Az egészséges életmódhoz a testmozgás elengedhetetlen. Mi az óvodába nagyon nagy hangsúlyt fektetünk a testmozgásra. Minden nap van egy kis torna, átmozgatás a gyerekeknek, hetente egyszer pedig nagy tornát tartunk. A jó idő beköszöntével egyre több időt töltünk a szabadban és így a torna tevékenységet is a friss levegőn végezzük. Ebben a hónapban a boldogságóránkat a torna tevékenységünkkel kötöttem össze. A tevékenységet Bagdi Bella ;Jól érzem magam boogie dalával indítottuk ráhangolódás gyanánt még bent a csoport szobában, majd kimentünk az udvarra és a sport pályán közösén tornáztunk és játszottunk. A gyerekek mindig nagyon várják a torna tevékenységet, hiszen a sok futkározás ugrálás boldogságot okoz nekik. Ez a boldogságórás tora is nagy örömet okozott nekik. Volt futó játék, ügyességi játék és sorverseny is. miután a tornát befejeztük a csoportszobába visszatérve meghallgatták Bezzeg Anita; Lusta király című dalát.
Várjuk a következő Boldogságóránkat…
Testmozgás
Ebben a hónapban az egészséges életmóddal foglalkoztunk.
A gyerekek elkészítették az Egészségvárat, amit az általuk készített „termésekkel” díszítettek!
Ceglédi Táncsics Mihály Általános Iskola
Szabadban mozogni felszabadító, boldogító érzés.
Osztályunkban szerencsére a gyerekek sokféle módon sportolnak,erről szép rajzokat készítettek.
Emellett ebben a hónapban iskolánk részt vett a Jerusalema tánckihívásban, ami a nézők és a résztvevők számára egyaránt örömteli perceket okozott.
Sok időt töltöttünk játékkal, mozgással, kertészkedéssel. Rövid túrát tettünk, kertészkedtünk az iskolakertünkben. Már alig várjuk, hogy megkóstolhassuk a salátánkat és borsónkat!
Ebben a hónapban az Egészséges életmód – A testmozgás gyakorlása volt a témánk. Ez a boldogságfokozó technika a leggyorsabban ható örömforrás a gyermekek számára. A foglalkozásokon beszélgettünk a különböző sportágakról, amiket ismernek. Szó esett arról is , hogy ki – milyen mozgásformát, sportot űz? Sokan mozognak aktívan és rendszeresen az osztályból. Van aki lovagol, van aki focizik, van aki kerékpározik, esetleg görkorcsolyázik, gyalogtúrázik. Örömmel számoltak be egymásnak, hogy miért jó és hasznos mozogni. Beszélgetőkör keretében megosztották egymással az átélt élményeket. Egy Örömkereső Sétával zártuk ezt a témát.
Biharkeresztesi Szivárvány Óvoda és Bölcsőde
Az újranyitást követően az óvodában végre együtt lehettünk az udvaron.
Az el- és bezártság után már ki voltunk éhezve a mozgásra, főleg úgy, hogy azt most együtt tehettük.
A boldogságóra testmozgás gyakorlásához közösen állítottunk össze a gyerekeknek feladatokat (átkelés a mocsáron, kötélhúzás, célbadobás, stb.). Nagyon élveztük a különböző mozgásformákat, amelyek egy részét otthon, akár a lakásban is végezhetünk.
A szülők is ízelítőt kaphattak az elkészült fotók és élménybeszámolók alapján, hogy milyen változatos mozgásos tevékenységeket kínálhatnak a gyerekeknek.
Az aktív mozgás jutalma a kellemesen fáradt, nyugodt és jókedvű, kellő koncentrációjú kisgyermek.
A Ficánka nagycsoportnak, egyik igen kedvelt tevékenysége a változatos testmozgások gyakorlása. Akár csoportszobában, OviFoci-pályánkon, a szabadban, különféle játékeszközökön, sportszereken, s ehhez még hozzátartozik az óvoda környékén és falunkban tett élményszerző séták, kisebb kirándulások. Az örömteli mozgás segíti a gyermekek szocializációját, a szociális érzékenységüket erősíti, kommunikáció, beszédkedv fokozásában jelentős szerepe van, valamint az egymás iránti tolerancia gyakorlásában, továbbá mélyül az egymás elfogadása, befogadása, támogatása, erőteljesen megmutatkozik az ilyen jellegű játékos tevékenységek során. A hónap témáját , témahét keretén belül valósítottuk meg, amikoris a gyermekek külön kérésére a foglalkozást kezdő relaxációk az ,, Ellazulni jajj de jó!”-dal mozgáselemei voltak, a ,,Jól érzem magam boogie” is igen kedvelt lett számukra,amire más-más mozgáselemet találtak ki, valamint Boldog Dóra meséje is (A lusta király) sok tanulsággal, erkölcsi értékkel bírt számukra. Vidám, mozgással teli, aktív hetet töltöttünk el a gyermekekkel közösen.
Iskolánk a Környezetvédelmi Témahét keretein belül akadályversenyt szervezett, melyen az osztályunk is nagy örömmel vett részt. Előzetes feladatokat kaptunk a Madarak és fák napja témaköréből, majd menetlevelet készített minden egyes tanulónk. Ezután közösen kiválasztottuk az osztály által legszebbnek ítéltet, ami képviselt minket.
Lelkesen és vidáman vettünk részt az erőpróbákon, ahol volt mocsárjárás, barlangban mászás, eldugott tárgyak keresése, egyensúlyozás, puzzle, állathang felismerő, stb.
Kint a szabadban egy mozgásos, vidám délelőttön vagyunk túl, ami sok élményt nyújtott nekünk.
Az egészséges életmód kialakításának fontos alapja a mozgás megszerettetése a gyerekekkel. Mozgásos játékokkal felkelthetjük érdeklődésüket. A labda egyensúlyozása együtt nagyon jó móka!
Szikszai György Református Óvoda és Általános Iskola Örömsziget Óvodája
A foglalkozás indításaként a „Repül a madár, szárnyalva száll, mert szabad madár” relaxációval kezdtük a foglalkozást. Ez a mozgás nagyon tetszett a gyerekeknek, oldódottabbak, felszabadultabbak lettek. Ezután végigtáncolták a Jól érzem magam boogiet, ami először felpörgette őket, de a végére kellemesen elfáradtak. Miután kértem őket, hogy üljenek le pihenni egy kicsit meghallgatták a Lusta király című mesét.
Közös beszélgetést kezdeményeztem arról, hogy ki szeret mozogni, mit szeretne sportolni, mi okoz számukra örömet. Mindenki nyilatkozott a témában: nagyon szeretnek táncolni, futkározni, mászókázni, csúszdázni és kerékpározni (szinte mindenki tud két keréken biciklizni, amire nagyon büszkék). Felelevenítettük azt is, hogy a közelmúltban kirándulni voltunk a Maros parton (ezt minden évszakban igyekszünk megvalósítani, amit nagyon élveznek, és izgatottan várnak), ahol sokat sétáltunk, „túráztunk”, mászókáztunk a játszótéren, és fogócskáztunk, ami mindenkinek nagy élmény, boldogság volt. Élvezettel mesélték élményeiket, szinte egymás szavába vágtak.
Megkértem őket, hogy akkor ismét mozogjunk egyet, álljunk fel, és elmondtam (mutogatással kísérve) az új mondókát (könyv 192. o.). Ezt beépítve a napi rutinba, minden nap mondogattuk, és mozogtunk rá.
Ezután mozgásos játékokat játszottunk, amit nagyon élveztek, hiszen mindenki szeret mozogni: Tűz, víz, repülő, Páros fogó, Farok lopó, Akadálypályán való átjutás…
Igazán élménydús nap volt, ami után kellemesen elfáradtak.