A testmozgás témakörét a két csoporttal közösen jártuk végig. Nagyon szeretik, amikor összegyűlünk az aulában és az egész óvoda együtt mozog, táncol, jól érzi magát. Nagyon sokat táncoltunk Bagdi Bella dalaira, játékos, jelképes bemelegítést tartottunk és különféle mozgásos játékokat játszottunk.
Felelevenítettük az Egy-kettő-három-négy… mondókát, majd zenére jártunk táncot körbe-körbe mozgáskép kártyákkal ellátott székek körül, hogy amikor a zene megáll leutánozhassuk azt, ahol éppen állunk.
Legközelebb eljátszottuk egy idézet mozgásos elemeit (ezek adták a bejegyzés címét) és a magyar sport napja alkalmából mindenféle sportok felsorolását kértem a gyerekektől, amelyeket utánoztunk a mozgásunkkal. Majd egy egész napos játékban is részt vettünk: amikor elhangzott, hogy Hopp!, annyiszor kellett felugrani, ahányszor hallották. Annyira tetszett nekik, hogy még másnap is jelezték, hogy „Már régen mondtad, hogy Hopp!”
Ezen a napon a Süni csoport kirándulni is elment a helyi tópartra és egész nap a szabad levegőn szaladgálhattak.
Harmadik alkalommal a karjainkra volt szükség, ezért a Jár a malom… mondókával melegítettünk be, majd kis csoportokat alkottunk: Süni lányok, Süni fiúk, Katica lányok, Katica fiúk. Így a létszám változó volt, ami érdekes megfigyelésre is alkalmat adott. A játék Lufi a magasban volt, vagyis a csoportoknak egy-egy lufit fenn kellett tartaniuk a levegőben. A végén megbeszéltük, hogy ahol sokan voltak, ott nehezebb volt jól célozni és jobban szétesett a csoport, ami miatt könnyebben leesett a lufi, a kisebb csoportnak viszont kevesebb felé kellett figyelnie, ezért könnyebb dolguk volt. Jó alkalom volt a csapatjátékosság éreztetésére is.
Végül kitomboltuk magunkat a lufikkal és átbújtunk a kapunkon újra, most már utoljára, hiszen megérkeztünk a Boldogság Várába 🙂

Örülve a tavasz megérkezésének, kihasználtuk a jó időt és tornáztunk egyet a szabadban. Így vigyázva testi, lelki egészségünkre.

A gyermekek életkori sajátosságaiból kiindulva a testmozgás igazán közel áll az óvodás korosztályhoz. A mindennapok során is kiemelt figyelmet fordítunk a gyermekek mozgásigényének kielégítésére, a szabad levegőn való mozgás biztosítására-mindemellett az egészséges életmód szokásainak alakítására, tudatosítására. A téma megközelítése , bevezetése az első pillanattól kezdve nagy érdeklődést mutatott. Boldogságóránk kezdő gyakorlatának a gyermekek kedvencévé vált Szivárvány-légzés mindfulness gyakorlatot választottam, majd Boldog Blanka hívta őket egy közös – gondolatébresztő játékra : „Mi jut eszedbe, ha azt mondom mozgás/testmozgás?” A játék során a gyermekek figyeltek egymásra, türelmesen hallgatták végig társaikat . Beszélgetésünk során arra is kitértünk , miért is okozhat nekünk örömet, boldogságot a testmozgás ( egészségesek leszünk, együtt vagyunk a családunkkal, barátainkkal, együtt focizhatunk a csapattársakkal …)
Ezt követte a „Találd ki” játékunk , mely során ábrákról, szimbólumokról kellett kitalálni , megnevezni sportágakat, mozgásformákat. Ez a játék is nagyon tetszett a gyermekeknek. A közös játékunk után Lukács Elvira : Az erdei tornaverseny című mozgós meséjét választottam élőszavas bemutatással . A kis történet mindamellett, hogy maximálisan kapcsolódott a boldogságóránk témájához, ráerősített a társas kapcsolataink fontosságára, az apró örömök élvezetére és nem utolsó sorban a jó cselekedetek gyakorlására is. A mesehallgatás után mozgással jelenítettük meg az erdei tornaverseny versenyszámait: volt futás, ugrabugrálás és természetesen kapaszkodás Lusta Lajhár módra 🙂
Befejezésként örömtáncot jártunk Bagdi Bella : Jól érzem magam boogie című számára.
Impulzív, vidám , örömteli perceket töltöttünk együtt.