Megküzdési stratégiák
A problémák az élet becsomagolt ajándékai – az ajándék a fejlődésben rejlik, amelyen átmegyünk, ha „kicsomagoljuk” a problémát.
Kurt Tepperwein
Az akadályok leküzdéséről és a megküzdés módjairól esett szó a tevékenység során. A megküzdés -hegységen próbáltuk ábrázolni, hogy kinek milyen mértékben sikerült legyőzni az életében jelen levő akadályokat.
Az órát meditációs gyakorlattal kezdtük, majd frontálisan beszélgettünk arról, hogy kinek milyen kihívással, problémával vagy akár kudarccal kellett mostanában megküzdenie.
5 fős csoportokban dolgoztak tovább a gyerekek. Minden csoport egy A3-as lapra ötleteket írt fel, melyen összegyűjtötték azokat a technikákat, módszereket, melyek segítségével sikeresen tudnak megküzdeni az előttük álló kihívásokkal.
(pl.: figyelemelterelés különböző elfoglaltságokkal, zenehallgatás, séta, megbízható társ felkeresése stb.)
A feszültséget okozó indulatok és érzelmek kezelése nagyon nehéz feladat. Erről mindenkinek van tapasztalata. Meg is nevezték a gyerekek, hogy testük mely részén szokták érezni a \”fájdalmat\” vagyis a feszültséget. Erre kínáltam Nekik ötleteket, módszereket, hogy mit tehetnek ilyenkor. Ezek közül választott mindenki tízet.
Ezután az összekevert bölcsességeket kellett helyreállítani, majd értelmeztük jelentésüket.
A megküzdés hónapjában azzal szembesült a csoportunk, hogy mivel hangosan játszottunk egy reggelre eltűnt a bohócunk, amire farsangkor nagy szükségünk lenne. Több feladatot kellett végrehajtanunk, hogy visszakapjuk. A relaxációs gyakorlat után ellazultunk a hónap dalára, majd a feladatokkal való megküzdés következett. A bohóc visszaszerzése nagyon motiválta őket, egymást bátorítva, biztatva vágtak bele a feladatokba. A hajótörés játékban is megmutatkozott, hogy a csoport összetartó ereje milyen sokat fejlődött, nagyon vigyáztak egymásra. A sok küzdelem után visszakerült a plüss a gyerekekhez. Talán még soha nem örültek neki ennyire és ennyien.
