A foglalkozás során az optimizmusról beszélgettünk. Ráhangolódásként szavakat gyűjtöttünk, majd feldolgoztuk a kérdéskártyákat és optimista reakciókat is kerestünk az egyes felsorolt helyzetekre. Végül gondolatokat gyűjtöttünk és elkészítettük belőle az „optimizmus napsugarait”.
Az optimizmus gyakorlása
A boldogságórák egyik fontos témája az optimizmus, amely azt jelenti, hogy a nehézségek ellenére is képesek vagyunk a dolgok jó oldalát nézni, és hinni abban, hogy a jövőben pozitív dolgok történhetnek velünk. Az optimizmus gyakorlása segít abban, hogy könnyebben küzdjünk meg a stresszel, jobb kapcsolatokat alakítsunk ki, és boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet éljünk.
A gyakorlat során a gyerekek megtanulják felismerni a negatív gondolatokat, és azokat pozitív, reményteli nézőpontokra cserélni. Ehhez különféle játékos feladatokat, beszélgetéseket és kreatív tevékenységeket használtunk.
Az optimizmus nem azt jelenti, hogy minden rózsaszín, hanem hogy bízunk benne: nehézségek után is jönnek jó dolgok – és ehhez mi is hozzátehetünk.
Számomra talán a legnehezebb az optimizmus hónapja. Na nem azért, mert nem vagyok optimista, sokkal inkább azért, mert a gyermekek nehezebben értik meg, hogy mit is jelent ez a szó. Annak érdekében, hogy könnyebben menjen az ismeretlen szó befogadása a játék tevékenységet „hívtam” segítségül.
A projekt témám az „Iciri – piciri kis tök” volt, így adott volt, hogy ebben a témakörben szervezek játékot. Az első és legfontosabb feladatom az volt, hogy a gyermekek elhiggyék, hogy a cél, amit magunk elé tűztünk ki, az sikerülni fog.
Egy térképet készítettem, amit körbe égettem, kávéval lefestettem a könnyebb asszociáció érdekében. A térkép a csoportszobánkat ábrázolta. Elsőként meg kellett festeni, hogy mi is van a térképen. Őszanyó elrejtette nekünk különböző tököket, a csoportszoba hét pontján. (meseszám) A térkép megmutatta azokat a pontokat, ahol tököt fogunk találni. Kis nyilak jelezték, hogy mikor, merre kell menni ahhoz, hogy felleljük a rejtekhelyeket. A térképen sorra haladtunk, a számozásokat figyelembe véve megkerestük az ősz kincsét, a tököt. Miután megtaláltuk, megtapsoltuk magunkat, hogy sikeresen megtaláltuk az elrejtett kincseket és megbeszéltük, hogy a csapatmunkának és a hitünket köszönhetjük, hogy mind egy szálig meglett. Csoportokba rendeztük őket fajták szerint, majd megbeszéltük az azonosságokat és a különbségeket is. Képeket osztottam ki a gyerekeknek, mely alapján párosítani kellett a képen látható tökfajtákat a megtalált tökökkel. Az egyik kislány nem ismerte fel elsőként, hogy melyik fajta látható a képen. Egy másik kisfiú biztatta, hogy: „Okos vagy, menni fog, csak bízz magadba!” Ennek a mondatnak köszönhetően úgy érzem, hogy a gyermekek megértették mi is azaz optimizmus, így sikeres volt az optimizmus érzésének átadás, átélése.
A tevékenység végén meghallgattuk a hónap dalát, amit már biztonsággal énekeltek a gyermekek, hiszen évről évre, hónapról – hónapra sokat hallgatjuk. A szülőknek köszönhetően hét különböző tökfajtával is megismerkedtünk, hiszen gyűjtőmunka keretén belül kerültek csoportunkba a különböző fajták. Ezúton is köszönöm a kedves szülőknek, hogy támogatják pedagógiai munkámat és színesítik a fogalkozásaimat.
1-ES SZÁMÚ NAPKÖZIOTTHON, NAGYKÁROLY
A foglalkozás kezdetén felolvastuk „Úgysemegy és Debizony” című mesét, amelyben a két főszereplő szemléletén keresztül a gyerekek megismerhették, milyen különbség van a pesszimista és az optimista gondolkodás között. A mese segített megérteni, hogy a „meg tudom csinálni” hozzáállás mennyire fontos a mindennapokban.
A mese feldolgozása után közösen beszélgettünk arról, mikor érezték már a gyerekek azt, hogy valami nehéz, de végül mégis sikerült nekik. Ezután minden gyermek kapott egy „varázsgömböt” – ábrázoló lapot –, amelybe lerajzolhatták mindazt, amire nagyon vágynak, amiben szeretnének hinni vagy amit el szeretnének érni.
A tevékenység lezárásaként meghallgattuk „A pozitív gyerek vagyok” című dalt, amely jókedvű, bátorító üzenetével megerősítette a gyerekekben az optimizmus fontosságát. A dal közben sokan együtt énekeltek, tapsoltak, és vidáman mozogtak a zenére.
Tapasztalatok, megfigyelések:
A gyerekek érdeklődve és aktívan vettek részt a tevékenység minden részében. A mese mély benyomást tett rájuk, sokan megosztották saját élményeiket arról, amikor kitartással sikerült valamit megvalósítaniuk. A varázsgömbökbe készült rajzok színesek és ötletesek voltak, tükrözték a gyerekek vágyait, álmait és pozitív gondolatait. A dal közös meghallgatása és éneklése tovább erősítette a jókedvet és az összetartozás érzését.
Összegzés:
A foglalkozás hozzájárult a pozitív életszemlélet, az önbizalom és a kitartás fejlesztéséhez. A gyerekek megtapasztalták, hogy a hit önmagukban és az optimista gondolkodás segíthet abban, hogy álmaik valóra váljanak.
A 9. A-val októberben az optimizmusról beszélgettünk. Az óra elején megbeszéltük, hogy mi is egyáltalán az optimizmus, majd a kérdéskártyák segítségével részletesebben is körüljártuk a havi témát. A tanulók szerint az emberek testtartásából, arcáról, hangszínéről, beszédéből lehet észrevenni leginkább azt, ha valaki optimista. Ha valakinek nehéz fenntartani a reményt, az azért lehet szerintük, mert túl sok időt szentelnek a negatív dolgoknak, kitartás hiány, problémamegoldási nehézségei lehetnek. Az optimista sétát több tanuló is bemutatta, határozott, egyenes testtartással, enyhén megemelt fejjel, nyitott kezekkel. Az élet sokkal könnyebb lenne, ha mindenki optimistán gondolkodna. Ha a pesszimizmus eluralkodna a világon, akkor kizárólag a negatívra koncentrálnánk és nem haladnának előre, megrekednénk bizonyos fejlődési szinteken és végül teljesen elmagányosodna az emberiség.
A feladatok közül a „Meleg zuhany” címűt végeztük el, kicsit módosítva. Mindenki kapott egy lapot, amire felírta a nevét, majd körbe ültek, és mindenki az lapon szereplő tanulóhoz írt egy – egy pozitív, optimista tulajdonságot, jellemzőt, amit szeretnek benne. Amikor végeztek, akkor felolvasták a kapott tulajdonságlistákat. Voltak tanulók, akik nem akarták elhinni, hogy ennyi pozitív tulajdonságuk van, vagy hogy mi mindent tartanak pozitívnak bennük (pl. kifinomul, vicces, energikus, szorgalmas, stb.). A tapasztalat azt mutatta, hogy könnyebben mondtak másokról pozitív vélemény, míg amit kaptak, az nehezebben fogadták el.
Az állatok világnapjának alapelve, hogy az állatok boldogabbá teszik életünket, segítőtársként és barátként gazdagítják mindennapjainkat. Az ünnep célja, hogy az ember és állat közötti barátságot erősítse, valamint felhívja a figyelmet az együttélés fontosságára.
Gabriella Mónika Kőszeginé Szűcs
A Tisza-parti Általános Iskola 1.b osztályában optimistán tekintettünk a jövőbe. Varázsgömbünk segítségével mindenki jövőlátó lehetett. Olyan életet képzeltek el maguknak a gyerekek, ahol elfogadják és segítik egymást, szeretet és béke van, ahol a tiszta levegő és az egészség is kulcsfontosságú. A társas kapcsolatokra, a barátságokra is nagy hangsúlyt fektetnének a gyerekek és az állatok szeretete sem maradhat el. A rajzokban ezek a gondolatok, érzések, fellelhetőek.
Technika órán készült a Varázsfa. Az Optimizmus témakörben, a jó es rossz fogalmat pontosítottuk. A beszélgetés során a tanulók pozitív céljaikat is megfogalmazták. Ezek a gondolatok kerültek a szívekre. Mivel ősz van, a fát díszítettük vele.
A téma megbeszélése és a mese elolvasása után az volt a feladat, hogy tervezzék meg a rájuk jellemző emoji fejet.