Ebben a hónapban is megbeszéltük, hogy mennyire fontos az ember életében a testmozgás, az egészséges életmód. Az osztálykirándulás keretén belül pedig elmentünk hegyet mászni.
Testmozgás
A természet barátai vagyunk , egy kis vetélkedőd szerveztem a természetben, érdekes játékokkal!
Közös éneklés és mozgás: Jól érzem magam boogie
Kirándulás az erdőszélre
Mesehallgatás: A lusta király
Játék: Tűz, víz, repülő
Mivel intézményünk egyik fontos pillére az egészséges életmód, ezért gyakran tartunk ezzel kapcsolatos projekteket.
Ma a Boldogságóra keretén belül egészségnapot tartottunk. Kezdésként átbeszéltük, hogy mik a legszükségesebb, ahhoz, hogy egészségesen tudjunk élni. Sorversenyen vettek részt diákjaink végezetül gyümölcs kóstolással zártuk a délutánt.
Május: Testmozgás
Egy kicsi mozgás mindenkinek kell!
Az egészséges életmódra nevelés hozzásegít az egészséges testi és lelki állapot örömteli
megéléséhez. A hónap feladata volt, hogy készítsük fel a tanulókat arra, hogy legyen
igényük a helyes táplálkozásra, a mozgásra, a stresszkezelés módszereinek alkalmazására.
Legyenek képesek lelki egyensúlyuk megóvására, gondozására, társas viselkedésük
szabályozására, a társas konfliktusok kezelésére. A gyerekek, fiatalok sajátítsák el az
egészséges életmód elveit, és – amennyire csak lehet – azok szerint éljenek.
Az osztály majdnem minden tanulója úgy döntött, hogy ne csak elméleti dolgokról
legyen szó, hanem tényleg a mozgáson legyen a hangsúly. Ezért csatlakoztunk az iskolai
rendezvényhez, kerékpárra pattantunk s egy igazán szép, tartalmas bicajtúrán vettünk
részt.
9. foglalkozás: Mozgás, öröm !
Cél: A foglalkozás célja az, hogy a gyermekek kedvet kapjanak a rendszeres mozgáshoz. Ismerjenek meg többféle mozgásformát, hogy lássák mennyi lehetőségük van a mozgásra. Tapasztalják meg, hogy a mozgás örömet okoz, és ez által egészségesebbek lesznek.
Korcsoport: 4-6 éves óvodáskorú gyermekek
Elhelyezkedés: körben ülünk a szőnyegen.
Időkeret: 25-30 perc, az alkotás több időt is igénybe vehet.
Foglalkozás menete:
Ráhangolódás a foglalkozásra: A gyermekekkel a Csillaglégzést végezzük el!
Motiválás: A gyermekekkel elénekeljük az „Előre jobb kezedet, utána hátra!” éneket, miközben elvégezzük az énekben lévő mozdulatokat.
Mesélés: Kerekerdő kalandra hív téged vers elmondása után elmeséltem a „Lusta király!” című mesét. A meséléshez egy király bábot használtam, ő volt a lusta király, a mese főszereplője. A mese során minden gyermek utánozta a király mozdulatait: lassan ment mint a csiga, felemelte lassan a fát és oldalra tette, átúsztak a szomszéd partra a tutaj után, hegyet másztak (asztalon kellett átmászniuk), majd haza kocogtak.
Beszélgetés A mese végén megbeszéltük, hogy mit szoktak mozogni. Mi is játszottunk sok mozgásos játékot!.
Sokféle mozgásformát kipróbáltunk: Jógáztunk, ugráltunk, karikás ugró játékok, gumis egyensúlyozás, mászókázás, elmentünk egy szuper játszótérre kirándulni!
Akadálypályát hoztunk létre a csoportszobába!: A gyermekekkel a csoportszobában asztalokból, karikákból, székekből hoztunk létre akadálypályát, melyet csoportokban kellett teljesíteni, majd mozgásokat utánoztak a gyermekek. Nagyon szerették ezt a feladatot a gyermekek.
Székfoglaló játék: A gyermekek zenére mozogtak, amikor megállt a zene, le kellett ülni egy székre. Akinek nem jutott, az kiesett a játékból. Többször is eljátszottuk, annyira tetszett a gyerekeknek.
Ugróiskola: Az udvaron ugróiskoláztunk! Nagyon jó volt!
Az egészséges életmód hangsúlyozása központi szerepet tölt be az óvodai életünkben. Mindennap tudatosítjuk a gyermekekben, hogy mennyire fontos az egészséges étkezés, a mozgás, s igyekszünk is ennek eleget tenni a sok színes játékos mozgással.
Idén az iskolánban került megrendezésre a FODISZ megyei futóversenyének vármegyei és országos döntője. Nagyszerű eredménynek érzem, hogy az osztály valamennyi tanuló részt vett a megyei versenyen. A versenyt a természetben történő felkészülés előzte meg. Szerencsére az iskolánk környezete nagyszerű lehetőséget ad a természetben való sportolásra. A felkészülések előtt természetesen bemelegítettünk, a végén pedig megbeszéltük, hogy hogyan érzik magukat. Elmeséltem nekik a mozgás jótékony hatásait is. Jó hangulatban telt ez az időszak.
A mozgás az élet alapja, nemcsak a testet építi, hanem a lelket is táplálja. Erre hívtuk fel a figyelmet programjainkkal ebben a hónapban, melyben a nevelőink (tanítóink) is aktív szerepet vállaltak.
Május 1-jén Murgán a falunapon léptünk fel pom-pom táncunkkal, melyet a gyerekek-felnőttek által közösen alkotott koreográfiával tanultunk be, melyet Hőgyészen a gyermeknapon szintén bemutathattunk.
Május 13-án a II. Tolnai Zöldút teljesítménytúrán egyrészt Tili Klaudia, valamint Hábelné Kocsis Éva nevelők vezetésével a 10 km-es távot teljesítették az egészséges életmódot fontosnak tartó gyermekeink a vállalkozó szellemű kollégákkal közösen.
Május 30-án Pécsett jártunk a Janus Egyetemi Színházban, ahol Hágen Zsuzsa táncművész, koreográfus, mentálhigiénés szakember és táncterapeuta által koreografált kortárstáncot mutatták be gyerekeink.
Május 31-én a Kihívás Napjához csatlakozva Teffner Józsefné nevelő szervezésében játékos-sportos délután hívta fel a figyelmet a mozgás jótékony hatására.
A Boldogságóra program segített számunkra fókuszáltan figyelni az egészséges életmód fontosságára, ezt teljes mértékben, hosszú távon bízunk benne, hogy sikeresen átadtuk a nálunk nevelkedő gyermekeknek. Köszönjük a lehetőséget!
Májusi témánk feldolgozása nem okozott nagy újdonságot, hiszen a mindennapi életünk része. A gyerekek rendszeres testmozgására nagy hangsúlyt fektetünk óvodánkban. Rengeteget járunk sétálni, játszótérre és az óvodában is számos lehetőség adódik arra, hogy a gyerekek kielégítsék mozgásigényüket.
Tornatermünk korszerűen felszerelt, így rossz idő esetén is bármikor tudunk tornázni.
A fiúk és lányok heti rendszerességgel járnak focizni (Bozsik-program).
Tornagyakorlatokat a csoportszobában, az udvaron és a tornateremben is végeztünk. Örökmozgó gyermekeink minden pillanatát élvezték.
Természetesen ebben a hónapban sem maradt el a relaxáció, a közös éneklés, Bezzeg Andrea: Lusta király című mese meghallgatása és megbeszélése, valamint a munkafüzet feladatai sem.
A mozgás mellett az egészséges táplálkozásra is nagy gondot fordítunk, amelyre felhívtuk a szülők figyelmét is, bevonva őket ezzel a programba.
A Zenemanó tehetséggondozó csoport táncos műsorral kedveskedett a község idősei számára.
A nagycsoportosok elballagtak és már nagyon várják az iskolát, ahol szintén folytatódnak a Boldogságórák. 🙂