A kis elsősök először találkoztak szeptemberben azzal a kifejezéssel, hogy Boldogságóra és nagyon felcsillant a kis szemük -e szó hallatán. Nagyon lelkesen meséltek és rajzoltak. Öröm volt tapasztalni, hogy nagyon sok mindenért hálásak. Felsorolták a szüleiket, tanítónéniket, bácsikat, nagszülőket és még sorolhatnám. Erre a hónapra inkább az volt a jellemző , hogy rengeteget beszéltünk a témáról.
Tildy Zoltán Általános Iskola és AMI.
Szilvike néni!
A hála gyakorlása
Szeptemberi boldogságóránk témája a boldogságfokozó hála. Az óra elején megfogalmaztuk, hogy mit jelent a hála szó. Ezután meghallgattunk egy rövid motiváló videót arról, hogy miért lehetünk hálásak a mindennapokban. Végül elkészítettük a közös „hálafalunkat”, amin azok a dolgok szerepelnek, amiért együtt, közösségként hálásak lehetünk.
Hála
Mikor és miért lehetünk hálásak?
Naponta – a velünk történt legapróbb dolgokért is!
Hálás vagyok, hogy egészséges vagyok, iskolába járhatok.
Hálás vagyok a finom meleg ebédért, amit édesanyám varázsolt az asztalra.
Hálás vagyok a kényelmes otthonért, amit biztosítanak a szüleim a számomra.
Hogyan mutathatjuk ki szeretteinknek, mennyire hálásak vagyunk a létezésükért?
Ölelés és puszi az, amivel leggyakrabban kifejezzük gyerekként szeretetünket szüleink iránt.
Rövid sms vagy telefonbeszélgetés, a legrövidebb üzenet is bearanyozza egy ember napját.
Köszönöm, hogy vagy! – ennyi, nem több és a hálánkat fejezzük ki valakinek, mert fontos számunkra. Nekünk egy szó, de valakit nagyon boldoggá teszünk vele.
Az a szó, hogy “köszönöm” varázsszónak számít!
Miért jó hálásnak lenni?
Aki hálás, több örömöt és vidámságot talál, sokkal inkább tudatában van napi szinten az élet szépségeinek, így optimistább a hozzáállása is.
Ha hálát érzünk, embertársainkkal is sokkal barátságosabbak, kedvesebbek, nyitottabbak vagyunk. Segítőkészebbek, nagylelkűbbek, megbocsátóbbak vagyunk másokkal.
A hála segít, hogy a jelen szépségeit észrevegyük és értékeljük. Ezáltal sokkal több pozitív érzés keletkezik bennünk a mindennapok folyamán, ami újabb és újabb pozitív élményekhez vezet.
A hála segít kizárni a negatív gondolatokat (irigység, megbánás, düh). Ha örülünk annak, amink van, akkor nem azzal foglalkozunk, mi az, ami másnak van, nekünk pedig nincs.
A problémák, gondok közepette is boldognak maradni: egyetlen egy titka van, mégpedig az, hogy hálásak tudjunk lenni.
A hála folyamata először nehézkes lehet, de kis gyakorlással hamar fogjuk érezni a hatását és boldogabbak leszünk tőle!
A Boldogság Óvoda programhoz ebben a tanévben csatlakozott A Zümi csoport. Nagyon örültünk ennek a lehetőségnek, mivel így még közelebb tud egymáshoz kerülni kis közösségünk. A hála gyakorlása volt az első témakörünk, így a hét folyamán a gyerekekkel, a hála fogalmával, és annak érzésével ismerkedtünk meg játékos tevékenységeken keresztül!
– Motivációként hálavonatoztunk Bagdi Bella dalára, amely elősegítette a témára való ráhangolódást.
– Megérkeztünk a célállomásra, ahol Bezzeg Andrea: A hálafa c. mese történetét ismerhették meg a gyerekek.
– A hálafa története után segítő kérdésekkel beszélgetőkört kezdeményeztem.
– Mit jelent hálásnak lenni? Erre a kérdésre kerestük a választ.
– A gyerekek megismerték Boldogság Dórát. Megbeszéltük kicsoda Boldog Dóra és hogyan került ma ide hozzánk, mit keres itt.
– Boldog Dóra versével készültünk elő a rajzasztalon a hálafa készítésének.
– A gyerekek kiszínezték azokat a színezőket amiért hálásak.
– Színes őszi falevelekre ragasztották az alkotásokat, majd helyezték fel a boldogság fára.
– Relaxációs zenével zártam le a tevékenységet.
Összeségében elmondhatom, hogy a beszoktatási időszakban jótékony hatást gyakorolt a közös boldogságnap az óvodai csoportban, a Zümisek jól érezték magukat.
Papi Kölcsey Ferenc Általános Iskola Aranyosapáti Tagiskolája
Miért lehetünk hálásak? Kiknek lehetünk hálásak?
A szeptember hónap boldogság témája a hála volt. Csoportommal ezt a témakört jártuk körbe és dolgoztuk fel a program segítségével. A szeptemberi heti témának a tevékenységeihez kapcsolódóan mindig igyekeztünk arra törekedni, hogy a hála fogalma elmélyüljön, tudatosodjon a gyerekekben és megérezzék azt, hogy milyen jó és boldog érzés.
Magát a foglalkozást a „Napra forgó a napraforgó” és a „Lemegy a nap, lankad a kar, a törzsem pihenni akar” relaxációs gyakorlatokkal indítottuk. A témára való ráhangolódást segítette a pozitív érzelmeket kifejező arcok mimikációja a gyerekeknél, illetve a közös éneklés. Először meghallgattuk a „Szép nap ölelj át engem” c. dalt, majd mozdulatsorral kiegészítve meg is tanultuk az éneket.
Ezek után, már beszélgetést kezdeményeztem, melyben megéreztettem a csoporttal, hogy mi maga a hála érzése. Több gyerek meg is tudta fogalmazni és így már el is kezdődött a téma feldolgozása. Nagyon szeretik a meseelőadást a gyerekek, így a Hálafa története nagyon tetszett nekik, ebből ki is alakítottuk közösen a hálaerdőnket, majd a kopasz fákra elhelyezhették a saját kivágott leveleiket, miközben elmondták kinek miért hálásak.
A csoport kedves „barátja” Dörmi maci, így a Maci bajban van c. történet elbábozása nagyon közeli élményt nyújtott a csoport számára. A gyerekekkel ezek után egymás megölelésével érzékeltettük, mutattuk ki szeretetünket, hálánkat. Magát a fogalalkozást közös énekléssel, zenehallgatással zártuk és a boldogságóra kézikönyben található foglalkoztató tevékenységekkel zártuk.
Szentlőrinci Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény, Általános Iskola és Kollégium
A háló témakörben mi a hálakövet választottuk az érzéseink kifejezésére. Megbeszéltük, hogy kinek és miért lehetük hálásak, azt is hogy pozitív érzelemként élhetjük meg ezt. Nagy örömmel keresték az erre alkalmas köveket. Majd saját kezükkel festették, díszítették a számukra kedves osztálytársuknak készülő ajándékot. A kövek átadásakor igazi érzelmek szabadultak fel a gyerekekben, felnőttekben.