Meixner Ildikó EGYMI Oldi Tagintézménye

IMG_20200228_120236.jpg

Megküzdési stratégiák
A Boldogságóra program 6. hónapjának témáját Nyugtató, lecsendesítő, „békéltető” relaxációs gyakorlattal kezdtük, majd meghallgattuk és kipróbáltuk Bagdi Bella Ellazulni jaj de jó! című dalának lazító technikáit.
A téma bevezetéseként megbeszéltük mivel fogunk az órán foglalkozni. A téma feldolgozásaként A bugyelláris, a pipa meg a süveg című történetet olvastam fel, majd megbeszéltük Bálint életének hullámhegyeit, hullámvölgyeit. Beszélgettünk róla, hogy kihez tudunk fordulni, ha bajban vagyunk. Elkészítettük a megküzdés szivárványát, melyre képeket helyeztünk el problémahelyzet megoldásáról, nehézségek leküzdéséről. Megoldottuk a munkafüzet feladatait: Hol érzem a feszültséget?, elkészítettük az indulathőmérőt szintén képek segítségével. Páros munkában megfejtettük a közmondásokat. Játszottunk vak kígyó játékot és szintén páros munkában megkerestük az utat „A problémától a megoldásig.” Az óra lezárásaként ismét meghallgattuk a hónap dalát.

Képek