen hajót építettünk. Ezen a hajón csoportunk elhajózott Hawaii szigetére. Ott találkoztunk őslakosokkal, akik megtanítottak minket egy varázsszóra. Ez a szó, a Ho’oponopono, melynek jelentése, hibát kijavítani. Miután visszaértünk országunkba, a király parancsára mindenki megtanulta ezt a varázsszót és elkezdte használni. A király elmagyarázta alatvalóinak, hogy ez a szó azt is üzeni, sajnálom, bocsáss meg, köszönöm, szeretlek.
Téma: A testmozgás gyakorlása
A motivációs zene nagyon intenzív volt, mint egy kiadós sportolás. A zenehallgatás után a sportolásról beszélgettünk. Mindenki elmondta, hogy milyen mozgást szeret végezni egyedül vagy csoportban. A sportolás mellett fontos az egészséges táplálkozás és a helyes napirend. Az egészséges életvitelnek ezek a fontos összetevői. Nagyon jó hangulatban folyt a sportágak elmutogatása. Kis segítséggel mindent sikerült bemutatni és kitalálni.
A versenyfeladatok közül a plakátot választottuk. Mindenki önállóan rajzolta kedvenc sportját és azt az embert, aki számára a példakép abban a sportban. Az egyéni rajzokból állítottuk össze a plakátot, ami az egészséges életmódra hívja fel a figyelmet.
A mozgás a gyerekek számára nélkülözhetetlen. Hatással van az egész életükre, növekedésükre, semmi mással nem helyettesíthető és nem pótolható a testi és lelki fejlődésük során. A mindennapokban tapasztaljuk, hogy a gyerekek bármilyen feladatot nagyobb kedvvel végeznek el, ha mozgásossal kapcsolatos. A mozgás próbára teszi a gyerekek erőlétét, kitartását, bátorságát, örömüket lelik benne. A boldogságóránk havi témája „Testmozgás” amelyet , úgy gondolunk , hogy mindenkihez közel áll .
A megbocsátás gyakorlása talán az egyik legfontosabb téma a Boldogságóra programban. Mókus csoportommal rendszeresen gyakoroljuk is ezt a nem is olyan könnyű tettet. Annak érzékeltetésére, hogy milyen jó is békességben lenni egymással, szimbolikus gyöngysort készítettünk, amelyen minden gyöngy egy-egy szeretett személyt jelöl.
Szuperhősnek lenni minden gyermek álma. Könnyű volt rávenni kis csapatomat, hogy a bepiszkolódott tavacskából tiszta vizű medencébe mentsük át a halacskákat, leküzdve sok-sok akadályt 🙂
Gyakran foglalkozunk az egészséges táplálkozással, helyes életmóddal. Ezzel kapcsolatban készítettük el a plakátot. illetve megterveztünk egy álomutazást is.