A gyerekekkel beszélgettünk arról,hogy anno amikor megszülettek a szüleik vajon miért pont ezt a keresztnevet választották nekik.Utána jártunk,hogy kinek mit jelent a neve.Ezután ezt rajzba foglalták a gyerekek,illetve a nevükhöz kapcsolódó képeket és történeteket kerestünk.Ezekből állítottuk össze az osztály plakátját.

A hónap dalának alábbi sora ihlette a boldogságórák e havi tevékenységeit:
„Ha magas hegyeket kell megmásznod érte….”

Megfestettük a megküzdés hegyeit, ahova képzeletben fel is mászunk.
Elkészült az iskola megküzdés szivárványa is, és ebben a hónapban kikeltek a boldogság fiókák is.

Nehéz hónap van mögöttünk, és több oldalról is megdolgoztuk a témát, így volt sírás rívás, nevetés, kacagás és nagy összeborulás is. Nagyon különleges érzés volt lát, hogy ezek a csöppek miként birkóznak meg ezzel a témával, és hogy ebben a korban még mennyire nincs megerősödve a kudarctűrésük. Ezért leginkább ezt a területet fejlesztettük különböző játékokkal, illetve átbeszéltük azt is, hogy ki milyennek látja önmagát. Hiszen jól küzdeni csak akkor tudunk, ha ismerjük az erősségeinket és a gyengeségeinket.

Összességeben azt gondolom, ismét nagyot léptünk!!!

Szondy Máté és Szabó-Bartha Anett „Démonaink” című könyvükben három lépés megtételét javasolja a teljes, értelemteli élethez. Ezekről beszélgettünk az óra első részében.
Az ajánlott képekről megállapították, hogy mindegyiken az emberek boldogsággal eltöltött pillanatait láthatjuk, majd megosztottuk egymásnak saját élményeinket is.
A bugyelláris, a pipa, meg a süveg című mese nagyon tetszett nekik (már első osztályban is felolvastam, érdekes, hogy senki nem emlékezett rá). A meséhez tartozó kijelentések elhangzása után fel kellett állniuk, ha hullámhegyre ért szerintük a szereplő, és le kellett guggolni, ha hullámvölgybe került. Ők még ezt tovább fokozták a leülés, a lefekvés és a székre illetve padra állás lehetőségével is. Az utolsó állításnál mindenki felállt, de egy gyermek leült a székre. Szerinte az nem helyes, ha valaki, akitől csalással elvett mindent a földesúr lánya, de fondorlatos úton azért csak visszaszerzi azokat, mégis rajta hagyja a szarvat a lányon. Szavai elgondolkoztatták és egy kis vitára sarkallták az osztályt. Többen ennek hatására megváltoztatták a véleményüket.
A „Gumiember” és a „Bizalom” lazító gyakorlatok után különböző helyzetgyakorlatokat mutattak be egymásnak némán: közelítés-elhúzódás, odafordulás-elfordulás, figyelem-unalom, kíváncsiság-közömbösség, két idegen úr találkozása, barátnők találkozása, boszorkányok találkozása.
Lezárásként Bella zenéjének hallgatása közben a teljes ellazulás következett.

A februári boldogságóránkat egy feszültségoldó, lazító játékkal kezdtük. Gumiemberekké vált az osztály egyik fele, a másik pedig próbálta jól felpumpálni őket. Nagyon tetszett a gyerekeknek, óra végén újra el kellett játszanunk. Beszélgettünk az érzelmeinkről, interaktív játék segítségével próbáltuk felismerni őket. Az Agymanók c. film szereplőit is segítségül hívtuk. A gyerekek elmesélték milyen szituációkban találkoztak már Majréval, Derűvel, Undorral, Bánattal és Haraggal. Közösen gyűjtöttünk ötleteket, hogyan küzdjünk meg a rossz érzéseinkkel, hogyan kerülhetünk újra barátságba Derűvel egy-egy rossz élmény után.
Szülők segítségével mindenki utánanézett, hogy milyen személyiségjegyeket takar a keresztneve. Ezek közül választottak ki kettőt a gyerekek, amelyek erőforrást jelenthetnek a megküzdés során. Közösen elkészítettük az osztály védelmi pajzsát, amire felkerültek ezek az erősségek. Két pajzsból állt össze a szívünk, mely a legnagyobb erőforrást hordozza: a SZERETETET! Világbajnok bokszoló és egy igazi lovag a védelmezőnk, egy angyal mutatja a helyes utat, és persze fekete kiscicánk hozza a szerencsét.
AZ ERŐ VELÜNK VAN! Mindenkinek jutott a BOLDOGSÁG SZÉRUMBÓL!
A PAJZS EREJE mi vagyunk közösen, együtt a derecskei 3. b osztály!

Beszámoló
Boldogságóra 6. : Megküzdési stratégiák
Az óra időpontja: 2021. február 8.
Résztvevők: 3. osztály
A témát folyamatosan dolgoztuk fel a hónap során, s ha szükséges volt a nehézségek alkalmával a megküzdési módokat felidéztük és segítségül hívtuk a problémák megoldásához.
Bevezetővel indítottam a témát, ami kötetlen beszélgetésbe fordult. Saját velünk megtörtént élethelyzetekről meséltünk , hogy a megküzdés milyen módját választottuk a problémánkra. A relaxációt is többször használtuk a hónap során a hónap dalával együtt. A feldolgozáshoz : A Bugyelláris, a pipa meg a süveg című mesét hívtam segítségül. A gyerekek mindig szívesen hallgatják a meséket, ez most is így volt. Szívesen végezték a munkafüzetből választott labirintusokat is , mint problémamegoldó tevékenységet. Ezt követően aprócska rajzokat készítettünk a megküzdéseinkről, s ezekből válogattunk a közös védelmező pajzsunkhoz. Képként iskolánk új kabaláját is felhasználtuk, ez pedig Póka Szepi. A gyerekeknek nagyon tetszett a kabalafigura, különösen azért, mert elsőként használhatták fel munkájukhoz.
A szorgalmas hozzáállásunk, a segítőkészségünk és az akaratunk mindig segít bennünket a problémáink megoldásában. A meditáció is nagy segítségnek bizonyult az indulatok kezelésében.
Szakosné Biczó Marianna (tanítónő, Pókaszepetki Festetics Kristóf Általános Iskola)

A mese olvasást követően, beszélgettünk e témáról. Jó hozzászólásaik voltak a gyerekeknek. Most a szorzótáblák megtanulásakor kell is a megküzdést gyakorolniuk 🙂 A keresztnevek jelentésének internetről történő megkeresése nagy izgalommal töltötte el őket, nem ismerte közülük még senki sem. Lerajzolni néhányuknak nehézséget okozott, de jó volt a hangulat.