Mint minden gyerkőc, a manó csoport is nagyon szeret mozogni, ezért minden alkalmat megragadunk, hogy megfelelő mennyiségben biztosítsuk ezt számukra.
Minden alkalommal aktívan vesznek részt benne a gyerekek.
Testmozgás
Egészségmanók
„Ép testben, ép lélek” az Egészségmanók jelmondata. Ezért aztán mindent megtesznek azért, hogy a világon mindenütt segítsenek az embereknek testük egészségének megtartásáért. Feladatuk sok és sokrétű, így csoportokra osztva dolgoznak. Vannak, akik a balesetben megsérült emberek rehabilitációs mozgásában segítenek (bátorítanak, reményt adnak, buzdítanak a rehabilitációs tornák rendszeres és kitartó gyakorlásában). Mások a szenvedélybetegek rehabilitációjával foglalkoznak, hogy sokat és rendszeresen mozogjanak a szabadban a friss levegőn. Megint mások az operáción átesettek felerősödését segítik. A legfontosabb munkája annak a csoportnak van ( a legnagyobb létszámban), amelyik a megelőzést segíti, hogy minél egészségesebben éljenek az emberek, mert sok és rendszeres munkával rengeteg betegség megelőzhető, ráadásul a lelkierő is nőni fog.
Fejlesszetek ki egy embert, aki soha nem betegszik meg!
Egészségesen táplálkozik, sokat mozog és nem tudják megtámadni a vírusok és a baktériumok!
Nem történik vele semmi, ha forróság van, és akkor sem ha mínusz fokok!
Különleges érzékszerve vagy testrésze van, ami elhárítja a betegségeket!
Most megengedem, hogy a rajzlapra szavakat is írjatok!
Magyarázzátok meg a szuper ember különleges képességeit!
Azt is csinálhatod, hogy magadat rajzolod le! Fejleszd ki a különleges képességeidet!
A hihetetlen család című rajzfilmet hívtam segítségül.
Kisfilmeket néztünk :
– a vitaminokról, tápanyagokról
– az egészséges táplálkozás alapjairól
– a fizikai aktivitásról
Online óra keretében beszélgettünk az egészséges életmódról. Mivel iskolánkban épp az előző félévben ért véget egy Európai Uniós projekt a témával kapcsolatban, volt ötletbörze. A gyerekek elég sokféleképp oldották meg a feladatot, akadt köztük néhány nagyon leleményes megoldás.
Lövész Utcai Óvoda Malom téri tagóvodája
A mozgás a gyerekek számára nélkülözhetetlen, ezért minden nap törekedünk arra, hogy megfelelő mennyiségben biztosítsuk ezt a számukra; e tevékenységi forma nem pótolható semmi mással. Május utolsó hetében újra indult az óvodai élet. A gyerekek már várták, hogy újra oviba jöhessenek, hamar visszaszoktak az óvodába. Nagyon szeretnek az ovoda udvarán játszani, szaladgálni, önfeledten mozogni, ezérz nagyon várják minden nap azt, amikor mehetünk az udvarra.
Szentesi Felsőpárti Óvoda, Dr. Mátéffy Ferenc utcai Tagóvodája
A mi Óvódánk fő alapelve az egészséges életmódra nevelés amely a programunkban is szerepel. Ebben a hónapban még csak lassan, néhány gyermekkel nyitottuk ki az kapuinkat.
Az udvari játék kapott hangsúlyt ezekben az időkben. Igyekszünk olyan játékokat és ötleteket adni azon gyermekek számára is akik még otthon töltik a heteket amivel játékosan mozgathatják meg magukat. Tornázz a plüssöddel videókat töltöttünk fel számukra. A hónap előre haladtával egyre több kisgyermek vette újra birtokba óvodánkat és szinte az egész csoport visszatért a hónap végére. Mozgásigényük és a találkozás öröme kint a hatalmas udvarunkon tudott kiteljesedni. A jógagyakorlatainkat újra elővettük és ezzel próbáltul visszazökkenteni a gyerekeket az óvodai életbe.
Debreceni Lorántffy Zsuzsanna Általános Iskola
Ez a téma most különösen aktuális a karantén idején. Nagyon szeretik a mozgást a gyerekek, egész évben aktívak. Többen rendszeresen sportolnak (karate, hoki, foci, aerobik, tánc), februárban hetente korcsolyázni jártunk, de szívesen pattannak biciklire is a gyerekek. Szerencsére kertes házban lakik a tanulók többsége, így a friss levegőn való mozgás könnyebben megoldható.
Nagykőrösi II. Rákóczi Ferenc Általános Iskola
Mostanában nagyon sok időt töltöttünk a „digitális iskolában”, a virtuális térben, ami nem járt sok testmozgással. Májusban arra kértem, gyermekeim, hogy kivételesen ne csak az agyukat, a testüket is mozgassák meg! Választható karantén feladataik az alábbiak voltak!
1. Alakítsd át a szobád, a lakás valamelyik részét vagy az udvart akadálypályává! Jelölj ki egy kezdő és egy végpontot! Végy a kezedbe egy könyvet, babzsákot, meggymagpárnát, kispárnát stb., tedd a fejedre és csináld végig az akadálypályát!
2. Állíts össze egy mozgásos gyakorlatsort, amit a tanulás közben pihenésképp elvégezhetsz, és felfrissít!
3. Gondold végig, melyek azok a sportok, vagy mozgásos tevékenységek, amik egészségesek és örömforrás neked és szeretteidnek! Készíts róla egy bakancslistát vagy egy tablót!
Mozogj sokat! Tégy valamit egészségedért!
Szikszai György Református Óvoda és Általános Iskola Örömsziget Óvodája
Május hónapban, a testmozgásé a főszerep. Az óvodás gyermekek mindennapjait jelentősen meghatározza a nagymozgások lehetőségének biztosítása csoportszobában akadálypálya építésével (esős napokon), tornaszerek bevonásával, és természetesen az óvoda udvarán szabad játék alkalmával hintázás, csúszda, libikóka, futó- fogó játékok… Nagyon szeretik, és igénylik a mozgásos játékokat, melyek során felszabadultan, gondtalanul, örömmel tölthetik mindennapjaikat társaikkal, barátaikkal, és ez a tevékenység pozitívan hat személyiségükre, közérzetükre, és persze az egészségükre.
Május hónapban a járvány miatt a csoportnak csak a fele járt óvodába, az otthonmaradó társaiknak online küldtem mozgásos feladatokat, játék ötleteket.
A TÉMA FELDOLGOZÁSA: beszélgettünk arról, hogy mi biztosítja egészségünk fenntartását: egészséges ételek, zöldég- gyümölcs fogyasztása, vitaminok, helyes kézmosás és kézfertőtlenítés (szájmaszk, és gumikesztyű haználata, ha elmegyünk otthonról), rendszeres testmozgás- torna, és minden olyan tevékenység, amibe örömnket leljük: éneklés, táncolás, futás, biciklizés, kirándulás, játék a barátokkal….. Nagyon sok ötlettel, egyedi gondolattal álltak elő a gyerekek.
Ezután invitáltam őket egy kis zenehallgatásra, meghallgattuk közösen Bagdi Bella: Jól érzem magam boogi című dalát,
majd többször elmondtuk közösen a tornázós mondókát mozgással kísérve: Egy, kettő, három, négy, (könyv 192. o.), ami nagyon tetszett nekik. Majd Boldog Dórával közösen meghallgatták A lusta király történetét. Mint ahogy a király is rájött, hogy mozogni milyen jó, úgy mi is tudtuk, a sport, a mozgás fontos az egészségünkhöz, ezért elindultunk a „Varázs erdőbe”, ahol akdályok sorát kellett legyőzni, hogy elnyerjük az „aranyalmát” amit a daduska nénik biztosítottak (tisztítottak meg) számunkra, és a pálya végén, amikor mindenki megérkezett, együtt elfogyasztottuk.
levezetésként beszélgettünk arról, hogy kinek mi a kedvenc sportja, ezekről színezőt is hoztam, amit kiszínezhettek.