Március hónap élménydúsan telt az apró örömök élvezetének jegyében. A gyerekek számára ez egy igazán könnyed, testhezálló témakör, hiszen náluk jobban senki sem tud ennyire örülni a madárcsicsergésnek, az apró bogaraknak, a repkedő pillangónak. Így könnyedén fel tudták vidítani Boldog Dórát, aki egy rossz álom miatt nagyon szomorú volt. Először vendégül látták az ovisok, mert úgy gondolták, hogy egy finom étel biztosan jobb kedvre derítené kis barátnőjüket, majd az ablakból madarakat lestek, ahogy egyik ágról a másikra röppentek, megmutatták Dórának milyen játékokkal szoktak játszani, végül Boldog Dóra rossz kedve egykettőre elszállt.
Meglátogatott minket Boldog Dóra unokatesvére, Vidám Vili, aki egy messzi-messzi galaxisban él, ahol az emberek 10x olyan boldogok, mint mi itt a Földön. Vilit a gyerekekkel közösen készítettük el az óvodában található anyagokból. Ők választották ki milyen színű legyen a haja, miből legyen a cipője, milyen anyagokból legyen a ruhája. Vili sokat mesélt nekünk az ottani életéről, és a gyerekek szerint azért olyan boldogok, mert 10x annyi reggelit készítenek egymásnak, 10x többször dícsérik meg egymást és 10x annyit mókáznak kint a természetben.
Megtornáztattuk az arc izmait is, ami nagyon jó kedvre derítette a gyerekeket, és ő maguk is különféle grimaszokat találtak ki.
Meghallgattuk Vili meséjét a babokról, aki küldött az ovisoknak varázsbabot. Jól látható helyre tettünk két poharat, és a nap folyamán akaráhányszor öröm érte őket, egyik pohárból a másikba helyeztük őket. Öröm volt a festés; ha egy másik gyerek odaadta a játákot, amivel szerettek volna játszani; ha segített nekik egy társuk az öltözködésben; az udvaron látott földigiliszta stb. A nap végén kedvenc progarmukká vált, hogy megszámolják mennyi babocskát gyűjtöttek. Vili annyit babot küldött, hogy haza is vihettek belőle bőven, amit borítékba tettünk. A gyerekek szerint mindegyik babnak más-más varázsereje van: az egyikkel el tudunk jutni a csillagokig, a másikkal a Holdig, van amelyikkel repülni tudunk vagy pillangóvá változunk, sőt, van olyan is, amelyiknek az a varázsereje, hogy mindig terem étel az asztalon és anyának nem kell többet fáradoznia az ebéd elkészítésével.
Meghallgattuk Polli pillangó meséjét, ami igazán varázslatos volt a gyerekek számára, hiszen a mese erejéig mindannyian pillangókká változtak. Utánoztuk a pillangók mozgását, kidüllesztettük a hasunkat jóllakott pillangókként. A fehér pillangók elmesélték Pollinak, hogy gyakran rendeznek repülő versenyt, erdei táncmulatságot, ahová a többi élőlényt is meghívják. A szabadban pedig elkészítettük Polli fészkét fűből, levelekből és virágokból.

Boldogságóránkon első érdekes játék volt az Apró Örömök mozgásban c. játék. Az egyes izmok, izomcsoportok „külön mozgatása”, erősítése, és annak tökéletesítése volt a célunk. Felfedeztük, hogy a test minden apró rezdülését egymástól különállóan hogyan kontrolláljuk. Kipróbáltuk ezt az arcizmunkkal. Többszöri ismétléssel mozdítottuk meg az izmokat, törekedve arra, hogy csak egy izom/arcrészlet mozduljon pl: homlokráncolás, pislogás, a két szemöldök egyszerre mozgatása fel-le, majd felváltva. Az orrnyílás körüli izmok – az orrlyukak szűkítése-tágítása. Száj körüli izmok – csücsörítés-lazítás, majd a száj mosolyra húzása-ellazítása, majd az ajkak lazítása száj nyitása és összezárása, majd az ajkak behúzása. Állcsúcsizom – az áll gyenge felfelé fordítása-leengedése. Próbáltak minél viccesebb fintorokat mutatni az arcukkal. Megfigyelték , hogy melyik mozdulat, okoz kellemes érzést, és az érzéseinket, kedvünket is tudja befolyásolni. Ezt követte az alvásmeditáció , Polli, a pillangó meséje. Folytatásként az Apró Örömök Babok kipróbáltuk az óvodában a Vili szokását a babszemekkel. A nap kezdetén az összes bab az egyik zsákban került, a nap végén pedig megszámoltuk, hogy mennyi került át a másikba! Átgondoltuk és megbeszéltük, hogy hogyan alakult a mi babjaink története, ezzel zártuk a boldogságóránkat.

Ebben a hónapban aktuális témánk az Apró örömök élvezete volt. A téma feldolgozása szorosan kapcsolódott a Boldogság Világnapjához is. A tevékenységek alkalmával a gyermekek elmondhatták, lerajzolhatták azokat a dolgokat, emlékeket, melyek örömet hoztak kis szívükbe. Most sem maradt el a ráhangoló relaxációs gyakorlat sem : az égig érő fa vagyok mondókára kinyújtóztattuk hátunkat, gerincünket, karjainkat. A hetek során többször hallgattuk Bagdi Bella gyermekdalait, melyek segítik a pozitív orientáció alakulását. A Boldogság Világnapja alkalmából a barátságról, a szeretetről az egymás megsegítéséről láthattak egy meseelőadást ,majd öröm-tánc és éneklés következett.
Közös alkotásként pedig elkészült a Boldogság kosarunk is
.🥰❤️💙