Ezen a napon egy rendhagyó boldogságórát tartottunk, mert nagyváradi testvéróvodánkból érkeztek hozzánk gyerekek és felnőttek, akikkel együtt játszottunk, bevontuk őket a foglalkozásba. Óvodánkból több óvodapedagógussal közösen vezettük a játékokat. Boldog Dóra köszöntötte őket, bemutatta a nagyváradi gyermekeknek a boldogságvárat, az ahhoz vezető lépcsőfokok témáit, és megbeszéltük, hogy a kilencedik lépcsőfokra együtt fogunk lépni. Első játékunknál egy szeretetzsákot hozott Boldog Dóra, amelyben olyan dolgok voltak, amivel ki tudjuk fejezni a szeretetünket (ölelés, puszidobás, szív mutatása), ezt el is játszottuk. Majd a Boldogság Birodalmába utaztunk el Bagdi Bella: Repülj velem… kezdetű dalával. A relaxációs gyakorlatnak a „pizzasütést” választottuk. Körbeálltunk menetirányba fordulva és mindenki az előtte lévő hátán „sütötte a pizzáját” közben megmasszíroztuk társunk hátát. Ez nagyon tetszett a gyerekeknek. Egy mozgásos mondóka következett, amit eljátszottunk közösen: Egy, kettő, három, négy…. Majd sétáltunk egyet a Boldogságréten (ölelőjáték), ha elhalkul a zene, öleld meg, aki melletted van. Zene: Bagdi Bella: Szép nap ölelj át…Ezt követően Boldog Dóra mesére hívta a gyermekeket. Mikor kényelmesen elhelyezkedtek, az óvodapedagógusok előadták a „Barátság” című mesét, amelyben a süni mindenkivel összeveszett, majd az állatok mégis megbocsátottak neki, és befogadták játékukba. A mesét a gyermekek bevonásával közös dalosjátékkal zártuk (Bújj, bújj zöld ág…), ezután szeretetkört alakítottunk ki (a vendégóvoda kis körben középen, a mi óvodánk külső körben). Majd eljátszottuk közösen a Bagdi Bella: Ha boldog vagy… c. játékot, amit szintén nagyon élveztek a gyerekek. Ezt követően „visszarepültünk” az óvodába (Bagdi Bella: Repülj velem c. dalával). A vendég gyermekek ragaszthatták fel a hónap témájának a jelét a boldogságvár kilencedik lépcsőfokára. Ezen a napon tehát nem csak a mozgásé volt a főszerep, hanem több más témát is érintettünk (jó cselekedetek, hála, megbocsátás, fenntartható boldogság, társas kapcsolatok). Ezen a délelőttön nagyon jól érezték magukat a gyermekek. Több napig mesélték még élményeiket a felnőtteknek és a szülőknek is.
Testmozgás
Sombereki Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
Iskolánk három Boldogságóra programban résztvevő csoportja közösen vett részt a Kihívás napja programon. A programot a tornateremben közös bemelegítéssel kezdtük, majd az egész csapat egymás hátába kapaszkodva kerülte meg a műfüves pályánkat, úgy hogy közben nem volt szabad elszakadni. Ezután játékos feladatok következtek: labdaválogatás, kártyaválogatás, majd a programot a gyerekek kedvenc játékával, a kidobóval zártuk.
Nagyon jó volt nézni, hogy a különböző korosztályú gyerekek milyen örömmel vettek részt a közös mozgásban.
Május hónapunk témakörének alapköve a testmozgás gyakorlása,mely tevékenységközpontú nevelési programunkhoz is szorosan kapcsolódik. Igyekeztünk változatos programokkal készülni a gyermekek számára, hogy mozgásigényüket kielégítsük, örömhormon-termelésre minél sokszínűbb lehetőségeket biztosítsunk.
Madarak és fák napja, valamint Gyermeknap kapcsán bekapcsolódhattak szabadtéri népi játékokba, futóbiciklizésbe, frizbi röptetésbe, illetve az ugráló vár is nyújtott felhőtlen örömet a gyermekek számára.
Csatlakoztunk a Kihívás Napjához, melyben az egész óvodánk részt vett. Összegyűjtöttük a próbák karszalagjait, legyőztük félelmeink az akadályok során, kitartottunk az utolsó feladatok alatt is, boldogan ugrándoztunk-, mint csivitelő kisverebek, járművekkel száguldoztunk, másztunk, kúsztunk örömmel és fáradhatatlanul.
Bízunk benne, hogy nemcsak csoportunk, de az egész óvodánk hozzájárult a társas és társadalmi jóllét pozitív változásához, hiszen a gyermekeken keresztül érhetünk el leghamarabb egy új, boldogabb jövő felé. A gyermeki kacaj pedig mindennek alapköve!
Szent Gellért Katolikus Általános Iskola és Gimnázium
A kihívás napja-15 perc boldog mozgás
Szent Gellért Katolikus Általános Iskola és Gimnázium
Kihívás Napja-Mozogjunk együtt
2024. május 29-én szerdán a 8.a osztály kiegészülve négy 8.b-s lány tanulóval Aigner Tímea spinracing oktató vezetése alatt spinning órán vett részt. Amíg a lányok tekerték a kerékpárt, a fiúk csapatokban versenyezek a tekepályán Kerekes Dániel irányításával.
A fiúk kétfős csapatokban játszottak egymás ellen. Szoros verseny alakult ki a párosok között, melyben a gyerekek a legjobb tudásuk szerint, a szabályokat betartva játszottak. Többször is előfordult, hogy az összes bábut eldöntötte a golyó, és ilyenkor hatalmas üdvrivalgás tört ki. Ez okozta számukra a legnagyobb boldogságot. A sportszerű versenyben mindenki jól érezte magát. Több tanulónak megfordult a fejében, hogy elkezdi versenyszerűen ezt a sportágat.
A lányoknak a zenére való mozgás, mint örömforrás teljes kikapcsolódást tudott nyújtani. Az órán a különböző kar- illetve lábgyakorlatokat végeztünk váltakozó erősségben. Modellezni tudtuk a hegy-, a sík- és lejtőmenetben való tekerést. A spinracing élettani hatásai: az egész testet megmozgatja, edzettebbé válik a szív, rugalmasabbá az érrendszer, tartásjavító, a légzőrendszer teljesítménye fokozódik, zsírégető, és nem utolsó sorban az állóképességen is nagymértékben segít. A testre gyakorolt pozitív hatásokon kívül a lélekre is erősen hatott. A gyermekekben boldogsághormonok szabadultak fel, kellemesen elfáradva és leizzadva végig dolgozták a 60 perces órát. Ez a mai óra is megerősített azon mondás igazságában, hogy „Ép testben ép lélek!”
A lányok közül is sokan nagyon pozitívan nyilatkoztak a spinningről, amit most próbáltak ki először, sokan említették, hogy szeretnének majd a Timi néni óráira eljárni.
Timi is mindenkit arra buzdít: Mozogj, fő az egészség!
Köszönjük neki a lehetőséget, hogy megismerkedhettünk ezzel a szuper mindenre ható sportággal.
A mindennapi torna, a séták mellett, nemcsak a focipályán végzünk különböző gyakorlatokat, hanem egy meghívott gyógytornász elkalauzolt bennünket a jóga világába is, melyet a gyerekek nagy örömmel és kellő odafigyeléssel sajátítottak el.
Fontosnak tartom, hogy ne csak a mozgásba leljék örömüket, hanem képesek legyenek az elcsendesedésre is.
Csendespihenő előtt elmeséltem A lusta király c.mesét.
Beszélgettünk a meséről, sportokról, ki mit szeret sportolni. Miért kell a mozgás az emberek,gyerekek életében.
Mi történne velünk,ha nem mozognànk.
Majd tükörjàtékot,Tűz,Víz,Repülőt, Lufi a magasban c.jàtékokat játszottunk!
Színeztek,feladatokat oldottak meg. Természetesen nem maradhatott el a jutalom. Ami a halacskàs matrica volt.
Színes zöldségeket, gyümölcsöket válogattunk, csoportosítottunk, képek alapján, és valós élelmiszerekkel is. Párosítottuk a képet – terméket, tartottunk kóstolót, készítettünk gyümölcs salátát és ettünk jó sok zöldséget.
Ebben a hónapban a testmozgás volt a fő témánk. A gyermekekhez nagyon közel áll ez a téma, hiszen nagyon sokat szeretnek mozogni. Beszélgettünk többször is arról, hogy milyen egészséges a testünknek a mozgás. Ami persze boldoggá is tesz bennünket. Sokat meséltem, közösen énekeltünk, játszottunk. A mozgásos szabályjátékokat nagy élvezettel játszották. Mindenki nagyon jól érezte magát.