Boldog Dóra felhős napja
A gyerekeket Boldog Dóra baba fogadta, de a nevével ellentétben egyáltalán nem tűnt boldognak. Sőt, inkább szomorú volt! Rosszat álmodott az éjszaka, alig várta, hogy megérkezzenek a gyerekek és felvidítsák.
,,Mit tegyünk, gyerekek, hogy Dóra baba újra boldog legyen?
Szerezzünk neki örömet! Hogyan tudunk neki örömet szerezni? Ha rossz kedvetek van, nektek hogyan szokott anya, apa, mama stb. kedveskedni? (palacsintát süt, elvisz a játszótérre, mesét olvas, biciklizünk, játszik velem)”
Beszélgetés után elvitték Dórát sütizni, már nem is volt annyira szomorú. Utána horgásztak kicsit, egyre jobb lett a kedve. Kapott egy kokárdát, amit a gyerekek színeztek, már mosolygott is. A délutáni pihenés előtt meséltek, énekeltek neki, megölelgették, megsimogatták, és visszakaptuk Boldog Dórát, aki felhőtlenül mosolygott ránk.
Apró örömök élvezete
Székesfehérvári Kossuth lajos Általános Iskola
Van egy bolygó egy messzi-messzi galaxisban, ahol az ott élők az életüket a 10-es szám köré szervezik.
Mindig tízes csoportban dolgoznak, 10 fős családokat alkotnak, 10 órakor esznek, 10-szer adnak hálát naponta egymásnak.
Az itt élő lények a Földinél 10-szer magasabb intelligenciával és önismerettel rendelkeznek.
A mindennapjaikban számos (10) olyan szokásuk van, ami apró örömöket lop az életükbe.
Egy 10-14 éves bolygólakó, Bölcs Betti, heti rendjét, felkeléstől lefekvésig mutattjuk be 10 csoportban.
Az apró örömök élvezete
1. Relaxációs gyakorlat: „Ásítás-fújás”
2. Szavak gyűjtése
A tanulók körben állnak, akihez kerül a labda mond egy szót, ami eszébe jut az örömről.
3. Megbeszélés
Összegyűjtjük, milyen apró örömök érték ma a tanulókat, mi okozhat apró örömöt, mi mindennek örülhetünk egy nap során.
4. Érzések
A tanulók egymással szemben állnak, a párok közül egy tanuló húz egy érzést és megjeleníti, a párjának pedig ki kell találnia.
5. Megkérem a tanulókat, hogy nézzék meg a telefonjukban a galériát. Az első fotót, amit szépnek látnak, mutassák meg a többieknek és meséljék el, mikor készült, miért tetszik nekik. Majd megbeszéljük, mit találnak szépnek, mit jelent élvezni a pillanatot.
6. Milyen örömforrásokat köszönhetünk az érzékszerveinknek?
A tanulók olyan apró örömeket mondanak, amelyeket a hétköznapokban bármikor átélhetnek érzékszerveik segítségével. Én mondom az érzékszervet, ők az örömöt.
7. Bagdi Bella: Imádok élni c. dalának meghallgatása, éneklése
Szentendrei Barcsay Jenő Általános Iskola
Egy szófelhő készítővel (https://wordart.com/create) az előzőleg csapatokban megbeszélt hetirend 1-1 pontját emeltük ki.
Különleges volt, hogy a weboldal működését is látták a Gyerekek, a linket külön megkapták, otthon is dolgozhatnak vele. 🙂
Főképünk egy kis szelet az ötletekből.
Téma feldolgozása
Pozitív hatásai az emberi szervezetre(mentális, fizikális)
Pozitív érzések kifejezése
Örömnapló
Kinek milyen élményi,örömei,sikerei vannak?(pipáld ki,ami rád igaz feladatlap)
Örömforrások összegyűjtése különböző érzékszervek alapján
Lippói Gárdonyi Géza általános Iskola
Az óra elején az apró örömök fontosságáról beszélgettünk, arról, hogy milyen fontos az egyes életpillanatokat megélnünk. Majd mindenki mondott 1-1 apró örömöt az életéből. Utána mindenki kapott egy vagy több üres postit-ot, amire a csoportból bárkinek írhatott jókívánságokat. Oda is adták a személyre szóló kis lapokat, aztán mindenki örömmel olvasta fel, hogy kitől mit kapott. Választott havi feladatuk a a Bölcs Betti apró örömei volt, ezt frontális osztálymunkában beszélték át. Az óra jó hangulatban telt. Március 8-án volt megtartva, így a nőnapi köszöntések is megjelentek.
Minden apró eseménynek tudunk örülni, ami megmosolyogtat bennünket.
Az apró örömök élvezetével foglalkoztunk márciusban az 1/9. D. osztállyal. A tanóra elején – a szokásoknak megfelelően – megbeszéltük a hónap témáját: fogalmi tisztázással kezdtünk, majd beszélgettünk arról, hogy kinek, mit jelent az apró örömök élvezete, mi minden nyújthat nekünk örömöt. A tanulók elmondták, hogy eddig nem sokszor gondolkodtak a témán, de a többségük mégis használja. Fontosnak tartják ezeket a pillanatokat, hiszen erőt adnak nekik, kikapcsolják őket a mindennapi „mókuskerékből”, csökkentik a feszültségüket.
Az „Apró Örömök mozgásban” feladatnál az arcizmainkkal játszottunk, ami nagyon jó hangulatban telt. A különböző mozgásokhoz érzéseket is kapcsoltak.
Ezt követően mindenki felírta egy lapra a saját nevét, majd körbeadva mindenki írt hozzá egy-egy pozitív tulajdonságot. A tanulók nagyon várták, hogy visszaérkezzen hozzájuk a jó tulajdonságokkal teli lap, aminek láthatóan nagyon örültek. Ezzel a feladattal szereztek egymásnak egy kis örömöt.
Az apró örömök élvezetével foglalkoztunk márciusban a 9. A. osztállyal. A tanóra elején – a szokásoknak megfelelően – megbeszéltük a hónap témáját: kinek, mit jelent az apró örömök élvezete, mi minden nyújthat nekünk örömöt. A tanulók elmondták, hogy számukra fontosak ezek a pillanatok, hiszen erőt adnak nekik, feltöltik őket energiával, csökkentik a stresszt.
Az „Apró Örömök Storyboard” feladattal kapcsolatban először az erősségekről beszélgetünk, ahol az a végső megállapítás született, hogy mindegyik erősség egyformán fontos és kiegészítik egymást.A beszélgetés után a tanulók digitálisan készítették el saját storyboardjukat, és mesélték el a történetüket.