Úszóosztály lévén hetente többször úszunk, de ezen kívül is sportolunk. A legnépszerűbb sportágakat dolgoztuk ki.
Testmozgás
Mivel sportos osztályról van szó, így tisztában vannak a sport jótékony hatásaival. Sokan közülük kerékpárral, vagy gördeszkával, esetleg rollerrel jönnek iskolába. Beszélgettünk a mai „divatos” energiaitalról és annak káros hatásairól is. Szelektív hulladékgyűjtőket készítettünk, így ügyelve a természetünkre is, hogy ne csak mi legyünk egészségesek, de Földünk is.
A Testmozgás téma feldolgozásakor óvodai csoportunkban vendégül láttuk ” Lótifutit” , Morgó király mozgásért felelős miniszterét. A kedves Lótifuti azzal kezdte a bemutatkozást, hogy megtanította a gyerekeknek kedvenc mozgásos mondókáját, mondván a világon a legfontosabb az ” Ép testben, ép lélek”.
Meghallgattuk „A lusta király” meséjét, majd eljátszottuk a „Lufi a magasban!”, valamint a „Tűz, víz, levegő”- szórakoztató, mozgásos játékokat.
A gyerekek szívesen meséltek arról, milyen jó dolog s mennyire szeretnek mozogni, játszani, szaladgálni, persze mindezt legfőképp a szabadban.
A nap végén, akinek kedve volt lerajzolta kedvenc mozgásformáját, vagy megoldotta a „Tornázó cicák”, illetve a” Síző gyerek” feladatlapot, miközben meghallgattuk a „Jól érzem magam” kezdetű dalocskát.
A mozgás, mint örömforrás
Az évzáró ünnepség után terveztük óvodánkban a gyermekek hetét, amikor igazán a felszabadult játéké lehet a főszerep. Ilyenkor már szinte az egész napot a szabadban töltjük. A gyerekek szabadon kúsznak-másznak az udvaron, mezítlábaznak a kavicságyban, „dagonyáznak” a homokozóban, bicikliznek, rollereznek. Ezeket a tevékenységeket még kiegészítjük néhány szervezett kirándulással is. Az idén a Büki Játszóházba utazunk, ahol új élmények is várnak a gyerekekre. Mászó vár – légvár, lengőcsúszda, gokart, (stb.).
Egy „igazi” kirándulást is terveztünk a modellező dombra és a patak partra, ahol dombon föl, dombon le futhatnak a papírsárkánnyal. Együtt mozoghatnak, foroghatnak a labdagyűjtő vászonnal. Felelevenítjük a régi népi labdajátékokat – szegény-gazdag, kidobó, Adj király katonát. Örömmel fújhatunk buborékokat és ugrálhatunk a magasba, hogy elérjük őket és ha elfáradunk, akkor egy jót leheveredünk a fák árnyékába és jóízűen, közösen eszegethetünk gyümölcsöt, szendvicset, hiszen a sok mozgásban biztosan nagyon megéhezünk! A pléden mesét is hallgatunk: A lusta királyt (Bezzeg Andrea). Levezetésként a gyűjtött füvekből, mezei virágokból képet fűzünk, koszorút fonunk, amivel az otthonunkat díszíthetjük, hiszen megszáradva még sokáig szépek maradnak és emlékeztetnek erre a szép napra!
,,Ép testben ép lélek.” Az egészséges életmód elengedhetetlen alappillére a rendszeres testmozgás. Osztályunk ezen gondolat jegyében vett részt az Európai Diáksport Nap alkalmából rendezett városi futóversenyen.
Szerencsére sok-sok sportot űznek már ilyen kis korban is a gyerekek, így nem volt nehéz rajzokkal megtölteni ezt a feladatot. Karate, kosárlabda, foci, aerobik, evezés, úszás és még sorolhatnám…
Egészséges életmód
„Ép testben , ép lélek” tartja a mondás – az egészséges test és lélek az egyik legfontosabb dolog az ember életében. Felelevenítettük ki mit tesz egészségének megóvása érdekében. Felsoroltuk ki milyen sportot űz, kinek mi a kedvenc sportja. Ebben a hónapban osztálykirándulni is voltunk Ópusztaszeren ahol,sok időt töltöttünk a szabadban,számháborúztunk is.
Mi Mókusok nagyon szeretünk focizni!
Amikor focizunk minden más kimegy a fejünkből, csak a játék öröme és a boldogság marad bennünk.
Mint minden sportágról, a futballról is elmondható, hogy jótékony hatással van a szervezetre.
A foci nemcsak kiváló szabadidős tevékenység, de segíthet javítani egészségi állapotunkat és számtalan módon segíthet az életminőség javításában is.
