Fenntartható boldogság
A COVID-19 járvány miatt ügyeleti rendszerrel nyitott óvodánk, nem volt rá mód, hogy megtartsam az utolsó órát.
Fenntartható boldogság
A COVID-19 járvány miatt ügyeleti rendszerrel nyitott óvodánk, nem volt rá mód, hogy megtartsam az utolsó órát.
10. Fenntartható boldogság
A 10. témának a feldolgozása is a digitális oktatás keretein belül valósult meg. A tanulóknak elküldtem a tankönyv, munkafüzet feladatait és vártam a képeket arról, hogy őket mi tesz boldoggá. A természet, a növényvilág szeretete kiemelt fontosságú az általunk tanított diákoknál, a lányok szívesen szorgoskodnak a konyhában, a fiúk pedig a számítógép rabjai, ők boldogok tudnak lenni egy izgalmas számítógépes játék során, vagy egy-egy jó zene meghallgatása közben.
Az óra végén a boldogság virágának kiszínezésével összegeztük a témát.
A 10. témának a feldolgozása is a digitális oktatás keretein belül valósult meg. A tanulóknak elküldtem a tankönyv, munkafüzet feladatait és vártam a képeket arról, hogy őket mi teszi boldoggá. A természet, a növényvilág szeretete kiemelt fontosságú az általunk tanított diákoknál, a lányok szívesen szorgoskodnak a konyhában, a fiúk pedig a számítógép rabjai, ők boldogok tudnak lenni egy izgalmas számítógépes játék során, vagy egy-egy jó zene meghallgatása közben.
Az óra végén a boldogság virágának kiszínezésével összegeztük a témát.
Csongrádi Batsányi János Gimnázium és Kollégium
Iskolánkban a 2019/2020-as tanévet (a Boldog Iskola pályázat keretén belül) a tizedik és egyben utolsó témánkkal (fenntartható boldogság) zártuk. Ez a téma valójában az egész éven átívelő fontos kérdéseket foglalja magában. A fenntartható boldogság fogalmában benne van az, hogy a már megszerzett tudásunkat, ötleteket használjuk a mindennapi életünkben és további ismeretekkel igyekszünk azt gyarapítani a jövőben. Ez nem kis feladat, hiszen a rendszeresség, kitartás fontos azért (is), hogy megvalósíthassuk és elérjük azokat a céljainkat, amelyekért lelkesedni tudunk, és amelyek tartalmassá teszik a hétköznapjainkat. Ez a fajta tudatos viselkedés eredményezi azt, hogy boldogan és megelégedetten élhessük az életünket.
Az utolsó téma feldolgozása egyfajta összegzés formájában valósult meg a június hónapban, és csak köszönettel tartozom az osztályomnak, mert még az utolsó héten is megosztották a gondolataikat, véleményüket a témával kapcsolatban. Ehhez kaptak segítő kérdéseket is, amelyek a következők voltak:
1. Az volt a legjobb óra, amikor….
2. A boldogságórák legfontosabb tanulsága számomra az….
3. Azért vártam a boldogságórákat, mert…
4. A legtöbbet a következő területen fejlődtem…
5. A legjobb téma szerintem az volt, amikor…
6. Hálás vagyok, mert…
Nagyon sokféle választ kaptam a diákjaimtól és örömmel töltött el, hogy többen is megemlítették a Pozitivity társasjátékot, a közös élményeket, illetve azt, hogy sokat tanultak magukról. Azt hiszem, osztályfőnökként, ennek a legutóbbi gondolatnak a megvalósítása volt talán a legfontosabb célom amikor elkezdtük a közös munkát az év elején, hiszen minden egyes nap tanulunk valamit magunkról, az életről, még akkor is, ha ezt nem könyvek segítségével tesszük, hanem közös élmények, társas kapcsolatok és együttes tevékenységek során. A másik feladata az volt az osztálynak, hogy egy szórácsban találjanak olyan szavakat, amelyek megjelentek az éves munkánkban és a boldogságórákon. Szinte minden olyan kifejezést megtaláltak a diákok, amelyek előkerültek az év során végzett feladatokban, játékokban, így ezeket az élményeket, érzéseket is feleleveníthettük zárásképpen.
Az osztálytól azt is kértem korábban, hogy a digitális oktatás ideje alatt készítsenek Hála üveget, és minden nap írjanak bele olyan tevékenységeket, mindennapi élethelyzeteket, amelyek örömmel töltötték el őket és hálásak lehettek értük. Többen is megtették ezt, így sok olyan ötletet olvashattam én is, amelyek a mindennapi apró örömökhöz társulnak és boldoggá tették diákjaimat, családjaikat. Az egyik ilyen gondolat éppen az elmúlt időszakhoz kapcsolódott, hiszen majdnem mindenki megemlítette azt, hogy hálás, amiért egészségesek a családtagjaik.
Ez is azt mutatja számomra, hogy egyre inkább képesek vagyunk észrevenni, hogy mennyi minden jó dolog történik az életünkben, illetve arra is képesek vagyunk tudatosan koncentrálni, ami eddig természetes volt. Ez a fajta figyelem a fenntartható boldogság egyik kulcsa, hiszen ahogyan Benjamin Franklin is írja: „Az emberi boldogság ritkán a hatalmas vagyonok gyümölcse, sokkal inkább támad napi apró örömökből.” A 2019/2020-as tanévet a fenntarthatóság témájával zárjuk és biztos vagyok abban, hogy az elmúlt év során sokat fejlődtünk a társas kapcsolataink minőségében.
Végül, de nem utolsó sorban, köszönjük Lantos Adrienn tanárnő lelkes és elhivatott munkáját, aki egész évben a segítségünkre volt a témák megvalósításában. Az osztályomnak dicsérettel és általam készített oklevelekkel köszöntem meg az éves munkát, hiszen nagyon sokféle tevékenységben vettünk részt, így kettő elismerő oklevéllel mi is gazdagodtunk a kreatív és sokrétű munkánk elismeréseképpen. Köszönjük a dicséreteket!
Mindenkinek kívánunk kellemes nyári szünetet és aktív feltöltődést az elkövetkezendő két hónapra! 😊
Megtettük a Boldogsághoz vezető utat,- eljutottunk a Boldogságvárig!
Mi is a fenntartható boldogság?
…Pozitív érzelmek – a boldogság jó ismertető jegyei…
…Társas támogatás – biztatás, jó irányba terelés
…Szokássá válás – a megismert boldogságfokozó technikák, gyakorlatok beépítése a mindennapokba
Feladat:
Készíts Boldogságvárat,- színezd vidám színekkel!
A boldogságfokozó gyöngyszemeket színezd ki, készíthetsz Boldogságkereket, Gyöngysort, díszítheted velük a váradat…
Beszélgessetek arról, hogy melyik gyöngyszemet kedveled a legjobban!
Ne feledd „Jobb veled a világ”
Zene ajánlása
Visontai Szent-Györgyi Albert Általános Iskola
A gyerekek számára egyértelműen sok pozitív változás állt be nemcsak ebben a tanévben, hanem az évek alatt, minden hónapban lelkesen és aktívan végezték el az aktuális feladatokat, énekeltük a dalokat. Fogékonyak lettek a meditációs, relaxációs zenék és technikák iránt is, sokan jógára is járnak az osztályból. A személyiségükbe beépülve, pedig kialakult egy igény, kevesebb a konfliktus, jobban odafigyelnek már egymásra is.
Az egyik kislány egy vulkánban jelenítette meg a kicsi lelkét, amely most már nem tör ki a megtanult technikáknak köszönhetően, mint kezdetben. A többiek hasonlót rajzoltak: egy pozitív és egy negatív formába megjelenített hőmérőt.
Székesfehérvári Németh László Általános Iskola
Hogy mi is kell a boldogsághoz?
Egy finom koktél mindenkinek jót tesz, főleg, így év végén. Az volt a feladat, hogy gondolják át, milyen összetevők kellenek ahhoz, hogy jól érezzék magukat. A képek magukért beszélnek…
Fáradtan, de boldogan zárjuk az első közös évünket a Boldog iskola programban és bízunk benne, hogy jövőre folytatódik ez a fantasztikus utazás. Köszönjük a rengeteg dalt, videót, érdekes feladatokat! Jobb veled a világ! Jobb velünk a világ <3
Fáradtan, de boldogan zárjuk az első közös évünket a Boldog iskola programban és bízunk benne, hogy jövőre folytatódik ez a fantasztikus utazás. Köszönjük a rengeteg dalt, videót, érdekes feladatokat! Jobb veled a világ! Jobb velünk a világ <3
A június hónap a vizsgák utáni időszak a művészeti iskolás gyerekeknek. Egy összefoglaló, értékelő, beszámoltató időszakon vagyunk túl, mely számadás egész éves kitartó munkájukról, személyes fejlődésükről.
A tanév zárásaként online beszélgettünk arról, hogy a boldogórák mit jelentettek számukra, mennyiben kaptak többet az boldogságórák által. Majd fotókollázst készítettünk és elhelyeztem a képet a teremben, hogy szerptemberben, majd ha újra találkozhatunk személyesen, akkor közösen örülhessünk egymásnak, ezután a nehéz tanév után!