Társas kapcsolatok ápolása
A SZERETET NYELVÉN
Török Enikő
Cselekedj a szeretet nyelvén,
Láss a szíveddel!
Mosolyogj és ölelj bátran,
Mert a szeretet mindig kell!
Keresd a hála nemes virágát,
Légy mindig önmagad!
Nyiss ajtót a barátságnak!
Érezd jól magad!
Összefogással a lehetetlen
Lehetőséget nyit.
Ha mosolyogsz a boldogság is
melléd szegődik.
Ne a szót keresd, a tetteket!
Ne nagy dolgot tégy, csak kicsiket!
Valósítd meg majd az álmaid!
A szeretet majd simogatja céljaid!
Alvásidőben, az álommanó a becsukott szemű gyerekeket az ágyukhoz kíséri és simogatás közben szép álmokat kíván.
Ez a kedves rítus segíti a ráhangolódást, az egymás közötti bizalmat, a szeretetteljes társas kapcsolatok fejlesztését.
A gyerekeket boldogsággal tölti el ez az új szokás.
Novemberi témánk a Társas kapcsolatok ápolása volt. Beszélgettünk a gyerekekkel a barátság fogalmáról, arról, hogy milyen fontos az életünkben az, hogy legyenek barátaink, majd elkészítettük közösen a Katica csoport Barátságláncát.
3. Boldogságóra: A társas kapcsolatok ápolása
Cél: Tudatosítani az emberi kapcsolatok szerepét egészségünk, testi-lelki jóllétünk megőrzésében, valamint felhívni a figyelmet arra, hogy társas kapcsolataink ápolása az egyik legfontosabb boldogságfokozó gyakorlat.
A kompetenciafejlesztés fókuszai: a kapcsolatteremtés, a társas együttműködés, az önelemzés, önkifejezés, önismeret fejlesztése, az érzelmek tudatosítása, kifejezésük gyakorlása.
Módszerek: a témára hangoló dalok (Koncz Zsuzsa: Barátság, Celine Dion: Szerelem vagy barátság?) bejátszása, PPT kiselőadás, csoportos és egyéni gyakorlatok, kisfilm vetítése (Yesmen, az Igen ember, Bagdy Emőke: Pszichifitness-részlet).
Eszközök: IKT eszközök (projektor, laptop, vetítővászon), fénymásolt feladatlap, toll.
Felhasznált irodalom: Sonja Lyubomirsky: Hogyan legyünk boldogok?, Bagdi Bella – Dezső Anita: Boldogságóra
A foglalkozást ismét Boldog Dóra megérkezésével kezdtük. A gyerekek már nagyon várták, a mondóka, a relaxációs gyakorlat és a zenehallgatás/tánc után elbáboztam a gyerekeknek az ajánlott „Tavaszi ébresztő” c. mesét a könyvben látható szereplők, képek segítségével. Ezután beszélgettünk a barátságokról, barátokról, majd postás játékot játszottunk simogatást, csikizést, puszit küldve körbe egymásnak. Ezután mindenki egyénileg is küldhetett a barátjának valami kedvességet. Volt olyan kislány, aki azt mondta, hogy ő egy kedves szót küld a barátjának, azt hogy szeretlek! Ezután, a közös ölelésbe torkolló játék után asztalhoz ültünk és mindenki megrajzolhatta magát, majd a baráti kapcsolatokat figyelembe véve összeragasztottuk a barátság láncot. A foglalkozást egy önfeledt tánccal zártuk: a Jól érzem magam boogie-val.