,,Mitől jó egy nap? Attól, hogy képesek vagyunk meglátni a jót.” Ehhez hasonló gondolatébresztő idézetek felolvasásával és értelmezésével kezdtük az optimizmus témakör megbeszélését.
Ezt követően optimista és pesszimista szemüvegen keresztül néztünk meg , hogy hogyan fejeznénk be mondatokat adott szituációkban.
Ezek után a gyerekek egy társai által megbántott barátjuknak írtak üzenetet, hogy jobb kedvre derítsék.
Befejezésül együtt énekeltük a világomban minden rendben van című dalt.
Az optimizmus gyakorlása
Előzmények: napirendünknek megfelelően, a reggeli beszélgetőkörrel kezdünk, ahol reggeli ima után megbeszélésre kerülnek az adott nap történései, majd képes formában kerül ismertetésre az adott napirend tevékenységrendszere.
Behozom az előre odakészített ernyőt és alábújva beszélgetünk a gyerekekkel arról, hogy mit jelent az optimizmus, a pesszimizmus, a realizmus, majd egy plüss állatka segítségével megbeszéljük ki mennyire érzi magát optimistának és miért. Az ernyő biztonságot nyújt és megvéd minket.
A gyermekek a reggeli kört követően mosdóba mennek. Visszatérésükkor már várom őket a kézműveskedéshez kialakított környezettel. Megmutatom az odakészített színeket és megbeszéljük melyik szín milyem hangulatot szinbolizál.
Az asztalnál elhelyezkedve mindenki ráhelyez egy kézlenyomatot az általa kiválasztott színnel az előre kivágott esernyőre.
Miután végeztünk meghallgatjuk az Optimizmus című dalt és táncra perdülünk közösen. A dal végén mindenki elhelyezkedik a szőnyegen és beszélgetünk arról, mennyire befolyásolta a dal a hangulatunkat és mennyivel jókedvübben és optimistábban érezzük magunkat.
Ötödikes osztályfőnökként idén kapcsolódtunk be a Boldogság-programba. Tavaly már betekintést nyertem egyik kolléganőm által és úgy gondoltam, hasznos lehet az osztályközösség életében, hogy pozitívabban álljanak egymáshoz, jobban bízzanak magukban. Azzal a reménnyel építem be a témaköröket az óráimba, hogy ezzel jobb légkört teremthetek az osztályközösségben.
Októberben az optimizmus témát dolgoztuk fel. Bevezetésként a könyvből felolvastam A lakatlan sziget című történetet, majd tisztáztuk az optimizmus és pesszimizmus fogalmát. Ezután a táblára kiragasztott ”hirdetőtábláról” mindenki tépett egy pozitív gondolatot, ami az aktuális lelkiállapotához illett. Kaptak előre kinyomtatott gyerekeket, amit kiszíneztek, mindenki a saját személyére szabta, hogy hasonlítson rá. Majd mindenki egy „lájk” jelre ráragasztotta a figuráját és a választott pozitív gondolatát, ebből egy közös plakátot készítettünk. A plakátra rákerült a tankönyvből egy részlet is, ami az optimista ember gondolkodásáról szól.
Az óra végén még páros munkában dolgoztunk a munkafüzetben (Mf.28. és 31.old.). Legvégül pedig megválasztottunk az osztályban a legoptimistább lányt és fiút. Egy kis jelvénnyel kedveskedtünk nekik.
Optimistán állok hozzá, hogy pozitív változásokat hoz majd a program a gyerekek életében.
Egri Szalaparti EGYMI és Kollégium
Egri Szalapart EGYMI és Kollégium
Középsúlyos értelmi fogyatékos tanulók általános iskolája
Sziklaforrás csoport
Optika Olgika, Pesszi Misi lett a két gyerek a mi történetünkben, akik különbözően látják a környezetüket. A derűs látásmód és a rosszalló, problémákat előre vetítő gyerekek történetével tanultuk melyik a kedvezőbb. A környezetünk változásával, a gondtalan és napsugaras nyár utáni ősz, az iskolai kötelezettségekkel és általános egészségügyi helyzettel változó lelkiállapotokat is előidézett. Mellette a sárguló, elmúló, téli álomra készülő természet a homályos, szürke reggelekkel és estékkel sokszor nem ad okot a derűlátásra. Szereplőink szélsőséges viselkedéssel reagáltak. A hangulatkártyánkkal érzékeltettük a két szereplő bennünk keltett érzéseit. A tanulók között, voltak akik Pesszi Miskával értettek egyet. Tapasztalataik alapján a rossz hangulat után nehéz a jó érzésekre gondolni, bár mindenkiben ott a késztetés, hogy vidámmá váljon.
Így próbáltuk kibogozni, hogy a két hozzáállás között mi a különbség. Végül a rajzok és őszi formák, színek felhasználásával készítettünk optimista alkotásokat. Kezelhetővé tettük az adott állapotot a környezetünkben bekövetkezett változást.
Nagy örömünkre vendég-gyerekek érkeztek hozzánk a foglalkozásra. Vannak érdeklődő osztályfőnökök és tanítványaik, akiknek a csoportomba járó gyerekek szoktak mesélni a napköziben arról, hogy mivel foglalkozunk boldogságórán. A foglalkozást úgy terveztem, hogy több játék legyen benne, mint általában, így biztosan mindannyian jól fogják érezni magukat. A vendégek normál osztályba járnak, ezért azok közül a játékok, feladatok közül is választottam a foglalkozásra.
1. Zenével, tánccal, mozgással kezdtünk hangolódni. Az „optimizmus”, mint téma kissé nehezen megközelíthető számura, de azt mindannyian megértették az elméleti háttér anyaga alapján, hogy másképp kell gondolkodni, hogy jobban érezhessük magunkat – így fogalmaztak ők!
2. Babzsák-beszélgetőkör
3. Bábszínház
4. Optimista esernyő
5. „Igen, nem, de, csakazértis „
6. Zárókör
Pápai Erkel Ferenc Ének-Zenei Általános Iskola
Október elején karanténba került az osztály, így online órákat tartottam. A következő héten pedig bezárt az iskola. Kénytelenek voltunk a Boldogságórát is online megtartani. Nem tudtunk csoportosan készülni. Egyéni munkákat küldtek vissza a Clasroomba. Ezt teszem most közkinccsé. Több részletben tudom elküldeni. Hála és köszönet a gyerekeimnek, a szülőknek, hogy fel tudok tölteni anyagot. Optimisták vagyunk, mert bízunk abban, hogy hamarosan vége lesz ennek a járványnak! Hogy vissza fogjuk kapni a régi életünket! Negyedik éve tartok Boldogságórákat az osztályomnak. Hol az iskolában, hol a képernyőn. Az biztos, nem eredmény nélkül. Mert a gyerekeim és a szüleik mellettem állnak, és tudják, hogy csak optimistán, szeretettel lehet megélni a jelent, bízni a jövőben. Én meg hiszek abban, hogy az utolsó osztályommal a jövő évben bepótolhatunk nagyon sok felejthetetlen élményt!
Októberben az optimizmus gyakorlásának témája több esetben kapcsolódott a heti témákhoz. Volt esős időszak is, ezért az optimista esernyők színezése nagyon aktuálissá vált. A nagycsoportosok a kéz finommozgásnak fejlődése szemontjából vonalvezető formájában oldották meg a feladatot, és szép szivárványszínűvé varázsolták az esernyőket. A kicsik és középsősök is megpróbálták szép színessé varázsolni az esernyőt a színes ceruza segítségével. A közös séta során gyűjtött, földre lehulló termésekből különböző termésbábokat készítettünk, megbeszéltük közben a termések és az optimizmus közötti kapcsolatot. A termések a gyermkekek keze munkája során új életre keltek, kedves kis állatok váltak belőlük, mellyel a csoportszobát tovább díszítettük. A gyermekek nagyon örülnek annak, ha az ő munkájuk is beletartozik a csoportszoba dekorációjába, igy nagyon optimisták voltak munka közben is. A megszokottak szerint alkalmaztuk a relaxációs gyakrolatoakat, hallgattuk Bagdi Bella dalait, és elmeséltem nekik az optimizmus gyakolásához tartozó mesét.
Pápai Erkel Ferenc Ének-Zenei Általános Iskola
Október elején karanténba került az osztály, így online órákat tartottam. A következő héten pedig bezárt az iskola. Kénytelenek voltunk a Boldogságórát is online megtartani. Nem tudtunk csoportosan készülni. Egyéni munkákat küldtek vissza a Clasroomba. Ezt teszem most közkinccsé. Több részletben tudom elküldeni. Hála és köszönet a gyerekeimnek, a szülőknek, hogy fel tudok tölteni anyagot. Optimisták vagyunk, mert bízunk abban, hogy hamarosan vége lesz ennek a járványnak! Hogy vissza fogjuk kapni a régi életünket! Negyedik éve tartok Boldogságórákat az osztályomnak. Hol az iskolában, hol a képernyőn. Az biztos, nem eredmény nélkül. Mert a gyerekeim és a szüleik mellettem állnak, és tudják, hogy csak optimistán, szeretettel lehet megélni a jelent, bízni a jövőben. Én meg hiszek abban, hogy az utolsó osztályommal a jövő évben bepótolhatunk nagyon sok felejthetetlen élményt!
A foglalkozást relaxációval és a Pozitív gyerek vagyok dallal nyitottuk meg, amelyek nagyon tetszettek a résztvevőknek.
Egy kispárnán lévő emoji figurák segítségével megbeszéltük, hogy melyik figurák a pozitívak, optimisták és egyáltalán mit jelent az, hogy valaki optimista.
Feldolgoztuk a Tódi törpe varázsszemüvege című mesét. Elkészítette mindenki a saját varázsszemüvegét, amelyet felvéve egyenként belenéztünk a tükörbe és elmondtuk mindazt a szépet és jót, amit megpillantottunk magunkban.
Érdekes tapasztalat volt számomra, hogy amíg az ovisok szinte kivétel nélkül azonnal tudták sorolni, hogy mi minden jó van bennük, addig az iskolások, akikkel szintén kipróbáltam ezt a gyakorlatot, már zavarban voltak és a legtöbben azt mondták, hogy nem tudnak mit mondani… Van tennivaló az önbecsülésnövelés területén. Még szerencse, hogy optimista vagyok én is és tudom, hogy sikerülni fog! 🙂
Esernyő
A témát egy kedves őszi dallal indítottam: Kiszáradt a diófa,
nem játszhatunk alatta.
Majd megújul tavaszra,
majd játszhatunk alatta!
Beszélgettünk arról mi történik ősszel a levelekkel, majd tavasszal újra a rügyekből szép zöld levelek lesznek. Ezt a kezükkel is eljátszották.
Majd következett a már többször mondogatott eső mondóka: Esik eső, jaj-jaj-jaj, Mindjárt itt a zivatar! Tüzes villám cikázik, Aki nem fut, megázik! Egy nagy kék felhőt mozgattak, ami alatt át is futhattak, közben figyelni kellet arra, ne hogy összeütközzenek. és minél gyorsabban, hogy ne ázzanak el.
Nagyon szeretik 3 éveseink az utánzós tevékenységeket, igy a „Trópusi eső” játék mindenkinek elnyerte a tetszését. Majd kék babzsákokat helyeztem le a szőnyegre, azok voltak a pocsolyák azt kerülgették változatos módon. Azért választottam ezt a megoldást, mert a gyermekek többsége még bizonytalan, hisz a beszoktatásuk a sok betegség miatt igen elhúzódott.
Előkerült az esernyő, mindenki felismerte, elmondták ügyesen mire használjuk az esernyőt. Kiemeltem azt, hogy az esernyő megvéd bennünket, hogy ne ázzunk el. A nyitott esernyőbe dobálták a babzsákokat.
Tevékenység lezárásaként mozgásos játékba vettek részt „Esik az eső” futkároztak a szőnyegen és ha meglátták az esernyőt, gyorsan aláfutottak.
Az asztalhoz ültünk és benéztük a színes krepp papírcsíkokat és bemutattam a technikát, amivel a színes vidám esernyőt készítettük. Mindenkinek nagyon tetszett ez a tevékenység közben beszélgettünk, hogy milyen jó hogy van esernyő, esőkabát, mert megvéd bennünket a rossz időtől.
Következő nap azzal folytattuk, hogy a nagyszülők is meglátogatták óvodánkat együtt játszottak unokájukkal, majd a felragasztott esernyős képre esőcseppeket varázsoltak közösen. Elkészült a vidám, színes esernyőnk. Együtt mozogtuk a Bagdi Bella zenéjére, ajándék kulcstartót adtak a nagyszülőknek.
Az optimista szemlélet az egész hetünket áthatotta. Nagyon jól segítette munkámat az online tematika, azt a korosztálynak megfelelően adaptáltam.
A megvalósított változatos tevékenységek erősítették optimista szemléletet alakítását.
Nagyon sok örömöt fogunk ezekkel a gyermekkel együtt átélni.