Soha ne felejtsd el!
Az optimizmus gyakorlása
Gárdonyi Zoltán Református Általános Iskola és AMI
Optimizmus
Optimistává válni könnyű: legyen ez a célod és gyakorold! Ezzel a monológgal kezdtem meg a Optimizmus téma hónapunkat a kis közösségünkben. Miután kialakítottuk a napirendjeinket és új szokásokat vezettünk be ezáltal megkönnyítve a mindennapjainkat a tanulásban és az iskolai életben kulcsfontosságú szerepet töltött be az optimzmus gyakorlásának az elsajátítása mivel Pandémiás helyzet nagymértékbn befolyásolt ezt. Az akadályozó gondolatok felismerése és gyakorlása is napirende került. Beszélgetéseink során arra kértem a gyerekeket fogalmazzák meg az ők maguk saját tapasztalataik által mi volt a legnehezebb , hogy az optimizmusok megmaradjon. Milyen környezeti tényező vagy egyébb befolyásolta őket. Írják le egy papírra, majd pár szóban fogalmazza meg .Beszélgetéseink végén párt választottak akik segítették egymást a mindennapoban a tanulás és játék terén egyaránt.
Az októberi hónap témája az optimizmus gyakorlása. Mivel középső csoportos gyerekekről van szó, úgy éreztem a témát a „pozitív gyerek vagyok” dallal kell bevezetnem. A dal nagyon tetszett a gyerekeknek, többször is kérték a délelőttök folyamán, hogy indítsam el a dalocskát. Megbeszéltük mit is jelent az optimizmus. Példákat mondtak a derűlátásra, majd a tükör játék segítségével mindenki belenézhetett a tükörbe és elmondhatta magának és társainak ő miben jó. Eljátszottuk a „trópusi eső” játékot, mely nagyon tetszett a gyerekeknek. Elmeséltem nekik Tódi törpe történetét. Elkészítették saját kis varázs-szemüvegüket, majd felvették és mondták, hogy mennyivel szebbnek látják a világot. 🙂 A foglalkozást szeretet öleléssel zártuk.
Az optimizmus témakörei nagyon élvezetesek és vidámak voltak a gyerekek számára.
1.Optimizmus jelképének felragasztása a boldogságvár 2. lépcsőfokára
2.Relaxációs gyakorlat
3.Beszélgetőkör- pozitív gyerek vagyok
4.Mese: Tódi törpe varázsszemüvege
5. Mondókázás mozgással kísérve
6. Közös vizuális tevékenység- Értékeim fája.
A tevékenységet Bagdi Bella: Pozitív gyerek vagyok dal meghallgatásával kezdtük, amit mozdulatokkal kísértünk. Ezt követően beszélgettük az optimizmusról, milyen az optimista ember, és hogyan gondolkozik. A témát játékokkal dolgoztuk fel. Megtanultuk a csepp, csepp, csepereg…mondókát, utánzással kísértük. Utánoztuk a trópusi esőt, majd bátorságpróba következett: „Vigyázz a tócsára”, amit a gyerekek nagyon élveztek és egymásra ügyelve játszották. Ezt követően célbadobás következett és mindenki elmondhatta, hogy mit miért szeret.( esőt, labdát, oviba járni stb.) A tevékenységet az Alma együttes: Zivatar lány dalának meghallgatásával zártuk. A gyerekek örömmel vettek részt a tevékenységben, minden játékot örömmel, odaadással játszották.
Az optimista ember hisz abban, hogy minden jó lesz és jól fognak a dolgok végződni, sikerülni. Ezt a meghatározást mondtam a gyerekeknek az optimizmus megfogalmazásakor.
Ráhangolódó feladatunk volt az Á,Ó,Ú együtt hangoztatása. Ezek után néhány szó ellentétét kellett megmondaniuk, ilyeneket mint például: kicsi, meleg, majd belemelegedve: árnyékos, laza, a végén: érdes, pesszimista. Nem tudták az ellentétét megmondani a nehezebb szavaknak.
Amikor aztán elárultam az optimista szó jelentését, elmeséltem a sündisznócska történetét, aki a Tódi törpe varázsszemüvege című mesében van. Ezután kérdéseket tettem fel, amiknek a válaszából kijutottunk az optimista esernyőhöz.
Megkértem a gyerekeket, hogy készítsék el saját esernyőjüket színes papírból. A feladat végén rajzoltak rá esőcseppeket is.
A foglalkozás zárásaként, feltettük a várunkra a második szimbólumot, majd újra meghallgattuk Bagdi Bella: Pozitív gyerek vagyok dalát.
Az esernyők nagyon szépre sikerültek, mindegyik szivárvány színű lett. Tablóra téve nagyon látványos.
A méhecske csoport (nagycsoport) második boldogságóra foglalkozás témája az optimizmus. A foglalkozást beszélgetéssel kezdtük, mindenki elmondhatta, hogy mit is gondol arról ki az „optimista ember”. Megkérdeztem a gyereket, hogy a mai napon volt- e szomorú valamelyikük, és ha volt akkor miért. Megbeszéltük, hogy ha valamit nem tudunk megcsinálni, az miért nem sikerül, és mi lehet a megoldás. Akkor sem keseredünk el, ha valami nem sikerül ott abban a helyzetben, hanem megpróbálunk a jó megoldásra törekedni. Mindenki próbált megfogalmazni egy dolgot, azzal kapcsolatban, amikor azt mondjuk, hogy „úgy sem fog sikerülni”. A foglalkozás bevezetése kapcsán a gyerekek meghallgatták a Tódi törpe varázsszemüvege. A történet egyik főszereplője el is látogatott a gyerekekhez. Tódi törpe személyesen mesélte el a történetét. A gyerekek nagy, nagy szeretettel fogadták a törpét, aki elhozta a varázsszemüvegét is. A mese megérintette a gyerekeket, mely egy jó kiindulási alap volt az optimizmus fogalmának a megismerésére, gyakorlására. A mese meghallgatása után beszélgettünk, hogy mit gondolnak a meséről. Nagyon ügyesen fogalmazták meg a gondolataikat. A foglalkozás lezárásaként elkészítettük a méhecske csoport „varázsgömbjét” és a gyerekek elkészítették a saját varázsszemüvegüket. A varázsszemüveg segítségével minden kisgyerek készített egy saját varázsgömböt, amibe belerajzolta, hogy mit szeretne látni a varázsszemüvegén keresztül. A kérdésem az volt, hogy „Milyen szép dolgot szeretnél látni?” A boldogságóra alkalmával megtanultuk Tódi törpe versikéjét. A foglalkozás alatt nagyon jól szórakoztunk és el is fáradtunk, relaxációval zártuk le a boldogságórát.
Az optimista ember minden helyzetben a legjobbat keresi. A világról való elképzelése pozitív, az életról úgy gondolkodik, hogy az számára kedvező és a dolgok rendben mennek. Erre a szemléletre kellene a gyerekeket is nevelni. Hiszen az optimsta gyerek, ahonyan azt Seligman is nevezi, pszichológiailag immunis, ellenáll a tehetetlenségnek, a megoldhatatlan problémáknak és soha nem adják fel. Mindezek szociálisan eltanult minták. Társas környezetben könnyebb elviselni és feldolgozni a problémákat is.
Az optimista gondolkodás azon múlik, hogy milyen hiedelmei, interpretációi vannak a gyerekeknek, miket mondanak maguknak egy eseménnyel kapcsolatban.
Ebből adódóan úgy gondolkodnak, hogy:
– sok lehetőségük van a sikerhez
– nincsenek korlátaik céljaik elérésének
– nem panaszkodnak rossz dolgok esetén
– az akadályok, csak kihívások
– mindenben van valami jó
Óvodáskorban erre kell érzékenyíteni a gyerekeket.
Ebben a hónapban Tódi törpe meséjét alvásidőben olvastam fel a gyerekeknek, de helyette Szutyejev: A gomba alatt című meséjét találtam inspirálónak, melyet az esernyős tematikához, valamint az óvodai tematikához is tudtam kapcsolni.
Ezen a héten több tevékenységünkben is szerepet kapott az esernyő, mint eszköz, valamint a kooperációs ernyővel is asszociáltunk a gombára, mint eső elleni védőeszközre. Az ezzel való játék is lehetőséget adott az optimista gondolkodásra pl. hittük, hogy mindenki aláfér, illetve hittük, hogy nem esik le a labda.
Az esernyőt a nagytornához is használtuk, mint a kislabdadobáshoz használt célt. Emellett egy reggeli beszélgetés során, mint „esernyős célbadobó” játék során beszélgettünk arról, miért szerethetjük az esőt, a játékot, egymást stb. Az esernyő, mint az esőcseppeket (amik a kislabdák voltak) összegyűjtő eszköz.
Ábrázolási tevékenységben elkészítettük a honlapon talált sablon alapján az esernyős kislányt, akinek szép, színes ujjal festett esernyőt csináltunk.
Az öszi időjárás, mint óvodai tematika, jó alkalomnak bizonyult az eső imitálására, hangjának utánzására kéz- és lábmozdulatokkal.
A nagytornánál azt is eljátszottuk, hogy a gyerekek a tócsák (gyszer a fiúk, aztán a lányok) és őket kell átlépni, az ügyesebbek át is ugorhatták. Ez erősítette az egymásba vetett hitüket, bizalmukat is.
Felkerült a következő lépcsőfokra az optimizmus jele is a Boldogság várához vezető úton.
Az optimizmus témakört pozitív hétköznapi példák felsorolásával, gyakorlásával erősítettük meg a gyerekekben.
Közösen elkészítették a lányok és a fiúk az optimista esernyőt. Néhányan saját ernyőt is készítettek, ami a rossz dolgoktól megvédi őket. Szép, vidám színeket használtak.
Az optimizmus gyakorlását pozitív hétköznapi példák felsorolásával, gyakorlásával erősítettük meg a gyerekekben. Közösen elkészítették a lányok és a fiúk is az optimista esernyőt. Néhányan saját ernyőt is készítettek, ami a rossz dolgoktól megvédi őket. Szép, vidám színeket használtak.