A gyerekekkel beszélgettünk, hogy kinek mi segít abban, hogy magabiztosabb legyen. Milyen tulajdonságukra büszkék. Először igen alul értékelték magukat, s inkább a társuk követendő példáit emelték ki. Ekkor meséltem nekik a japán szamurájok életéről, feladattudatukról és rámutattam, hogy mindenkinek van, vannak erősségei, amik kisegítik őket az akadályok leküzdésében. Lassan, de egyre magabiztosabban mondták ki azokat a tulajdonságaikat, amikre valóban büszkék lehetnek. Ezután a komoly beszélgetés után készítette el mindenki a saját szamurájpáncélját.
Megküzdési stratégiák
Egri Szalaparti EGYMI és Kollégium
Egri Szalaparti EGYMI és Kollégium
A változást elősegítő mozgalomhoz csatlakoztunk mi is. Éltünk a lehetőséggel, hogy a pozitív cselekvésen keresztül tegyünk lépéseket és vegyünk részt egy világnézeteken túlmutató összefogásban azért, hogy Boldog és Zöld Ország legyünk és maradjunk!
Tanulóink számára két hetes program keretében ismeretszerzésre adtunk lehetőséget az „Ültess fát!” projekt keretében, hogy a fák, az erdők, életünkben betöltött szerepéről, a környezetvédelmi szerepvállalásunk fontossága minél többet tudjanak. A koruknak, képességszintjüknek megfelelő példák közvetítésével tereltük a figyelmüket a természeti problémákra, a természetvédelem feladataira. Az érzékenyítés során a kicsikkel meséket dolgoztunk fel, történeteket elemeztünk, rajzoltunk, alkottunk, hogy ismeretekkel is előkészüljünk a faültetésünkre, amivel csatlakoztunk a programhoz. A nagyobbakkal a komolyabb természeti problémák témáiról beszélgettünk. Ezzel vált egyre fontosabbá számukra, csupán az az egy fa, amivel hozzájárultunk mi is egy nemes, országos programhoz.
A Boldogságprogramon keresztül az intézményvezetéssel, felnőttekkel, segítő szakiskolás tanulókkal, a Középsúlyos értelmi fogyatékos tanulók tanulócsoportjaival 50-en vettünk részt.
Elérkezett a nap!
Kertész szakmát tanuló szakmabeli tanulók készítették elő a terepet, megfelelő tápanyagú földet is biztosítottak a kis facsemeténk számára. A gyökérzet könnyebb megfakadásához kevés vízzel is segítettük az életben maradását. Hideg volt még az ültetésnél, de a kis fánk életképességét majd folyamatosan figyeljük és támogatjuk. Mert ez a mi fánk, azért mert tettünk érte és teszünk is, hogy nagyra nőjön, árnyékot adjon, szépséget közvetítsen az iskola pihenőparkjában. Gyermekeink szemléletformálásán is dolgoztunk, hogy értsék, tudják, milyen fontos, hogy Boldog és Zöld Ország legyünk!
2025.február 27.-én lyukasórában tartottam a Boldogságórát az osztályban megküzdés témakörben.
A bevezetésben ,,repül a karom, ha akarom, ha nem akarom ’’ mozgásalapú relaxációt végeztük. Ezt követően a megküzdésről, és annak stratégiájáról esett szó. Az előző óráról a padon maradt színes kupakok vödörrel együtt a földre esett és szétszóródott. Társas támogatás révén siettek az osztálytársak a kupakok összeszedésében.
Az óra végén Bagdi Bella dalát az ,,Ellazulni jaj de jó’’ címmel hallgattuk meg.
Mi is küzdünk, mint a hősök!
Február hónapban a „Megküzdési stratégiák” témakört dolgoztuk fel. Most is mindig a hónap dalának meghallgatásával kezdtük a téma feldolgozását. Bagdi Bella dalával indítottunk. A gyerekek a dal hallgatása alatt próbálták kikapcsolni a zavaró tényezőket. És igyekezett mindenki ellazítani magát. Ez után témához tartozó mese elolvasása követően megbeszéltük, hogy ők mivel küzdenek meg a mindennapokban, valamint kitől és hogyan kaphatnak segítséget. Nagyon szívesen beszéltek róla. Ezután elkészítettük osztályunk tablóját. „A hősök a mindennapokban” címmel. Az óra jó hangulatban telt, a gyerekek részéről érdekes és egyben meglepő információkat tudtam meg.
Továbbfejlesztettük a Boldog óra játékot, a farsangi előkészületeknél továbbitottuk egymásnak, továbbadtuk a kis nyuszi és állatfigurákat. Ezt még beletettük úgy a tevékenységükbe, hogy lelamináltuk és még egyszer elmeséltük a Boldog órához kapcsolódó mesét,majd beszélgettünk arról kinek milyen céljai vannak és hogy ezekért tenni kell, közben lehetnek akadályok amiket le tudunk küzdeni ha igazán elszántak vagyunk.
Először mesét olvastam nekik. Majd listát készítettünk a számomra káros és engem segítő stratégiákról. Készített a hatodik osztály egy közös lámpaláz térképet is. Gyakorlatban is alkalmaztuk a lámpaláz leküzdését a farsangi fellépésünkön.
A téma feldolgozásánál megbeszéltük, ki hol érzi a testében a feszültséget.Mit érzünk ilyenkor? Le is rajzolták magukat, mikor éppen dühösek, vagy feszültek. De mindent meg lehet oldani, így megoldási technikákat lehetőségeket is kerestünk egy-egy adott problémára. Kinek mi válik be ilyen helyzetben? Mi segít? Meditáltunk, hallgattuk a hónap dalát. A meditálást még sokat kell gyakorolni, több kisgyereknek okozott nehézséget. De nem adjuk fel ! 🙂
Marcali Noszlopy Gáspár Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
Február havi boldogságórás tevékenységünket a Nemzeti Faültetés Napjához kapcsoltuk. Beszélgettünk a környezetvédelem, ezen belül a fák, növények fontosságáról, valamint hogy miben segítik a fák az életkörülményeinket. Elkészítettük az osztály saját fáját, melyben mindenki részt vett. A közeli angol stílusú Széchenyi parkban, ahol a legidősebb fák már több, mint 150 évesek tanulmányi sétát tartottunk. Megnéztük milyen sokféle, csodálatos fa van itt és soknak le is mértük az átmérőjét, majd megöleltünk közülük sokat.
Meixner Ildikó EGYMI Mohács Oldi Tagintézmény
A megküzdési stratégiák feldolgozását „Az én hangom” relaxációs gyakorlattal kezdtük, ami nagy örömöt okozott a kis tanulóknak. Utána Bagdi Bella zenéjére ”Ellazulni jaj de jó” című dalára mozgásos mozdulatsorokat alkalmaztunk. Bezzeg Andrea: aranykulcs meséjét hallgatták meg, majd mindenki kapott egy aranykulcsot, amivel valamit kinyithatott. Érdekes, tanulságos válaszokat kaptunk. A mesefeldolgozás után hajótöröttet játszottunk, melyen a tengeren hánykódó tutajon kellett megmenekülnünk. Sokszor kerülünk majd az életben olyan problémák elé, amit saját magunknak kell megoldanunk. Ezekre kerestünk példákat.
Nagykárolyi 1-es számú Napköziotthkon / Grădinița cu Program Prelungit nr. 1 Carei
A februári boldogságóra keretén belül a gyerekekkel feldolgoztuk „Az erdei tisztás” mesét a felkínált ötletek, tevékenységjavaslatok alapján. Elolvastuk és megbeszéltük a mese történéseit, majd szektorokat alakítottam ki. Az első ilyen központban a gyerekek elvezették az állatokat a lakhelyükre, a második központban pedig elkészítették a meseszereplők által inspirált maszkokat. Mivel a boldogságóra témáját valentinnapkor dolgoztuk fel ezért az egyik központban valentinnapi képeslapokat színezhettek a gyerekek.