A relaxációs gyakorlat után megbocsátás szó értelmét jártuk végig. Helyzetgyakorlatok voltak, hogyan és mikor kell megbocsátani és bocsánatot kérni. Miért fontos ez a testi és lelki egészség szempontjából. Elolvastuk és értelmeztük a történetet, majd egy bocsánatkérő üzenetet kellett írnia mindenkinek. A zárókörben megbeszéltük ki ,hogyan érezte magát a foglalozáson, illetve a hónap dalát közösen elénekeltük.
Megbocsátás
Majd kétszázan énekeltünk a Földért!
Számunkra ez a téma sok személyes tapasztalat megbeszélését jelentette, hiszen az óvodában naponta alakulnak ki olyan helyzetek, amelyek a megbocsátás gyakorlását jelentik. Jó volt hallani a gyerekek fogékonyságát a téma iránt. Sok otthoni történetet is megbeszéltünk, nagyon elfogadóak és megbocsátóak, nem hordozzák a sérelmeiket, keresik a megoldásokat. Először egy kis lazítás, majd Bagdi Bella dalát énekeltük el nagy átéléssel. Öröm számunkra is látni-hallani a gyerekek odaadó éneklését. Ezután mindenki elmesélt egy-egy történetet, amikor a megbocsátást gyakorolták, majd a mesét hallgatták meg és megbeszéltük a Tündérek történetét. Alternatív megoldásként színeztek, rajzoltak, újra eljátszottuk a mesét, majd felragasztottuk a következő lépcsőre a kis jeleket. Jól érezték magukat a boldogságórán a gyerekek és persze mi is.
A megbocsátás a gyerekek életében fontos szerepet tölt be! A mindennapjaikat teljesen átszövi.
Kellemes, jó hangulatú óra volt!
A megbocsátás gyakorlása nálunk a csoportban nem csak ebben a hónapban aktuális. Gyakran előfordul, hogy valaki megbántódik. Bármilyen konfliktushelyzet adódik a gyerekek között, azt mindig megbeszéljük. A varázsszavak sokat segítenek ebben, használatuk szebbé teszi napjainkat. Sokat beszélgettünk a témáról és bocsánatkérő kártyákat is készítettünk. A gyerekek felidézték azokat a helyzeteket, amikor megbántódtak és azt is amikor sikerült megbocsátaniuk valakinek. Átérezték, hogy jó dolog megbocsátani, hiszen boldogabbak leszünk, ha megbékélünk egymással.
Rendesné Vezér Andrea (osztályfőnök)
A téma mindenkor aktuális, pláne ha egy 25 fős osztályról van szó. Számtalan barátság, de konfliktus is születik. Ennek kapcsán jó beszélgetésekre, problémák megbeszélésére és ezáltal a megbocsátásra is sor kerülhetett. Nem mindig úgy sülnek el a dolgok, ahogyan szeretnénk, nincs így ez másképp, ha a gyerekek egymás közötti viszonyát nézzük. Piszkálódás, csúfolódás, verekedés akarva akaratlan előfordul. Ezeket meg kell beszélni, oldani és legfőképp meg kell tudni bocsátani a másiknak. Nem mindig könnyű, néha az akarat, makacsság, önérzet erősebb. A gyerekekkel ezekről beszélgetve igyekeztük rendezni az egymás közötti nézeteltéréseket, sértődéseket. Ez a téma mély beszélgetésekre adott inkább lehetőséget.
Megbocsátás
2019.04.09.
A foglalkozást megelőző relaxációs gyakorlat után a szőnyegre ültünk. Megbeszéltük hogy mit jelent a megbocsátás, ki, mikor és hogyan szokott kérni bocsánatot.
A könyvben a megbocsátásról szóló verset felolvastam. Képzeletben a visszhangos erdőbe varázsoltam a csoportot, ahol a gyerekek fákká váltak. Feladatuk volt visszamondani a soronként felolvasott verset. Többször megismételtük a varázsszavakat.
Visszavarázsoltam őket ovisokká. Felálltunk és babzsákot dobtunk egymásnak miközben bármelyik varázsszót gyorsan ki kellett mondani.
Négy csoportot alakítottunk óvónéni segítségével, és a báránykás puzzle-t rakták ki a gyerekek. A képről kellett mesélniük.
A gyerekek a megbocsátással kapcsolatos varázsszavakhoz tartozó színezőket kiszínezték kedvük szerint. A színes rajzokat hazavihették, hogy otthon is eszükbe juthassanak a bocsánatkéréshez használható szép kifejezések: SAJNÁLOM, KÉRLEK BOCSÁSS MEG, KÖSZÖNÖM, SZERETLEK!
Levezetésképpen meghallgattuk Bagdi Bella: Repülj velem című dalát, a szőnyegen szabadon táncolhattak a gyermekek.
A gyermeknek meg kell tanulnia megbocsátani , mint annyi minden mást. A ” VARÁZSSZAVAK” nagyon sokat segíthetnek ebben. Le kell mondani a haragról, a bosszúról, mert az csak mérgezi a testet és a lelket! A SZERETET a másik nagy segítőtársunk, mely a szívünkben lakik!
Az óra elején megtekintettünk egy kisfilmet a megbocsátásról. (https://www.youtube.com/watch?v=vWBNrK56JAE) A gyerekek úgy gondolták, hogy szívhez szóló és tanulságos a történet. A történet kapcsán próbáltuk összegyűjteni, milyen előnyökkel jár az, ha megbocsátunk valakinek. Ezután egy tanuló a Boldogságóra kézikönyvből felolvasott egy történetet, címe: A megbocsátás jele. Miután megbeszéltük a történet tanulságát, két tanuló segítségével a történet dramatizálására került sor. Az óra utolsó perceiben a tanulók lehetőséget kaptak arra, hogy elmondják egymásnak esetleges sérelmeiket. Néhány diák vállalkozott erre. Az óra végén meghallgattuk a hónap dala.
A gyerekek mesehősök nevében írtak bocsánatkérő levelet a sok rossz miatt, amit azok tettek.