Tánc mint a testmozgás legélvezetesebb formája.
Testmozgás
Beszélgettünk a testmozgás fontosságáról, arról hogy miért örömforrás, a boldogság legegyszerűbben elérhető eleme. Aki sokat sportol, az sokkal boldogabbnak érzi magát, könnyebben megoldást talál a problémáira. Később átmentünk a tornaterembe, jóga gyakorlatokat és játékokat játszottunk.
Egy kicsit megkésve, de elkészült a remekmű.
A VI-B osztály montázsa, olyan sportokkal, melyeket űznek és olyanokkal, melyeket szívesen kipróbálnának.
Az óvodásokkal és az alsós tagozatos diákok elénekelték a hála dalát, majd a legkisebbektől megtudtuk, hogy milyen sok erő és idő kell ahhoz, amíg a finom kenyér az asztalunkra kerül. Valamint, azt is, hogy érdemes segíteni a munkában, mert aki nem segít, annak nem jár a finom falatokból.
Jó megállni a mindennapok forgatagában meglátni és megláttatni, milyen jó, hogy van miért hálát adni. Rácsodálkozni a termények szépségére. Vigyázzuk meg, amit Isten ránk bízott a teremtett világot. Ne csak ezen az egy napon legyünk hálásak, hanem mindig figyeljünk Isten szerető, gondoskodó jóságára. Őrizzünk meg és becsüljünk, minden jót és szépséget, amiben részesülünk életünk során.
Ezt a napot az egész napi mozgás jellemezte.
Szabad játékidőben összeépítettünk egy akadálypályát, melyben lépegetőt, babzsákot, karikát, téglákat, padot használtunk fel. Így lehetőség nyílt a gyerekeknek bármikor szabadon mozogni, s ha elfáradtak, leülhettek játszani.
Óriási volt a mozgásigényük, jó pár kisgyermek a játékidőt végig az akadálypályán töltötte.
A „hívódalunk” elénekelése után egy nagy körben helyezkedtünk el. A lusta király című mesét elmeséltem, s megbeszéltük, hogy miért fontos a mozgás, milyen nagy szerepe van az egészséges életmódra szoktatást illetően.
A tükörjátékot is játszottuk a gyerekekkel. Először én, utána pedig már ők mutogattak mozgásformákat, sportokat.
A zárókörben elmesélhették milyen sportot végeznek. A hobbi sportoláson kívül (kerékpár, motor, roller) többen vannak, akik egyesületi szinten sportolnak.
Ezután az elmaradhatatlan tánc következett a „jól érzem boogira” találtunk ki mozgásformákat. Önfeledten, boldogan énekelték és táncolták végig a dalt.
Tízórai után – mivel gyönyörű, meleg tavaszi idő volt – az udvaron játszhattak tovább. Csúszdáztunk, mászókáztunk, labdáztunk és lehetett motorozni, futóbiciklizni.
A sok mozgás miatt nagyon kiegyensúlyozott, derűs, boldog gyermekek vehettek körbe minket.
Hogyan győzzük le negatív késztetéseinket? Motiváló mondatok, színesben összerakva.