
Testmozgás


Bihardioszegi Altalanos Iskola
A testmozgás gyakorlása /Kedvenc sportjaink
A hegymászás nem a vele együtt járó veszélyek ellenére, hanem épp azok miatt varázslatos tevékenység.” Jon Krakauer, amerikai író és hegymászó
“A sport reményt adhat ott, ahol egykoron kétségbeesés uralkodott. Bármely kormánynál hatékonyabb a faji ellentétek leküzdésében. A sport képes megváltoztatni a világot.” Nelson Mandela, a Dél-afrikai Köztársaság egykori elnöke
Óra vázlat :
Elmélet
Mese
Feladatok
Zene hallgatás
Rajzolás /Kedvenc sportjaink címmel
Kedvenc sportjaink
Az egészséges életmód
Életmód valtas
A sport és a pszichológia
Beszélgetés a sportokrol az egészséges életmódról és a boldogság kapcsolatról.
Diószegi 5c
Szabó Aliz pszichológus
Bihardioszegi Altalanos Iskola
A testmozgás gyakorlása :
” A hegymászás nem a vele együtt járó veszélyek ellenére, hanem épp azok miatt varázslatos tevékenység.” Jon Krakauer, amerikai író és hegymászó
“A sport reményt adhat ott, ahol egykoron kétségbeesés uralkodott. Bármely kormánynál hatékonyabb a faji ellentétek leküzdésében. A sport képes megváltoztatni a világot.” Nelson Mandela, a Dél-afrikai Köztársaság egykori elnöke
Készülnek a rajzok a a testmozgás gyakorlása téma körön belül a kedvenc sportjaink címmel.
Dioszegi 5c
Szabó Aliz pszichológus
Sportnap a Madarak és Fák napja alkalmából
Május 10-én egy gyönyörű napsütéses napra ébredtünk. A jeles napot megünnepelvén a közeli Rákos-patakhoz indultunk. Gyalogtúránkat négy állomáson szakítottuk meg. A patak első hidfőjénél találtuk az első állomást, ahol papírhajót hajtogattunk, majd vízre bocsájtottuk őket, megvizsgálva a víz folyásirányát. A patak mentén értük el a második állomást, ahol egy puzzle várt minket. Egy olyan állatot rakhattak ki a gyerekek, mely a patak mentén gyakran látható (vadkacsa). Utunkat folytattuk, és a harmadik állomást a lovarda közelében találtuk. Itt az volt a feladatunk, hogy megszámoljuk az állatokat. Láttunk lovakat, kutyákat és kecskéket. Végül meg kellett keresnünk a legterebélyesebb fát, és megnéztük, hány kisgyermek szükséges a körbeöleléséhez. A megérdemelt frissítő után visszaindultunk óvodánkba, ahol elismerő oklevelet kapott mindegyik csoport. Utunkon térkép segített és minden állomáson pecsétet kaptunk menetlevelünkre. Összesen körülbelül 4 km-t tettünk meg. Öröm volt nézni, a gyerekek milyen kitartóak, a nagyok segítették a kisebbeket, szépen együttműködtek és élvezték a kirándulás minden pillanatát, miközben észrevétlenül is számos ismeretre tettek szert.
Az egészséges életmód része a rendszeres testmozgás is. Ezért elhatároztuk, hogy reggeli tornaként vidám flashmobokat tartunk az iskola udvarán.
II. Rákóczi Ferenc Általános Iskola és Gimnázium
Az osztállyal nagyon élveztük a Jól érzem magam boogire való mozgást, táncot. Az év folyamán ezt sokszor hallgattuk , táncoltuk, mozogtunk rá- óra elején, végén, de ha szükség volt rá még közben is. Köszönjük!!
Boldog ovi programunk témája a Testmozgás gyakorlása volt. A mese elmesélése és megbeszélése után 4 csapatot alkotva a szabadban érdekes játékos feladatokkal, sorversennyel mozogtunk.Ilyen feladat volt például? Babzsák vivés fejen, azonos színű kockák gyűjtése, csoportos lufi fenntartása a levegőben, víz vivés.A végén mindenki egy oklevelet kapott a jó teljesítményéért.Élvezetes jó foglalkozás volt, sokat nevettünk.