A Prügyi Mesevár Óvoda Katica csoportjában tartottam meg az első boldogságórát 2018. október 16-án. Az óvó néni és a dada nénivel együtt dolgoztam, ami óriási segítség volt nekem, hiszen a 22 fős kis csapattal először találkoztam.
Bemutatkozás után az aktuális programhoz kapcsolódva az optimista életszemléletet próbáltam megismertetni, megértettni, „megfoghatóvá tenni” a vegyes korcsoportú gyerekeknek.
Kiválasztottuk a szőnyegre helyezett sok smiley-k közül a vidámat. Minden gyereknek jutott egy, melyet haza is vihettek, hogy emlékeztesse őket erre a foglalkozásra otthon.
Játékokkal, zenehallgatással, kerülhettek közelebb a témához.
A pozitív és negatív ember alakját ábrázoló plakát készítése során újságokból kivágott embereket helyeztünk el a megfelelő helyre. Érdekes beszélgetés alakult ki a munka során.
Beszélgettünk arról, hogy milyen érzéseink lehetnek. Mikor lehet rosszkedvünk, miért lehetünk szomorúak és természetesen mikor lehetünk vidámak. Aki szerette volna, elmondhatta, hogy mitől fél, miért volt szomorú, és ki vagy mi vidította fel. Eljátszottuk hogyan tudjuk kifejezni a szomorúságot és a jókedvet. A szomorú csapatot célunk volt felvidítani. Egy kis tükröt adtunk körbe, amibe mindenki belenézhetett és elmondhatta, hogy ő miben jó, mit talál magában a legszebbnek, mi szép rajta. A kicsiknek segítettünk.
Végül a nagyobbak lerajzolhatták saját magukat, ahogyan a tükörben látják.
Megosztottuk egymással élményeinket, átélhettük az optimista gondolkodás sikerhozó pozitív hatásait.
Az óra végén szívecskés gesztenyéket kapott minden gyerek, jelképezve a „hálagesztenyét”. A gyerekek elhelyezve a katica-formára a saját gesztenyéjüket, megfogalmazhatták ki miért és kinek lehet hálás.