Imádom a reggeleket. Tele vannak lehetőséggel.
Cassandra Clare

Az optimizmus gyakorlása

A kovetkezo volt az ora menete:

Tudtad-e?
Mese olvasas
Szabad beszelgetesek
Optimista, azaz reménykedő realista
Mi a pesszimizmus?
Hogyan gondolkozik az optimista?
Optimista sms
Szomorú Szilárd és Boldog Blanka
Optimista alternatívák pesszimista magyarázatokra
A jövő vonala
Keressük a rosszban a jót!
Optimista és pesszimista szemüvegek elkészítése

Feltoltendo feladat :

Nagyító : Készített a csoportom egy rajzot,mely egy nehéz helyzetet (vagy romos, rendetlen, csúnya környezetet) ábrázol, de van rajta egy pici részlet, amely még igy is szép, és a néző figyelmét ra tereli arra a részletre.

Zárókör

Akár már ébredéskor eldönthetjük, hogy a jó dolgokra állítjuk-e az optikánkat, a pozitív dolgokat vesszük-e észre, ami aztán meghatározza alaphangulatunkat, s egyre több pozitív élményt eredményez. Azonban rendelkezzünk egy B-tervvel is, amennyiben mégsem indul a reggel annyira flottul, mint terveztük.
Hevesi Krisztina

Dioszegi5c
Szabo Aliz pszichologus

Az Bihardioszegi I.-es szamu Altalanos Iskola V- ik C osztalyaban az optimizmus volt a mai temank , es ezzel kapcsolatban megbeszeltuk a kovetkezoket :

-Mi a pesszimizmus?

-Hogyan gondolkozik az optimista?

– a pesszimizmus ellentéte, olyan életszemlélet, amiből nézve a világ jó, vagy kedvező hely. Az optimisták általában azt tartják, hogy az emberek jók. Az életről „kedvező” képük van, és abban hisznek, hogy idővel és végül a dolgok rendeződnek.

-az optimista jelzővel jellemzett ember az, aki derűlátó és bizakodó. Ellentéte a pesszimista, a borúlátó, reménytelenséggel eltöltött ember.

-az optimizmus szoros kapcsolatban van az önbecsüléssel, saját pszichológiai jólétünkkel és egészségünkkel.

-ezzel a kérdéssel foglalkozik a pszichológia tudományának viszonylag új ága, az úgynevezett pozitív pszichológia. Ez a lélektani megközelítés a 20. századi humanista pszichológiából nőtte ki magát. Ez utóbbi szerint az emberi élet minőségében – ezen belül főleg a pszichoszomatikus betegségek megelőzésben – fontos szerepe lehet annak, hogy derűlátón, bizakodón, vagy éppen szkeptikusan, mindig a rossz oldaláról szemléljük a világot és benne saját magunkat.

-a félig üres, félig tele pohár esete:ki-ki maga is sokat tehet gondolatai minőségéért

-azt is meg beszeltuk ,hogy tudjuk-e tanulni az optimizmust, vagy ez egy veleszületett képességünk.

– miert fontos , hogy beszeljunk az érzelmi intelligenciarol, mert a saját érzelmi működésunk feltérképezése képezi az alapot , meg kell tanulnunk tudatában lenni azoknak az érzelmeinknek, amelyek befolyásolnak, gondolkodásra, cselekvésre késztetnek bennünket.

Feladatok :

Fejezd be a mondatokat optimista szemleletben es pesszimistaban is, az egyik oldalon a szomorú, vele szemben a vidám arcocskat tarto tanulo,a szomorú tanulo igyekszik testével, testtartásával kifejezni szomorúságát,avidám ugyancsak gesztusokkal próbálja bemutatni a helzyetet es be fejezni a mondatokat.
Optimista , vidam szinek hasznalataval egy rajz keszitese .
Páros rajz
Szabo Aliz pszichologus

Imádom a reggeleket. Tele vannak lehetőséggel.
Cassandra Clare

Az optimizmus gyakorlása

A kovetkezo volt az ora menete:

Tudtad-e?
Mese olvasas
Szabad beszelgetesek
Optimista, azaz reménykedő realista
Mi a pesszimizmus?
Hogyan gondolkozik az optimista?
Optimista sms
Szomorú Szilárd és Boldog Blanka
Optimista alternatívák pesszimista magyarázatokra
A jövő vonala
Keressük a rosszban a jót!
Optimista és pesszimista szemüvegek elkészítése
Páros rajz keszitese
Zárókör

Akár már ébredéskor eldönthetjük, hogy a jó dolgokra állítjuk-e az optikánkat, a pozitív dolgokat vesszük-e észre, ami aztán meghatározza alaphangulatunkat, s egyre több pozitív élményt eredményez. Azonban rendelkezzünk egy B-tervvel is, amennyiben mégsem indul a reggel annyira flottul, mint terveztük.
Hevesi Krisztina

Dioszegi5c
Szabo Aliz pszichologus