Nyári pillanatok
A nyár leghálásabb pillanatairól
A hála gyakorlása
A tantárgyi átjárhatóság jegyében az angol órák keretében foglalkoztunk a hála témájával, és tartottam egy kifejezetten erről szóló órát a 7K osztályunkban. Megnéztünk egy rövid filmet angolul, és megbeszéltük miről szól. Az üzenete az, hogy nem választhatjuk meg azt, hogy mi történjen az életünkben, de megválaszthatjuk azt, hogy hogyan reagálunk ezekre a történésekre. Válasszuk a hálát!
Három csoportban gondolkodtak azon, hogy milyen dolgokért lehetünk hálásak, ha a testünkre/szellemünkre/lelkünkre gondolunk, és amiket mondtak, felírtam a táblára. Ennek a fotóját csatolom.
Észrevételem az, hogy mindig olyan nagy dolgokat akarnak mondani, ha azt kérdezem, miért lehetünk hálásak, és örömmel fedezik fel, hogy azért is hálásak lehetünk, hogy tudunk ugrálni, nevetni, iskolába járni, stb. Lelkesek, érdeklődőek voltak.
Székesfehérvári Kossuth Lajos Általános Iskola
Mi a jelenlegi helyzetben érdemrendünket az egészségügyben dolgozóknak ajánljuk.
Nagy lelkesedéssel készültem az órára. Az óra előtti szünetben mindent előkészítettem. A gyerekek meglepődtek, hogy ilyen óránk lesz. Elmeséltem Nekik a továbbképzésem nagyon jó tapasztalatait, azt, hogy mit tanultam, és, hogy szeretném Nekik ezt átadni. Örültek minden percének az órának, azóta is éneklik a dalt, amit tanultunk, táncoljuk szinte minden órán! A Hála fánk virágai azóta is szépen nyílnak! Remélem a többi óránk is így fog telni!
Az új csoportom vegyes életkorú, kicsit féltem hogy a kisebbek hogyan fogják fogadni az új fogalmakat, témákat. Azonban a hét végére teljesen megnyugodtam mert nagyon érdeklődő volt a csoport és szeretettel fogadták a feladatokat és a játékokat. A hét végére megértették a hála fogalmának jelentését. Önálló gondolatokat is képesek voltak megfogalmazni a nagyobb gyermekek.
1. nap: A csoportba megérkezett Dórika, aki nagyon félt a gyerekek egyből befogadták és szeretettel fogadták 🙂 Megbeszéltük hogy Dórika mese világból érkezett hozzánk és hogy nincs hol laknia. A gyerekeknek az volt az első feladata hogy csukják be a szemüket és képzeljék el a boldogság várát, majd kinyitották a szemüket és meglátták az általam előkészített színes várat és megbeszéltük, hogy abba fog lakni Dórika.
Ezután beszélgettünk a boldogság fogalmáról, érzelem kifejező kártyákat néztünk és csoportosítottuk őket pozitív és negatív érzelmeket kifejezőek és megszámláltuk azokat.
Ezután megnéztük a érzelem kártyákat és azokról beszélgettünk hogy melyik okoz nekünk boldogság érzetet.
Majd meghallgattuk Bagdi Bella: Boldog vagyok című dalát és táncoltunk rá.
Akinek volt kedve kiszínezhette az általam rajzolt boldogság várat.
Valamint nagyobb fiúk építettek faépítőből és dublóból boldogság várat.
2.nap: Meghallgattuk Bagdi Bella dalát újra és táncoltunk egyet. Majd átismételtük a tegnap tanultakat. Bevezettem a hála fogalmát, beszélgettünk mit jelent ez a szó.
Készítettem nekik egy hálatablót, ami összefoglalta számukra a fő témákat amiért hálásak lehetünk. Majd játszottunk újra a kártyákkal.
Ezután pedig írtunk egy mesét a Jóságos medve címet adtuk neki.
3.nap: Felolvastam nekik az általuk kitalált mesét, amit megírtam nekik, szépen megfogalmazva.
Ezután a Hálafa meséjét meséltem el nekik, megrajzoltam a mesét így képeken követhették végig a mese folyamatát.
Ezután elkészítettük a csoport hálafáját. A tenyerüket kivágtuk, kiszínezték az ujjaikat a tenyerükbe pedig volt aki bele tudta rajzolni, volt akinek én rajzoltam bele amit kért, mi az amiért ők hálásak majd felragasztották az előre megragasztott hálafájukra.
4.nap: Relaxációval kezdtünk Bagdi Bella : Szép nap ölelj át engem című dalára, Magok voltunk, akik kinőttek a földből majd hajladoztunk virágként a szélben. A gyerekeknek nagyon tetszett, élvezték így többször el kellett játszanunk. Ezután a munkafüzetből kimásolt Miért vagyok hálás ? színezőről beszélgettünk és utána mindenki kiszínezhetett 3 dolgot róla ami számára a legfontosabb. Közben a fiúk újabb boldogságvárakat építettek.
5.nap: Megnéztük a Mese az öreg tölgyről című mesét. Átbeszéltük amit a héten tanultunk. Megtanultuk közösen az Alma, Alma piros alma című dalt énekelni és mutogatni.
Elkészítettük a hálapárnánkat, mindenkinek meg kellett keresnie a saját jelét és felragasztani a hálapárnára és közben mondania egy dolgot amiért ő hálás az életben. Meg is ölelgették a párnát. A párnát a csoportban helyeztük el és megbeszéltük hogy aki szomorú vagy jó kedvű bármikor megölelgetheti a párnát 🙂
A hét zárásaként pedig felhelyeztük a hét jelképét a várunk első lépcsőfokára. Majd elkészítették a 2 db saját hála virágukat, amit a hálakertünkbe gyűjtöttünk össze 🙂 amikor elkészültek és felragasztották a virágokat mindenki, aki szeretett volna elmondta vagy azt hogy miért készítette vagy azt hogy kinek készítette, nagyon élvezték ezt a feladatot is a gyerekek 🙂
A hetet sikeresen zártuk le. Az elkészült alkotásokat a bejárathoz helyeztük, hogy a szülők is meg tudják tekinteni, miket készítettek a gyerekek a héten.
Gárdonyi Géza és Szegi Suli Általános Iskola
Gárdonyi Géza és Szegi Suli Általános Iskola 2. osztálya, Csonkahegyhát
Székesfehérvári Németh László Általános Iskola
A hosszú kihagyás után már mindenki nagyon várta a másikat. Minimális ösztönzés kellett nekik, hogy megfogalmazzák, kifejezzék hálájukat, hogy végre újra együtt lehetünk!
Elkezdődött az új nevelési évünk és örömmel vettük, hogy óvodánk mind a hat csoportja bekapcsolódott a Boldogságórák tevékenységeibe. Fiatal, középkorú és idős óvodapedagógusaink egyaránt felelősségteljesen és elhivatottan tesznek azért, hogy gyermekeink a társadalom értékes tagjaivá váljanak. Az elmúlt nevelési év Boldogságórás gyakorlatai tapasztalatait megosztottuk egymás között és örömmel vetettük bele magunkat a tanulságos, célirányos, lehetőségekkel teli játékba. Csoportunk hat új kisgyerekkel bővült, tehát benne vagyunk a beszokatási időszakban és több napon keresztül alkalmaztuk az aktív relaxációs illetve mozgás alapú játékokat. Szomorú Szilárd és Boldog Blanka segítségével tárgyilagosan kifejezhették a gyerekek érzelmeiket. Játékidőben többször mondták a nagycsoportosok az új kicsiknek – Hálás vagyok, hogy köztünk vagy! – Boldog vagyok, hogy te is Maci csoportos lettél! Egész nap, több szituációban hallgattuk Bagdi Bella gyerekdalát és a gyerekek együtt működve követték az utasításokat illetve a két nagycsoportos kislány már kreatívan talált ki mozdulatokat a kisebbek számára. Legutóbbi Boldogságórás tevékenységünkön megbeszéltük, hogy kik is az igazi hősök és megállapítottuk, hogy mindannyian hősök vagyunk a saját magunk életében, hiszen sok jót teszünk magunkért, egymásért és segítőkészek vagyunk egymással. Közösen egyforma álarcot készítettünk , ezzel is érzékeltettük a Maci csoport összetartó, közösségi erejét illetve a Boldogságórák hatását, amiért mindannyian hálásak vagyunk.
Az 1.c. osztályban a boldogságórát a hála témájának feldolgozásával kezdtük. A választható feladatok közül a rajzos feladatot választottuk, mivel az 1.c. osztály tagjai imádnak rajzolni. Mindenki átgondolta, mi történt vele a nyáron, amiért hálát érez. Ezeket rajzolták le a hála érzését kifejező lapokra.
Az első témával és magával a Boldogságórával való ismerkedést egy egész hétre terveztem a nagycsoportos korú gyermekeknek a Katica csoportban. Mindenki számára újdonság volt még, ezért lelkesen készültem és izgatottan vártam a gyerekek reakcióját. Az előkészületek során egy 70 x 100 cm-es nagyméretű kartonra megfestettem a Boldogságvárat, amely a 10 lépcsőfok legtetején található, hogy minél jobban tudjam szemléltetni az előttünk álló út hosszúságát, utalva arra, hogy majd tudják érzékelni az idő múlását, a megtett lépcsőszámok láttán (honnan indultunk, hol tartunk és még mennyi lépcső van hátra). A lépcsőn mindig csak az aktuális téma lépcsőfoka kerül kifestésre a hét elején, és a hét zárásaként pedig felhelyezzük a szimbólumot a megtett lépcsőfokra. Illetve törekedtem arra, hogy kialakuljon egy rituálé és motiváció, amiről felismerik, hogy boldogságóra/tevékenység következik, így állandó kellékként a tevékenységek bevezetéséhez elkészítettem fakanálbáb formájában „Boldog Dórát”, aki a mesélés során van mindig a segítségünkre. A foglalkozásokat pedig a Boldogságmondókával kezdjük mindig.
Az első napon a hangsúly a bevezetésen volt. Elsőként a várról beszélgettünk, ki, milyennek képzeli el – mondták, hogy vannak tornyai, a torony tetején zászló, van bástyája, félkörű ablaka, kövek vannak a falán –, majd elővettem a mi várunkat és elmondtam nekik, hogy ezen a hosszú lépcsősoron a Boldogság várába fogunk eljutni közösen és olyan dolgokat fogunk csinálni, amitől több szeretetet fogunk érezni a szívünkben, ezáltal boldogabbak lehetünk. Megszámoltuk, hogy hány lépcsőfokot kell megtennünk, hogy bejussunk a várba, és hogy ezen a héten fogjuk megmászni az első lépcsőfokot. Majd arról kérdeztem őket, hogy milyen érzés számukra a boldogság és mikor szokták érezni vagy ki az, aki boldoggá teszi őket. Itt főleg a legfrissebb hétvégi élményeiket osztották meg, legújabban kapott játékokról, családi eseményekről. A beszélgetések alkalmával mindenkit meghallgattunk. Ez után a Boldogságmondóka következett, amit szintén a rituálé részének terveztem. Mivel még újdonság, így a rögzítésre helyeztem a hangsúlyt, és kiegészítettem egy kis mutogatással – kinyújtjuk az egyik kezünket, mintha nyúlnánk a boldogságért, és a levegőben megfogjuk, bezárjuk a tenyerünkbe és a szívünkhöz tesszük a mondók végére. Ezt követte a relaxáció, azaz zenehallgatás. Megkértem a gyerekeket, hogy helyezkedjenek el kényelmesen a szőnyegen, akár le is feküdhetnek – többen éltek is a lehetőséggel –, becsukhatják a szemüket és hallgassák meg a Bagdi Bella: „Szép nap ölelj most át engem” című dalát. Nem mondom, hogy mindenki át tudta élni, de a többség ráérzett a relaxáció lényegére.
Majd eljátszottuk az „Égig érő fa vagyok, megnövök, mint a nagyok…” és ebből átvezetve az „Add tovább a falevelet” mozgásos játékokat. A játék koncentrációt igényelt, amit a gyerekek meg is fogalmaztak: „Nagyon kellett figyelni.”, és még egymást is figyelmeztették közben. Ebből vezettem át a mesét – A Hálafa története.
A mese után pedig megbeszéltük a kérdéseket – Ki járt már erdőben? Milyen érzés volt? Mit érzett a fa, hol fájt neki? Nekünk hol van a lelkünk? Ott érezzünk a szomorúságot, a boldogságot és a hálát. – Majd zárásként arra kértem őket, hogy meséljék el, hogy ők éreztek-e már valaki iránt vagy valamiért hálát, ami szintén boldogsággal töltötte el őket. Mivel sokaknak még új maga a szó is, így próbáltam őket arra rávezetni, hogy a hála is egyfajta boldogságérzés. Nagyjából hasonló dolgokat fogalmaztak meg, mint a foglalkozás elején, amikor a boldogságról kérdeztem őket.
A második napon szintén egy 70 x 100 cm-es nagyméretű kartonnal készültem, amire felfestettem a Hálafát, levelek nélkül. Színes szív alakú faleveleket vágtam ki az ősz színeiben (zöld, citrom- és narancssárga, piros). Mindenki választhatott egy falevelet, és mondhatott egy dolgot, amiért hálát érez, a leveleket félbe hajtottuk és belülre felírtam a hálás gondolatokat, kívülre került a gyerekek jele, és a szív felét beragasztózva felhelyezték a fára – így kinyitható hálalevelek lettek, belül az üzenettel. A hálafalevelek nagyon népszerűek voltak, volt, aki kettőt-hármat is ragasztott. Így elkészült a mi hálafánk. Több időt szántam erre a foglalkozásra, ami egy asztalnál valósult meg, kis létszámban, hagytam őket beszélni, élményeket megosztani. Végül mindenkire sor került így is. Azért gondoltam mikrocsoportban megvalósítani ezt a foglalkozást, hogy egyénileg tudjak több figyelmet szentelni egytől egyig, rávezetve őket a hála megfogalmazására. Azért is tartottam fontosnak így megvalósítani, mert segített bevezetni a következő foglalkozást, amikor pedig le kellett rajzolniuk valakit, akinek hálásak valamiért, akinek szeretnének valamit megköszönni. Ez a Munkafüzetben található minta alapján valósult meg. A rajzon természetesen szerepelhetett bármi, amiért hálásak. Így születtek színesebbnél-színesebb rajzok, például: játszótéren a szülőkkel, ugrálóvár a testvérekkel, állatkertben a családdal, otthon a virágoskertben.
A harmadik napon újra eljátszottuk az „Add tovább a falevelet” koncentrációt igénylő játékot és ismét elmeséltem a Hálafa története című mesét, a saját hálafánk pedig szemléltetésként volt jelen a mese alatt és újra megbeszéltük a hálafalevelekbe írt üzeneteket. Majd piros szív alakú papírokat, „hálaszíveket” rejtettem el a csoportszoba különböző pontjain, amit a gyerekeknek meg kellett keresni (annyi szívet rejtetten el, ahány gyermek volt jelen). Amint valaki talált egyet, leült vele a szőnyegre. Miután mindenkinek volt egy hálaszíve, egyesével elmondták, hogy hol találták, és arra kértem őket, hogy azt is mondják el, hogy szerintük miért lehetünk hálásak annak a tárgynak, dolognak, ahol a szívet találták. Többnyire játékokon helyeztem el a szíveket, de például volt a vizes kancsónál, a papír zsebkendőnél és meg tudták indokolni, hogy miért jó nekünk, hogy itt vannak.
A negyedik napon a reggeli játékidőben megkapták a Munkafüzetben található hálafát színezni. Majd a foglalkozást ismét a Boldogságmondókával kezdtük, amit az előző napokban még csak mondogattunk, de ezen a napon már el is játszottuk. A mondóka végére keresniük kellett valakit, vagy valamit, aki/ami boldogsággal tölti el őket. Ezen a napon Boldogság Dóra új mesét hozott a gyereknek, bábjátékkal: Maci bajban van. Majd megbeszéltük a látottakat, melyik szereplő milyen hálás cselekedetet tett. Utána megcsináltuk a Munkafüzet 3. oldalán található színezőt, egyenként megbeszéltük, hogy miket látunk a képen és miért lehetünk hálásak érte. Itt érdekes alkotások születtek. Volt, aki mindenért hálás a képen szereplő dolgok közül, és volt, aki csak egy dologért, de legalább meg tudták indokolni ügyesen.
Végül elérkeztünk az utolsó naphoz, a hét és egyben az első Boldogságóra foglalkozás zárásához. Reggel mindenki kapott két hálavirágot, amit kiszíneztek és beletettük egy kosárba. Majd Bagdi Bella: „Ha boldog vagy, mutasd meg mindenkinek” című dalára táncoltunk, amit annyira élveztek, hogy még a „Jól érzem magam boogie”-t is eltáncoltuk, nagyon vidám hangulat alakult ki. Utána leültünk egy nagy körbe a szőnyegre és odavittem a hálavirágokkal teli kosarat, mindenki megkapott egy saját virágot, amit oda kellett adnia a jobbra mellette ülő társának és elmondani neki, hogy mit szeret benne és miért hálás neki. Így mindenki adhatott és kaphatott egy hálavirágot. A másik kiszínezett virágot pedig hazavihették, és otthon odaadhatták valakinek, akinek hálásak. Majd játszottunk egy másik hálakört. Egy nagy lapra már előző nap felrajzoltam mindenki jelét egy körbe. A laphoz egyesével kijöttek és kiválaszthatták annak a társuknak a jelét, akinek hálásak és odahelyeztek egy virágmatricát a körbe. Mindenki csak egy valakit választhatott és el is mondták, hogy miért őt választották, miért hálásak neki. Ebbe a feladatba a kolléganőket is bevontam, hiszen mi is szerepeltünk a hálakörökben és mi is hálásak vagyunk valakinek valamiért a csoportban. Majd újra elbáboztam a „Maci bajban van” mesét, amit az előző napon és utána a gyerekeknek is lehetőséget adtam a mese bemutatására fejdíszek segítségével. Kedvük szerint jelentkezhettek a szerepekre és előadtuk a kis történetet, így élő szereplőkkel is feldolgozásra került a mese. Majd elérkeztünk a záró pillanathoz. Újra elővettem a Boldogságvárat ábrázoló képet, felelevenítettük a hét elején hallott gondolatokat a várról és a lépcsőkről. Elmondtam a gyerekeknek, hogy véget ért az első boldogságóra hetünk, ami azt jelenti, hogy megmásztuk sikeresen az első lépcsőfokot, ami a hála lépcsője és ugyanúgy, mint nekik, a hálának is van egy jele: a hálavirág. Egy általam kiszínezett hálavirágot rejtettem a Boldog Dóra bábom táskájába, tehát a hála jelét Boldog Dóra hozta el nekünk. Kivettem és felragasztottam a vár első lépcsőfokára. Megszámoltuk, hogy még hány lépcső van hátra, hogy bejussunk a várba. Zárásként pedig elmondtuk a Boldogságmondókát és hálásan megköszöntem nekik a heti tevékenységeket.
Nagyon élménydús hetet tudhatunk magunk mögött. Igyekeztem egy fokozatosságot felépíteni a hét folyamán, hogy maradandóan át tudjam nekik adni a foglalkozások mondanivalóját és ne legyen egyszerre sok nekik az újdonság. Minden napban volt olyan dolog, ami már az előző napon is megjelent, tehát az ismétlés segítette az elsajátítást. Érzékelhető volt napról-napra, hogy kezdenek ráérezni a tevékenységekre, és már a spontán játékban is megjelent a boldogság. Például nyitottak boldogság éttermet a babakonyhában és fakockából is készült boldogságvár szinte minden nap. Ha pedig valakinek valamit megköszöntek, megjelent a „hálásan köszönöm” kifejezés. Illetve szülők is számoltak be otthoni élményekről, amiket elmeséltek a gyerekek. A csoportban dolgozó kolléganőimtől is kellemes visszajelzést kaptam. Ezek mind olyan visszacsatolások számomra, ami mindenképpen pozitív. Izgatottan várom a folytatást októberben.