A havi témánk a testmozgás volt. A gyermekekhez nagyon közel áll ez a téma, hiszen nagyon sokat szeretnek mozogni. A foglalkozást relaxáció előzte meg: Bagdy Emőke:” Malomkörzés”. Az „Egy-kettő-három-négy” mondókára bemelegítettünk. Tűz, víz, repülőt és Vigyázz a várra! játékot játszottunk.
Bezzeg Anna: A lusta király c. mesét dolgoztuk fel, melyhez szegény ember, király piros madarak bábokat is készítettünk. Beszélgettünk az egészséges dolgokról és arról is mi árt az egészségünknek. Megbeszéltük, hogy miért jó ha az ember sokat mozog, mit tesz velünk a testmozgás és az egészséges életmód. Nagyon sokat sportoltunk, mozogtunk a jó levegőn. és sportoltunk közösen a szülőkkel is. Nagyokat táncoltunk Bagdi Bella: Jól érzem magam boogie zenéjére. Egészséges édességeket, finom szendvicskrémeket készítettünk, kóstoltunk, valamint ízletes gyógyteák is kerültek az asztalra.

Ki is az az Almajáró?

A fagyi napján közösen sétáltunk a fagyizóba, ez a gyerekeknek igen nagy örömet okozott. A sokféle fagyiból alig tudtak választani. A madarak és fák és méhek világ napján, az udvarunkon megfigyeltük az élőlényeket és madarakkal, méhekkel díszítettük csoportunkat és az óvodát a gyerekek bevonásával. Megfigyeltük a kihelyezett rovarszállóba mik költöztek be. A gyereknapon a szülőkkel közös programokat szerveztünk az udvarunkon. A kihívás napján sokat tornáztunk és futottunk, nagy élmény volt a csoportnak.

A foglalkozás célja, hogy a gyerekek kedvet kapjanak a rendszeres mozgáshoz. Ismerjenek meg más, többfajta mozgásformát.
Tapasztalják meg, hogy a mozgás örömet okoz, ezáltal egészségesebbek lesznek.
Elhelyezkedtünk a szőnyegen körbe ültünk. Ráhangolódásként a gyerekekkel Csillaglégzést végeztünk. Motivációként énekeltünk „Előre jobb kezedet, utána hátra” című éneket és végeztük a szövegben hallott mozdulatokat. Mesélési szándékként Kerekerdő kalandra hív téged c. vers elmondása után elmeséltem a Lusta király című mesét. A mese végén megbeszéltük, hogy ki szokott otthon valamilyen testmozgást végezni, vagy családtagjai. Mi is az óvodában több fajta mozgásformát kipróbáltunk. A hónap végén rendeztük meg óvodánkban a családi napunkat. Erre az alkalomra több programmal készültünk. Voltak benne mozgásos játékok, festés, akadálykerülés feladatok és környezetvédelmi, melyek a környezet fenntartásához segítik mind a felnőtteket majd később a gyermekeket. Megpróbáljuk őket már minél kisebb életkortól szoktatni és tudatosítani a környezet megóvására. Nagyon szerették ezeket a feladatokat, minden nap kellett velük székfoglaló játékot játszani. Mozogtak a gyerekek a zenére amikor megállt a zene le kellett ülni egy székre. Akinek nem jutott szék az kiesett a játékból. A mozgásos feladatokkal teli délelőttöt közös bemelegítéssel és a gyerekekkel tanult és begyakorolt relaxációs feladatokkal indítottuk. Minden nap fogyasztottunk az étkezések során zöldséget, gyümölcsöt. Figyeltünk a megfelelő folyadék pótlására. A családi nap előtt is játékos feladatokat, képeket nézegettünk és csoportosítottuk mik a helyes életmódhoz szükséges élelmiszerek, milyen mozgásformákat folytathatunk, hogy egészségesek maradjunk.

A téma keretén belül beszélgettünk a gyerekekkel arról, hogy mi szükséges ahhoz, hogy megőrizzük az egészségünket. A beszélgetés során megismerkedtünk azokkal a gyümölcsökkel, zöldségekkel, amelyek segíthetnek az egészség megőrzésében.
Emellett kiszíneztük a segédanyagban található „Egészséges ételek” címen mellékelt színezőt.