Október a remény, az optimizmus hónapja a boldogságóra programban. Azt jelenti, hogy képesek vagyunk a dolgok naposabb oldalát nézni. Bízunk abban, hogy a jövőben valami jó dolog történik, célokat fogalmazunk meg, terveket készítünk, hogyan érhetjük el ezeket, és ennek megfelelően is cselekszünk. A 2.a és 2.b osztály tanulói nagyon nyitottak voltak a témára. Elmeséltek apró bosszúságokat, amelyek érték őket. Ezeket átfordítottuk a pozitív, optimista szemlélet szerint. Le is rajzolták a legjobb következményt! ( Minden jó, ha jó a vége!) Elkészítettek egy olyan varázsszemüveget, amelyet ha felvesznek, meglátják a rossz dolgokban is a jót! Zárásként saját tükörképét is lerajzolta mindenki, melyen sugárzik róla az optimizmus! Az órák nagyon felszabadultan, vidáman teltek. Rávilágítottunk arra, hogy mindennek van jó oldala. Meséltek sikereikről, ami igazán pozitív hangulatba hozott mindenkit, és az erősségeikre is ráirányította a figyelmet.
Az optimizmus gyakorlása
Széchenyi István Általános Iskola Jászkarajenő
Erősségeink megismerése magabiztosabbá tesz bennünket. Gyakoroltuk a lazító meditálást is.
A tartalomból az optimista szemüveg elkészítését választottam ki. A mese meghallgatása után (Titoktündér) beszélgettünk arról milyen jó is lenne egy varázsszemüveg amivel jobbnak látnánk a világot és minden rosszban megtalálnánk valami jót is. Előkészítettem különböző forma szemüvegkeretet és díszítéshez különleges anyagokat, hogy tényleg varázslatos szemüvegek készülenek. A tevékenykedés közben énekeltünk, beszélgettünk, meghallgattuk a pozitív gyerek vagyok…dalt is a CD-ről. A elékészült szemüvegekben az épületben tettünk egy nagy sétát és igyekeztünk minden szépet észrevenni magunk körül amit eddig esetleg nem is vettünk észre….Rengeteg szépet és vicceset mondtak a séta közben, szinte egymással versengve. A szemüvegeket Boldog Dórának is megmutattuk. A szemüveget azóta is használjuk, ha valakinek rossz a kedve vagy szomorú.
Minden diák elkészítette a saját barátság füzérét, amelynek a láncszemeire pozitív tulajdonságok kerültek. Az elkészült láncokat a gyerekek egymásnak ajándékozták.
1. Órakezdő éneklés
Relaxáció
2. Az optimizmus fogalmának megbeszélése
Milyen napod van?- beszélgetés
Fejezd ki arcjátékoddal a napi hangulatodat!
Mesehallgatás
Rajzkészítés
3. Befejező éneklés
Szikszai György Református Óvoda és Általános Iskola
Ki az optimista , ki a pesszimista ember? Mik a jellemzői? Szituációs játék segítségével érzékeltettem. Például: egy osztálytárs hiányzik, vagy elesett. Mit mond az optimista vagy pesszimista a helyzetre.
A boldogságóra októberi témája az optimizmus volt. Az óra első felében a tanulókkal az optimizmusról és a pesszimizmusról beszéltünk. Az óra másik felében egy smilyt készíttek és mondatokat gyűjtöttek össze, hogy mit gondolhat egy pesszimista és egy optimista.
Beszélgettünk az Ideális jövő bálról, játszottuk a Ez fantasztikus, met…!, megtanultuk a Reggeli pozitivizáló szöveget, közben jól esett egy kis nyújtás is.