Testmozgás
Az egészséges életmód hónapja alkalmából igyekeztünk kilépni a tantermi keretek közül és erdei futást szerveztem az osztálynak. A békés, harmonikus erdei környezetben megtett 2 kilométeres futás után saját maguk által készített gyümölcssalátával igyekeztünk pótolni az elégetett kalóriákat. Kiemelt figyelmet fordítottunk az egészséges táplálkozás fontosságára.
A foglalkozást „Bezzeg Andrea: A lusta király” c. meséjével kezdtük, majd beszélgettünk, az egészséges dolgokról, mint például, mi árthat az egészségünknek. Egészséges dolgokat soroltunk fel, majd minden kisgyermek elmondhatta, hogy mi a legkedvesebb mozgásformája. A beszélgetést követően kiszínezte minden gyermek a testmozgás jelét, amit elhelyeztünk a boldogság faliújságon. Délután, bevontuk a családokat és a szülőkkel közösen , sport délutánt szerveztünk, ahol a versenyszámok között, humoros, vicces, mozgásos játékokat játszottunk.
Az egészség az egyik legfontosabb dolog!!!! Figyeljünk magunkra, gondozzuk egészségünket!!! Legyünk tudatosak!
Ezen a héten az óvodánk 6 csoportja egy egész délelőttös mozgásos programon vett részt, aminek keretében megtapasztalhattuk közösen milyen jó az együtt mozgás, milyen kellemesen elfáradtunk…közben nem vitatkoztunk, veszekedtünk, csak fociztunk…..és mindenki nyert:)
Erdei Ovi programunknak is szerves része volt a friss levegőn végzett mozgás, futás, kerékpározás, kirándulás, „hegymászás”.
Az egészséges életmóddal kapcsolatos programok gyakoriak iskolánkban. A tanév folyamán többször több oldalról közelítjük meg ezt a témakört. A gyerekek már nagyon sokat tudnak erről. De nemcsak elméletben! Készítünk egészséges ételeket, amit el is fogyasztunk, sportolunk, kirándulunk, szervezünk iskolán kívüli sportolásra alkalmas programokat. Most a sportág választó feladat volt a legnépszerűbb. Aztán, hogy ne csak beszéljünk róla, kimentünk a szabadba kosárlabdázni és tollasozni 🙂
