Nem elég elképzelni, tenni is kell a sikerért. Lépésről lépésre haladni és tenni a dolgunkat. A siker nem marad el!
Megküzdési stratégiák
Szajoli Kölcsey Ferenc Általános Iskola
Számos szituációs játékon keresztül megismerkedtünk a megküzdési technikákkal, konfliktusmegoldó, asszertív kommunikációval.
Nagyon örültem, hogy februárban a megküzdési startégiák témakör következett a Boldogság foglalkozásunkon, ugyanis ebben az időszakban viszonylag sokszor fordult elő konfliktus, feszültség, indulatos magatartás csoportunkban. A foglalkozást most énekléssel kezdtük, majd ezt követően relaxáltunk. A foglalkozást a Boldogságóra című könyvben talált számomra nagyon jó ötlettel indítottam. A kedvenc játékunk kiszabadítása következett, de a kedvenc játék helyett most kincskeresés volt, színes kendők voltak a kincsek, azokat kellett megkeresni. Ezután következett az Aranykulcs című mese, ami nagyon tetszett a gyermekeknek. Beszélgettünk a mese után arról, hogy ki mit szokott csinálni annak érdekében, hogy a feszültség, a mérges gondolatok megszűnjenek. Valaki azt mondta, hogy ő bizony táncolni szeret ilyenkor, így hát zenés tánccal zártuk a foglalkozásunkat. A táncunkat a színes kendőkkel színesítettük.
Brunszvik Teréz Napközi Otthonos Óvoda
– Relaxációs gyakorlatok
– Hónap dala: Ellazulni jaj, de jó
– Beszélgetőkör: Ki mit szokott csinálni, hogy a félelme, szomorúsága, rossz kedve elillanjon? Mozgással utánozzuk is.( sok kisgyermek a biciklizést említette)
– Rajzok készítése, hogyan jelennek meg az arcunkon a különböző érzelmek
Szilvia Kerekes.Zsomborné Hargitai
Megküzdési stratégiák
Az elmúlt boldogságóra témája a célok elérése volt. Ehhez kapcsoltuk a mai óra anyagát. Beszélgettünk arról, hogy volt-e olyan alkalom, amikor valaki nem érte el a célját. Felidéztük, hogy milyen érzéseket alakított ki bennünk a kudarc, esetleg járt-e testi tünettel (fejfájás, hasfájás …) is. Lehetőségeket kerestünk arra, hogy ilyenkor mit lehet tenni. Elemeztük a probléma és az érzelem központú megküzdést. Példákat kerestünk, hogy kitől kérhetünk segítséget.
Megoldották a tanulók a munkafüzet 98. oldalán található feladatot: Az előnyök keresése. Nagyon ügyesen dolgoztak, minden kudarcban találtak jó vonatkozást is, illetve el tudták mondani, hogy mire tanította meg őket az adott helyzet. Beszélgettünk a stressz leküzdéseinek módszeréről. Gyakoroltuk a villámrelaxációt és a helyes légzést is.
Végül a munkafüzet 110. oldalán kerestek egy mondatot a „Boldogságbeszéd” részből és leírták a füzetükbe.
Szilvia Kerekes.Zsomborné Hargitai
Megküzdési stratégiák
Az elmúlt boldogságóra témája a célok elérése volt. Ehhez kapcsoltuk a mai óra anyagát. Beszélgettünk arról, hogy volt-e olyan alkalom, amikor valaki nem érte el a célját. Felidéztük, hogy milyen érzéseket alakított ki bennünk a kudarc, esetleg járt-e testi tünettel (fejfájás, hasfájás …) is. Lehetőségeket kerestünk arra, hogy ilyenkor mit lehet tenni. Elemeztük a probléma és az érzelem központú megküzdést. Példákat kerestünk, hogy kitől kérhetünk segítséget.
Megoldották a tanulók a munkafüzet 98. oldalán található feladatot: Az előnyök keresése. Nagyon ügyesen dolgoztak, minden kudarcban találtak jó vonatkozást is, illetve el tudták mondani, hogy mire tanította meg őket az adott helyzet. Beszélgettünk a stressz leküzdéseinek módszeréről. Gyakoroltuk a villámrelaxációt és a helyes légzést is.
Végül a munkafüzet 110. oldalán kerestek egy mondatot a „Boldogságbeszéd” részből és leírták a füzetükbe.
Jármi Papos Őr Általános Iskola Őri Bibó István Tagintézménye
A tánc a gyermekek és a felnőttek életében egyaránt egy fontos eleme a megküzdésnek. Erre készültünk februárban, a farsang idején, ami nagyon jól sikerült.
Villányi Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
Soha nem könnyű leküzdeni az akadályokat, de ügyes taktikával, gyakorlatokkal lehetséges. Erről tanultunk ezen az órán.
A foglalkozást Bagdi Bella: Ellazulni jaj de jó című zenés relaxációjával kezdtük, majd felolvastam Fenyvesi Nikoletta: A rossz ajándék (eszesleszek.hu) című történetét a gyerekeknek. A történet kapcsán arról beszélgettünk, hogy mit jelent a csalódás, a csalódottság érzése, illetve hogy milyen nehézségekkel kerülhetünk szembe a mindennapokban. Egymás történetét meghallgatva kerestünk megoldásokat a különféle nehézségekre, majd ezeket színes virágokra írták a gyerekek és felragasztották az előre megrajzolt fa ágaira. Végül hóvirágot hajtogattunk papírból, mivel a hóvirág az első virág, melynek szintén meg kell küzdenie nehézségekkel, hiszen gyakran hó és fagy is van virágzása idején. A foglalkozás végén meghallgattuk a hónap dalát.
Kölcsey Ferenc Főgimnázium ,29-es számú Napközi Otthonos Tagóvoda
A megküzdési stratégiák téma keretén belül a gyerekek megértették, hogy a kitűzött célok megvalósításáért erőfeszítéseket kell tenni. Így például azért, hogy környezetünk tisztább és szebb legyen fát ültettünk az óvoda udvarára. A folyamat során a gyerekek megtapasztalták a faültetéssel kapcsolatos munkálatok valamennyi momentumát, megértve azt, hogy a célhoz vezető út olykor könnyebb, máskor viszont nehezebb.