Hagyományőrző hetünkön táncoltunk és íjászkodtunk. Pénteken Gárdonyi napon egy izgalmas akadályversenyen vettünk részt. Minden hétre jutott mozgás és friss, akác és bodza illatú levegő.
Testmozgás
Mi a kalandparkot térben próbáltuk elkészíteni.Kalandparkunk festői környezetben terül el.
Miközben a magasban mászunk, csodálatos panorámában gyönyörködhetünk. Szemben Pannonhalmát a Világörökség részét láthatjuk. Attól balra Csesznek vára, a kettő közt a Kőris-hegy kilátójával tárul elénk. Kiindulásunkhoz képest egy hátraarcot teszünk, akkor a nyitrai hegyeket látjuk. Kalandparkunk a Strázsa-hegy tetején áll. Történelmi iratokból kiderül, hogy a katonák fényjelzést adtak egymásnak Pannonhalma Bársonyos és Nyitra közt. (Ezeket az iratokat Pannonhalmán őrzik.)
A Monda szerint Pannonhalmát és Bársonyost egy alagút köti össze. A legjobbak ezt is kideríthetik kalandparkunk bejárásával. Várunk mindenkit szeretettel!
Május hónapban a boldogságóra havi témájához kapcsolódóan, osztályunkban is központi helyre került a testmozgás. Nem csak boldogságóráinkba, hanem valamennyi tanóránkba próbáltuk becsempészni a mozgással, egészséges életmóddal kapcsolatos témákat. Minden órán motivációkeltés céljából is végeztük a két agyfélteke működését összehangoló gyakorlatokat, labdás feladatokkal, ugróiskolával számköri ismereteinket bővítettük, feldolgozott olvasmányaink is az egészséges életmódhoz kötődtek. Környezetismeret órán táplálékpiramist készítettünk. Mivel rengeteget tettünk fittségi állapotunk javításáért, relaxációs gyakorlatokat is végeztünk, hogy lelkünk is egészségesebbé váljon. Gondolatban elkalandoztunk egy olimpiára is. A közös gondolkodás eredménye a következő történet:
Olümpia városába, a rendezvény helyszínén rengetegen gyűltek össze. A versenyzők számos sportágban összemérhették ügyességüket, tudásukat és erejüket.
Legnépszerűbb sportágnak a futás bizonyult, a rajtvonalon sok híresség felsorakozott: Hamupipőke, Nyakigláb, Flash a Villám, Balto a farkas, Tini Ninja teknőcök. A hosszútávfutásban Flash a Villám győzedelmeskedett, aki szempillantás alatt a célba ért.
Az úszás versenyében Tarzan, a Kis hableány, Némó a bohóchal küzdött meg egymással. Tarzant testi ereje és a kiváló technikai kivitelezés juttatta a dobogó első fokára.
A vadvízen történő kajakozás is izgalmasra sikeredett. Pocahontasnak nem akadt ellenfele, hatalmas előnnyel végzett Szaffi, Herkules és Tarzan előtt is.
Az izomzatot és az ügyességet leginkább igénybe vevő sportnak a küzdősportok számítottak. Kungfu Panda, Shrek, Tini ninja teknőcök, Lego Ninja, Fehérló fiának királyfija mind eredményesen szerepeltek.
A leginkább közönség csalogatónak a lovaglás bizonyult, melyben Zorró, Merida hercegnő, Pocahontas, Mia a tündér, Hablaty bravúrkodott. Merida hercegnőt állatszeretete segíthette az első helyre.
Célbadobást a Hét törpe tejesítette legjobban. Tarzan a lólengéssel kápráztatta el a közönséget. Nils Holgersson vitorlázó repülést mutatott be. Draku Laura görkorcsolya mutatványai elfeledtették ijesztő kinézetét a nézőkkel.
A téli sportok kedvelői is jól szórakoztak, láthatták a Jégvarázsból Kristofot, Annát, Elzát és Olafot, és a Hókirálynőt. Grincs snowboardban jeleskedett.
Ezen a versenyen mindenki jól érezte magát, mert minden versenyzőt bíztató, motivációs táblák ösztönözték: Meg tudod csinálni! Ügyes vagy! Tarts ki! Te vagy a legjobb! Önbecsülésüket fokozta, hogy a nézők tapsán és elismerésén kívül azzal az érzéssel gazdagodtak, hogy képesek a nehézségek leküzdésére!
Végül néhány képes beszámoló:
A Boldogságóra program aktuális témája az Egészséges életmód, a testmozgás fontossága. A választható feladatok közül az Interjú egy példaképpel címűt választottuk. A mi példaképünk Müllerné Mészáros Judit testnevelő, akinek életét, pályáját átszövi a sport szeretete, tanítása. Sok sikeres versenyzőt nevelt és Ő maga is büszkélkedhet világbajnoki szerepléssel. Kitartása követendő példa.
Szerencsére osztályom tanulói között sok sportot kedvelő és azt aktívan végző gyermek van: Vivi és Enikő ritmikus gimnasztikázik, Dávid, Noel a fociban jeleskedik, de foci rajongó még Ádám, Leonard és Bence is. Karate edzésre Máté évek óta jár, Bendi e tanévben kezdte. Zsófi, Vanda és Kira judó tanfolyamra jár, Vandus lovagolni, táncra Áron, kosarazni Zétény. Krisztián pedig kvadozik. A felsoroltak is bizonyítják, hogy fontos számukra a testmozgás.
Ebben a hónapban különösen sokat mozogtunk, sportoltunk:)
Sportolóink, táncosaink is a példaképeink…
Ötleteinkből nem fogyunk, energiánk, mint tenger… és most még egyéb lehetőségek is adódtak.
Csodálatos 3 nap erdei iskola a Börzsönyben: fára mászás, fürdőzés, erdei kalandjátékok…
Aztán: Gyermeknap alkalmából Családi sport-és játékdélutánt, vetélkedőt rendeztünk iskolánk udvarán. Szülők, testvérek is örömmel vettek részt, rengeteget nevettünk. S természetesen nem hiányoztak az egészséges finomságok sem:):)
Interjú Lipcsei Mihállyal
Készítette: Tóth Kristóf
-Szia Misi! Ma egy rövid interjút szeretnék veled készíteni. Az első kérdésem az lenne, hogy miért a focit választottad a sportok közül?
-Általános iskolában nagyon szerettem a testnevelés tanáromat, mivel szerette a gyerekeket, vicces volt, barátként kezelt minket. Kijártam rendszeresen a meccseire, ahol láttam, hogy milyen remekül focizik. Nagyon tetszett nekem is ez a sport, így beiratkoztam focizni, ahol a tanárúr lett az edzőm.
-Milyen poszton szerettél játszani?
-Középpályás poszton éreztem magam a legjobbnak, mivel jó passzaim voltak, illetve gyorsan is futottam.
-Melyik volt az első profi csapatod?
-Siófokra igazoltak le 20 évesen, ahol remekül éreztem magam. Akkoriban a Siófok NB2-es csapat volt, amit majdnem sikerült megnyernünk.
-Csalódott voltál azért, hogy nem nyertétek meg a bajnokságot?
-A bajnokság végén nyilván szomorúak voltunk az egész csapattal, de mai fejjel örülök, hogy egyáltalán ott játszhattam!
-Volt valami nagyobb célod? Például egy NB1-es csapatba igazolni?
-Nyilván ez volt a célom. 25 éves koromban felkeresett az NB1-es MTK csapata. Nagyon örültem ennek, mivel egy nagyon jó csapatba igazolhattam. Igent mondtam az ajánlatra.
-Az MTK csapatánál keményebbek voltak az edzések, mint Siófokon?
-Természetesen. Könnyen észre lehet venni két ilyen edzés között a külömbséget. Az MTK jobb játékosokkal rendelkezik, akiknek jobb edzés is kell.
-Könnyen tudtál barátkozni a többi játkossal?
-Nagyon meglepett, mivel egyből befogadtak! Úgy láttam, hogy ők is örülnek ennek az igazolásnak.
-A karriered után 32 évesen visszavonultál, és az edzői pályát választottad. Miért cselekedtél így?
-32 éves koromban komoly szallagszakadásom lett. Egy kis idő után újra pályára léphettem volna, de nem láttam értelmét. Mindenképpen ezek után is focival szerettem volna foglalkozni, ezért az edzői pályát választottam.
-Van a régi testnevelés tanárodnak illetve edződnek ehez köze?
-Természetesen. Mint említettem nagyon szerette a gyerekeket, mint jelenleg én is. Éppen ezért kérdés sem lehetett, hogy gyerekeket vagy felnőtteket fogok edzeni. A gyerekekre nagyobb hatással lehet lenni. Nagyon fontos, hogy mozogjanak. Mindegy milyen sportot űznek, csak azt örömmel tegyék.
-Sülysápra mentél edzősködni. Milyen volt a számodra új gyerekekkel foglalkozni?
-Fantasztikus! Nagyon megszerettük egymást a gyerekekkel.
-Hoztál nekik szabályokat?
-Persze! Számomra fontos, hogy a gyerekek egészségesek legyenek. Éppen ezért nem engedem nekik, hogy edzésen illetve meccseken üdítőket igyanak. Kizárólag vizet! Enni is meccsek félidejében csak csokit, szendvicseket, sós, dolgokat nem!
-Meccseken mi volt a célod? Fontos számodra, hogy a csapat nyerjen?
-Nyílván fontos a győzelem, de a legfontosabb, hogy jól érezzék magukat a gyerekek! Nagyon nem szeretem, mikor valaki kedv nélkül megy fel a pályára. Ha gólt kapunk nem kell szomorkodniuk, hiszen remekül játszanak, vissza tudják hozni.
-Mit javasolnál azoknak, akik tesitanárok vagy edzők szeretnének lenni?
-Szeretni kell a gyerekeket, figyelni az egészségükre, barátságosan bánni velük!
-Köszönöm az interjút!
-Nagyon szívesen!
Egészséges életmód témában több kalandpark-tervezet is készült.