A 4. osztályosok le rajzolták hogy ők miért hálásak a mindennapokban!

Az osztályunkkal Hálabefőttet készítettünk Relaxációs gyakorlatot követően megbeszéltük, hogy Miért jó hálásnak lenni. Hogyan lehet a hálát gyakorolni, s milyen jótékony hatással van a lelkünkre. A gyerekek végiggondolták, majd elmondták, hogy kinek miért hálásak éppen. Az osztálytársaiknak is tudtak hálásak lenni valamiért, amit most szavakkal és gesztusokkal is kifejeztek.
Egy hálabefőtt elkészítésével elmélyítettük a hála fogalmát.
Még arról is beszélgettünk, hogy az ember milyen élethelyzetekben lehet hálás.

🙂

A gyerekkel beszélgettünk, hogy ki miért hálás, majd egymásnak mondták el.

A hála a szív csendes ünnepe. Amikor észrevesszük az élet apró ajándékait ami akár lehet egy mosoly, egy kedves szó, a napsütés vagy akár egy segítő kéz. Ha értékeljük őket, akkor nem csak másokat teszünk boldogabbá, hanem saját magunkat is. A hála segít a jelenben élni, és emlékeztet arra, hogy mennyi mindenünk van már most is, amiért érdemes hálásnak lennünk.

Az 1. osztály számára új fogalom volt a boldogságóra. Először ezt beszéltük meg, hogy miként fog ez történni. A hála témakör bevezetőjénél megállap8tottuk, hogy pozitív, jó érzésről van szó. Ezután megfogalmaztuk,ki miért volt már hálás, S hogyan tudjuk kifejezni a hálánkat. Egy több képből álló lapon kiszínezték azt, amiért hálásak, majd kezüket körberajzolva mindegyik ujját más színűre színezve fogalmazták még gondolataikat a hála jegyében. Ezalatt a hónap dalát hallgattuk. Majd felragasztottuk a kezeket, elkészítve a hálaszívet.

Az idén kicsi elsősökkel kezdtem el a boldogságóra programot.

A picikkel az első foglalkozáson körbesétáltuk az iskolai udvart és arra kértem őket, hogy figyeljék meg, mennyi szépet, érdekeset lehet észrevenni, ha egy picit odafigyelünk és tudatosan tesszük mindezt. Mivel sokan vagyunk, az osztályt 5 csapatra osztottam, és a nagy udvarunk 1-1 részén végezhették a minikutatást. 5-10 percenként “csatornát” váltottunk. Először a szemünket, majd a fülünket és az orrunkat, végül a kezünket (tapintás) használtuk. Óra végén összeültünk, és beszélgetőkör keretében átbeszéltük, mi mindennek örülhettünk, mi mindenben gyönyörködhettünk.
Következő foglalkozásokon már arról beszélgettünk, hogy mindezért hálásak is lehetünk, egyáltatlán mi az a hála, mikor érezzük. Kiterjesztettük az ő kis életükre is, hogy gondolják végig, ők most miért a leghálásabbak. Erről rajzot is készítettek, ami egy hétig díszítette a táblánkat.
Azóta pedig kis üvegbe gyűjtjük a “hála- kövecskéket”, ha valaki úgy érzi, hogy hálát érez épp, beledob egy színes üvegkavicsot, és elmondja 1-2 mondatban, mit jelképez az ő halakövecskéje. 🙂

Az idén kicsi elsősökkel kezdtem el a boldogságóra programot.

A picikkel az első foglalkozáson körbesétáltuk az iskolai udvart és arra kértem őket, hogy figyeljék meg, mennyi szépet, érdekeset lehet észrevenni, ha egy picit odafigyelünk és tudatosan tesszük mindezt. Mivel sokan vagyunk, az osztályt 5 csapatra osztottam, és a nagy udvarunk 1-1 részén végezhették a minikutatást. 5-10 percenként “csatornát” váltottunk. Először a szemünket, majd a fülünket és az orrunkat, végül a kezünket (tapintás) használtuk. Óra végén összeültünk, és beszélgetőkör keretében átbeszéltük, mi mindennek örülhettünk, mi mindenben gyönyörködhettünk.
Következő foglalkozásokon már arról beszélgettünk, hogy mindezért hálásak is lehetünk, egyáltatlán mi az a hála, mikor érezzük. Kiterjesztettük az ő kis életükre is, hogy gondolják végig, ők most miért a leghálásabbak. Erről rajzot is készítettek, ami egy hétig díszítette a táblánkat.
Azóta pedig kis üvegbe gyűjtjük a “hála- kövecskéket”, ha valaki úgy érzi, hogy hálát érez épp, beledob egy színes üvegkavicsot, és elmondja 1-2 mondatban, mit jelképez az ő halakövecskéje. 🙂

Hálás vagyok a természetnek!

Megfogalmaztuk mit jelent a hála. Hálatáviratot és hálagyöngysort készítettünk. Tornáztunk a Szép nap ölelj át engem című Bagdi Bella dalra.
Meséltem a gyerekeknek, hogy én mennyire hálás vagyok a természetnek, mert én fantasztikusan fel tudok töltődni a természetben. Ezt tudatosan használom is, ha úgy érzem fáradt vagyok, vagy nehéz időszakom van, tudom hogy időt kell szakítanom, hogy feltöltődjek a természetben. megbeszéltük, hogy ki mit szokott csinálni a természetben, ami örömet okoz, és amiért hálás. Kiderült a természet rengeteg lehetőséget biztosít a feltöltődésre.
Szorgalmi feladatként ők is készítettek fotót a természetben töltött pozitív élményekről.