Az óvodás gyermekek számára a mozgás nélkülözhetetlen. A rendszeres mozgás nemcsak a testi egészségükhöz, hanem a jó közérzetükhöz, lelki jólétükhöz is hozzájárul. Éppen ezért fontosnak tartjuk, hogy a mindennapokban a mozgás a gyermekek életének részévé váljon. Megtanultuk a hónap dalát (Bagdi Bella: Jól érzem magam boogie). A dal szövegét utánozva táncoltunk (forogtunk, dobbantottunk, ugrottunk).
Elmeséltem a gyerekeknek A lusta király című mesét, majd megbeszéltük a mese utáni kérdéseket. A kérdésekre válaszolva a gyerekek elmondták, hogy mit szeretnek mozogni, és hogy a sport szóról mi jut eszükbe. Majd felsoroltak egészséges dolgokat és megbeszéltük, hogy mi az, ami árthat az egészségüknek. Elképzeltük azt, hogy ha mi együtt építenénk egy játszóteret, abba milyen mozgásos játékokat építenénk bele.
Játszottunk tükörjátékot is. A gyerekek párban álltak. Az egyik gyerek egyszerű mozdulatokat mutatott, amit a másik gyerek leutánozott, majd cseréltek.
A gyerekek nagyon szeretik a mozgásos játékokat: a Tűz, víz, repülőt, a Terpeszfogót, a Házatlan mókust, a Bújócska-fogócskát, a Szoborjátékot. Kedvencük a Kidobó játék. Nagyon szeretik, amikor a tornateremben vagy a csoportszobában akadálypályát alakítunk ki nekik, többféle mozgásformával.
Egyik délelőtt a gyerekekkel elmentünk az Olymp Center játszóházába. Nagyon jól éreztük magunkat, hatalmas kaland volt mindannyiunknak. Rengeteg mozgásos tevékenységet kipróbálhattak. Ugráltak a trambulinban, falra másztak, többféle csúszdán csúszhattak, golyóágyúból kapták el a labdákat… Fantasztikus közösségi élmény volt!
A gyermeknap alkalmából egy tematikus program keretében az óvodában a fiúk lovagoknak, a lányok királykisasszonyoknak öltöztek be. Az udvaron lovagi próbákat és egyéb mozgásos feladatokat próbálhattak ki a gyerekek. Akadálypályát készítettünk különböző tornaeszközökből, fakorongokból. Célba dobást gyakorolhattak és kötél labirintuson bújhattak át a gyerekek.
A testmozgás az összes boldogságfokozó technika közül a leghatékonyabb, hiszen a gyerekek a játékos mozgás közben tanulják meg a stresszes helyzetek könnyebb elviselését.
Testmozgás
Az óvodás gyermekek számára a mozgás nélkülözhetetlen. A rendszeres mozgás nemcsak a testi egészségükhöz, hanem a jó közérzetükhöz, lelki jólétükhöz is hozzájárul. Éppen ezért fontosnak tartjuk, hogy a mindennapokban a mozgás a gyermekek életének részévé váljon. Megtanultuk a hónap dalát (Bagdi Bella: Jól érzem magam boogie). A dal szövegét utánozva táncoltunk (forogtunk, dobbantottunk, ugrottunk).
Elmeséltem a gyerekeknek A lusta király című mesét, majd megbeszéltük a mese utáni kérdéseket. A kérdésekre válaszolva a gyerekek elmondták, hogy mit szeretnek mozogni, és hogy a sport szóról mi jut eszükbe. Majd felsoroltak egészséges dolgokat és megbeszéltük, hogy mi az, ami árthat az egészségüknek. Elképzeltük azt, hogy ha mi együtt építenénk egy játszóteret, abba milyen mozgásos játékokat építenénk bele.
Játszottunk tükörjátékot is. A gyerekek párban álltak. Az egyik gyerek egyszerű mozdulatokat mutatott, amit a másik gyerek leutánozott, majd cseréltek.
A gyerekek nagyon szeretik a mozgásos játékokat: a Tűz, víz, repülőt, a Terpeszfogót, a Házatlan mókust, a Bújócska-fogócskát, a Szoborjátékot. Kedvencük a Kidobó játék. Nagyon szeretik, amikor a tornateremben vagy a csoportszobában akadálypályát alakítunk ki nekik, többféle mozgásformával.
Egyik délelőtt a gyerekekkel elmentünk az Olymp Center játszóházába. Nagyon jól éreztük magunkat, hatalmas kaland volt mindannyiunknak. Rengeteg mozgásos tevékenységet kipróbálhattak. Ugráltak a trambulinban, falra másztak, többféle csúszdán csúszhattak, golyóágyúból kapták el a labdákat… Fantasztikus közösségi élmény volt!
A gyermeknap alkalmából egy tematikus program keretében az óvodában a fiúk lovagoknak, a lányok királykisasszonyoknak öltöztek be. Az udvaron lovagi próbákat és egyéb mozgásos feladatokat próbálhattak ki a gyerekek. Akadálypályát készítettünk különböző tornaeszközökből, fakorongokból. Célba dobást gyakorolhattak és kötél labirintuson bújhattak át a gyerekek.
A testmozgás az összes boldogságfokozó technika közül a leghatékonyabb, hiszen a gyerekek a játékos mozgás közben tanulják meg a stresszes helyzetek könnyebb elviselését.
A gyerekek vágtak, ragasztottak, kerestek a Neten és elkészült a tabló. 🙂
Nőtincsi Vár-Lak Óvoda és Bölcsőde
Testmozgás
A 9. Boldogságóránk a gyermekekhez nagyon közel álló téma volt a Testmozgás. A hónapban testmozgásként kirándulást szerveztünk a Medvefarmra, majd az élményt játszóterezés követte. A Boldogságórát először Bagdy Emőke relaxációs gyakorlataival kezdtük. Majd megbeszéltük, hogy miért van szükségünk mozgásra. Táncoltunk Bagdi Bella jól érzem magam c. számára. Elmeséltem A lusta király c. mesét. Megtapasztalva a mozgás örömét sorversenyt terveztem.
Sorverseny feladatai:
• pókjárással babzsák megkerülése
• rákjárással babzsák megkerülése
• békaugrás oda-vissza
• sánta róka szökdelés
• páros lábbal szökdelés
• váltott lábbal szökdelés
A végén a gyermekek kis jutalomba részesültek. Nagyon élvezték a mozgást, még másnap is erről beszéltek.
Zajzoni Rab István középiskola
A boldogságtáncot több héten át gyakoroltuk. Jól is sikerült, úgy gondoljuk.
Fábiánsebestyéni Arany János Általános Iskola és AMI
A mozgás természetesen mindig jelen van a gyerekek életében, de ebben a hónapban kiemelt szerepet kapott. Testnevelés órákon, a szünetekben, a délutáni szabadidőben is sok szökdelő gyakorlatot végzünk. Az ugróiskola mindig nagy kedvenc. Az együtt mozgás azonban néhány kisgyereknek feladta a leckét, de ők is nagy örömmel és szorgalommal vettek részt a feladatokban. Nagyon élvezték a táncot, amit a délutáni tanulás előtt is szívesen végeztek. A meséhez tartozó feladatok, különösen a Viharjáték nagyon tetszett nekik. Ezeket a mozgásokat, játékokat a következő hetekben is biztosan gyakran látjuk majd a gyerekektől.
Ebben a hónapban fontos szerepet kapott a testmozgás. A szünetekben és szabadidőben is nagy hangsúlyt fektettünk a mozgásra. A mozgások után mindig megbeszéltük, hogy milyen felszabadultak és jókedvűek lettek. Sok labdajátékot játszottunk, frizbiztek, trambulinoztak. A helyi cserkészek toborzása is megvolt, ahol új és jókedvű játékokat tanultak az idősebbektől.
Ebben a hónapban sokat mozogtunk, táncoltunk, sétáltunk, sorversenyeztünk, és a Boldogságóra is mozgásos volt leginkább.
A gyerekeket sikerült”elvarázsolni” gólyákká, gólyalépéssel közlekedtünk, kipróbáltuk milyen lehet gólyának lenni.
A zenés ugróiskola is jól sikerült, bizonyos szabályokhoz kötöttem, hogy mikor ér le a kezük is, mikor csak a lábuk. Természetesen a nagyobbak tudták pontosabban végezni a gyakorlatot.
A papírgurigával autóversenyt rendeztünk, a tekeréssel haladtak az autók előre. Itt is volt mindenkinek sikerélménye, több napig játszották, elővették játékidőben.
A mese igen jól sikerült. Közösen készítettünk tavat, halakat, békákat, gólyákat, és ezek felhasználásával báboztam el nekik a „Mese a piros kalapos békáról” cím mesét. Annyira tetszett nekik, hogy ők is elbábozták többször egymásnak (nagyobbak a kisebbeknek). A szerepeket felosztották egymás között, és cserélgették. Sokszor előkerült a mese.
A közös tánc sem maradt el Bagdi Bella dalára. A hajtogatott békákat, gólyákat hazavihették, hogy otthon is el tudják mondani azt a mesét, ami kedvencükké vált.
Ebben a hónapban sokat mozogtunk, táncoltunk, sétáltunk, sorversenyeztünk, és a Boldogságóra is mozgásos volt leginkább.
A gyerekeket sikerült”elvarázsolni” gólyákká, gólyalépéssel közlekedtünk, kipróbáltuk milyen lehet gólyának lenni.
A zenés ugróiskola is jól sikerült, bizonyos szabályokhoz kötöttem, hogy mikor ér le a kezük is, mikor csak a lábuk. Természetesen a nagyobbak tudták pontosabban végezni a gyakorlatot.
A papírgurigával autóversenyt rendeztünk, a tekeréssel haladtak az autók előre. Itt is volt mindenkinek sikerélménye, több napig játszották, elővették játékidőben.
A mese igen jól sikerült. Közösen készítettünk tavat, halakat, békákat, gólyákat, és ezek felhasználásával báboztam el nekik a „Mese a piros kalapos békáról” cím mesét. Annyira tetszett nekik, hogy ők is elbábozták többször egymásnak (nagyobbak a kisebbeknek). A szerepeket felosztották egymás között, és cserélgették. Sokszor előkerült a mese.
A közös tánc sem maradt el Bagdi Bella dalára. A hajtogatott békákat, gólyákat hazavihették, hogy otthon is el tudják mondani azt a mesét, ami kedvencükké vált.