Ebben a hónapban, az optimizmus gyakorlásának hónapjában arra fektettem nagyobb hangsúlyt, hogy az optimizmus tanulható. A gyerekek tökéletesen tudják az optimista ember ismérveit, ám arról eddig sokkal kevesebb fogalmuk volt, hogy az optimizmus tanulható is. Ennek a tanulásnak a lépéseire, a lépcsőfokaira több foglalkozást is építettem. Először is különböző szintű optimizmust sigározó idézeteket vittem be a foglalkozásokra. Értelmeztük az idézeteket, majd kiválasztották a gyerekek azokat a technikákat, amelyeket ők már alkalmaznak. Példákat is soroltak a saját életükből. A következő alkalommal ugyanezekkel a mondatokkal dolgoztunk, de most azokat a mondatokat választották ki a gyerekek, amelyeket még nem tudnak alkalmazni. Igyekeztünk egymást optimizmusra tanítani. Aztán készítettünk egy én-virágot, s a hónap zárásaként mindenki pozitív jelzőket írt magáról a virág szirmaiba, s a csoport elé kiállva vállalta is önmagát.
Természetesen sokszor előkerült a hónapban a pozitív gyerek vagyok kártyacsomag is.
Az optimizmus gyakorlása
Csurgói Eötvös József Általános Iskola Arany János Általános Iskolája
Az osztállyal terveztünk egy pólót. Ilyen pólót adnánk arra az emberre, akinek szüksége lenne egy
kabala pólóra, hogy optimistábban tekintsen az életre.
Biharkeresztesi Szivárvány Óvoda és Bölcsőde Bojti Tagóvoda
A havi Boldogságóránk témája az Optimizmus gyakorlása volt. A beszélgetőkörben megbeszéltük a gyerekekkel, hogy mit is jelent ez a fogalom. Hogy mindenben meg kell látni a jót, hiszen mindennap vár ránk valami jó dolog, és mindig legyőzhetjük az akadályokat. És mindig mindennek igyekezzünk megtalálni a jó, és pozitív oldalát is.
A beszélgetés után előadtuk a gyerekeknek Ferenczi Éva Bábjátékát, melyet nagyon élveztek a gyerekek, és a végén tovább beszélgettünk ennek kapcsán az optimizmusról. Majd Szomorú Szilárd és Boldog Blanka segítségével igyekeztünk vidámságot csalni a szomorú arcokra.
Vigaszbot segítségével igyekeztek a gyerekek jót tenni másokkal, mely szintén nagy sikert aratott.
A téma lezárásaként Optimista tükörképet készítettünk.
Az Újpetrei Általános Iskola az idei tanévben kapcsolódott a Boldog Iskolák közösségéhez. Az ötödik osztálynak ez volt a második Boldogságórája.
A tanóra elején ráhangolódásként a folyosókra elhelyezett, optimizmussal kapcsolatos idézeteket kellett a tanulóknak mekeresni és leírni. Ezt követően megbeszéltük az idézetek jelentését.
Felolvastam a kézikönyvben szereplő történetet, közösen értelmeztük azt.
Szituációs játékokat játszottunk, melyeknek optimista befejezést kellett adni.
Készítettünk egy nagy, közös szemüveget, amelynek egyik felébe pesszimista, másikba optimista gondolatokat ill. rajzokat kellett beírniuk a tanulóknak.
A tanórát relaxációval zártuk.
Budapesti Egyesített Középiskolai Kollégium
1. A téma indítása, visszatekintés a szeptemberi „hála” témára
2. Az optimizmus és a pesszimizmus összehasonlítása (PPT és tanári magyarázat)
3. Az optimizmus elsajátításának módszerei (Albert Ellis: ABC-modell, Laura King: A „lehető legjobb énünk”)
4. Video bejátszása- Nick Vujicic: Egy boldog ember (megbeszélés, tanulságok levonása)
5. Video betátszása- Szabó Péter: A pozitív gondolkodás nem működik? (reflexiók)
6. Örömnaptár -optimizmus gyakorlatok
7.Közös tabló készítése- „Minek örülhetek a héten”?
8. Elköszönés, a foglalkozás zárása
Maci csoport
A Boldogságóra e havi témája: az optimizmus gyakorlása a Maci csoportban. Fontos, hogy fejlesszük a gyerekek azon képességét, hogy észrevegyék magukban és körülöttük mind azt, ami értékes, ami segítheti őket a céljaik elérésében. Ezzel is magabiztosabbá, kiegyensúlyozottabbá válhatnak. A mindennapos mesék tanulsága is azt sugallja: hinnünk kell abban, hogy a végén minden jóra fordul. „Minden nap nem lehet jó, de minden napban lehet valami jó!” 🙂
A mai mese: Iciri – piciri
Katica csoport
A Konyári Óvodában egészségnapot tartottunk. Feldolgoztuk a tököt, megsütöttük és a gyerekek többsége jóízűen elfogyasztotta. A Nap is kisütött erre az eseményre és megbeszéltük a gyerekekkel, hogy mosolyog a napocska, mert jót cselekedtünk, egészségesen táplálkoztunk. Összegyűjtöttük a jó cselekedeteket az életünkben, a családban és az óvodában. A nap végén összegeztük a jövőbeli céljainkat és a pozitív gondolkodás fontosságát.
Az optimizmus kifejezés, messze áll az óvodás gyermekek fogalomtárától, ezért meséken, történeteken, játékokon, feladathelyzeteken keresztül tudjuk megismertetni velük a fogalom jelentését.
A téma bevezetése, Bezzeg Andrea: Tódi törpe varázsszemüvege című meséjével történt a csoportunkban. A történet meghallgatásával a gyerekek ráéreztek az optimizmus kifejezés lényegére. Elmesélték, ha ők szomorúak, rosszkedvűek, „ki nyújt nekik varázsszemüveget”, vagyis segítséget. Anya, apa, testvér, barát támogatása lendíti át őket a nehézségeken. Játszottunk tükörjátékot, miközben nagyon ügyesen és kifejezően eltudták mondani magukról a jó, a szép tulajdonságaikat. Ezáltal növeltük az önbizalmukat, kifejezőkészségüket.
Majd elővettük a különböző érzelmeket ábrázoló kártyáinkat és a legjobb játék következett. Mindenki húzott egyet, jól megjegyezte, majd a homlokára téve, megkereste a párját. A gyermekek jókedvűen, vidáman élték meg a játékot, többször is eljátszották.
Ezután minden gyermek színezett egy varázsszemüveget, és két mosolygós arcot.
A szemüveget hazavitték, a mosolygós arcokat két csoporttársuknak kellett elajándékozni. Mindenki adott és kapott a nap zárásaként, miközben hallgattuk Bagdi Bella: Pozitív gyermek vagyok dalát. Igyekeztünk átadni a gyerekeknek azt a hitvallást, hogy nemcsak testi egészséget kell adni, hanem lelkit is. Szeretet, barátság, nemes cselekedet szükséges ahhoz, hogy legyőzzék a kihívásokat, cselekedjenek igazságérzetük szerint legyen szilárd hitük, felnőttként pozitív szülővé váljanak.