Testmozgás
Beszélgettünk az egészséges életmódról, amihez hozzátartozik a rendszeres testmozgás is. Különböző sportokat és sportágakat soroltunk fel, amiket kis csapatunk rendszeresen vagy szezonálisan űz. Olyan sportágakat is említettünk, amiket szeretnénk kipróbálni. Plakátunkat ketté osztottuk, az egyik oldalon található, amit már kipróbáltunk (úszás, biciklizés, tollaslabda, síelés, szánkózás, görkorcsolyázás, focizás, hokizás, ugrókötelezés, túrázás), a másik oldalra ragasztottuk a számunkra még kipróbálásra váró sportágak képeit (kosárlabda, gördeszkázás, vadvízi evezés, falmászás, tenisz, motorcsónakos ejtőernyőzés, bungee jumping).
A hónap témája a testmozgás volt.
A gyerekek feladata az volt az óra elején, hogy gondolkodjanak el a testmozgás jótékony hatásairól.
Majd a down -szindrómás fiú történetét olvastam fel nekik.Ami igazán megérintette őket.
Az óra végén meghallgattuk a hónap dalát.
Az órát mozgásos játékkal kezdtük, rávezetésként.
Utánameg beszéltünk, hogy miért fontos a mozgás életünkben, és miért a leghatékonyabb boldogságfokozó technika. Nagy örömömre kiderült, hogy szinte minden gyermek sportol valamit.
A következő játék a lassított felvétel volt, melyből fel kellett mozgásformákat ismerniük.
Majd irodalmi művekből gyűjtöttünk hősöket.
A legjobban a rap-dal írása tetszett a gyerekeknek, melyet csoportosan készítettek el.
Óra lezárásaként mindenki elmondta, hogy aznap mit tett egészsége megóvása érdekében.
A mozgás számunkra nagyon fontos! Egy tartalmas délutánt töltöttünk kint a szabadban. Kimentünk az udvarra és játékos feladatokkal színesítettük a gyerekek mindennapjait. Volt kötélhúzás, kúszás – mászás akadályokkal, célba dobás és a bátrak kipróbálták milyen a bokszzsák. Színes halakat horgászhatak illetve a vízimalommal is megismerkedhettek igaz csak játékosan. A délután csúcspontja az arcfestés és a dicso volt.
A kisvárdai Somogyi Rezső Általános Iskola 3. b osztályának munkája. A Boldogságóránkon készült diavetítést mindenki figyelmébe ajánljuk, aki egészséges és boldog szeretne lenni!
A mozgás örömforrás az óvodás gyermekek számára. Május hónapban kiemelt feladatunk volt a nagy mozgások mellette, az erő, a gyorsaság, az egyensúlyérzék, az ügyesség fejlesztése, valamint az egészséges életmód szokásainak kialakítása. Ezért a nevelésünk folyamatában,mindennap alkalmaztunk mozgásos játékokat, vagy a csoportszobában, vagy az udvaron, hogy a gyerekekben kialakuljon az igény a tevékenységre, váljon szükségletükké a mozgás. A pozitív pszichológiai hatásoknál nagyon fontos a jó kedv, a jó hangulat, a játékosság, hogy nem erőltettük és ők érezték a rendszeres tevékenység mellett a szükségét a játéknak. A relaxációs gyakorlatok jól alkalmazhatóak voltak a napi mozgásos tevékenységek közben. Fejlődött a gyermekek mozgás koordinációs képességük, edzettségük, járásuk-futásuk-kúszásuk- bújásuk pontosabbá vált, amely nagy hatással volt légzésükre, az idegrendszerükre, az izom-csontrendszerre, akarati tulajdonságaik fejlődésére a teljes személyiségfejlődésükre. Mindezt játékos keretek között, sok-sok akadálypálya leküzdésével, ügyességi játékokkal, tánccal valósítottuk meg és az egészséges táplálkozás iránti igény kialakítására is figyelmet fordítottunk. Naponta fogyasztunk gyümölcsöt, és a születésnapokat is csoki és cukormentesen ünnepeljük. Tervünk között szerepel, hogy a júniusi óvodai kiránduláson szülő-gyermek váltóversenyt szervezünk.
A mozgás örömforrás az óvodás gyermekek számára. Május hónapban kiemelt feladatunk volt a nagy mozgások mellette, az erő, a gyorsaság, az egyensúlyérzék, az ügyesség fejlesztése, valamint az egészséges életmód szokásainak kialakítása. Ezért a nevelésünk folyamatában,mindennap alkalmaztunk mozgásos játékokat, vagy a csoportszobában, vagy az udvaron, hogy a gyerekekben kialakuljon az igény a tevékenységre, váljon szükségletükké a mozgás. A pozitív pszichológiai hatásoknál nagyon fontos a jó kedv, a jó hangulat, a játékosság, hogy nem erőltettük és ők érezték a rendszeres tevékenység mellett a szükségét a játéknak. A relaxációs gyakorlatok jól alkalmazhatóak voltak a napi mozgásos tevékenységek közben. Fejlődött a gyermekek mozgás koordinációs képességük, edzettségük, járásuk-futásuk-kúszásuk- bújásuk pontosabbá vált, amely nagy hatással volt légzésükre, az idegrendszerükre, az izom-csontrendszerre, akarati tulajdonságaik fejlődésére a teljes személyiségfejlődésükre. Mindezt játékos keretek között, sok-sok akadálypálya leküzdésével, ügyességi játékokkal, tánccal valósítottuk meg. tervünk között szerepel, hogy a júniusi óvodai kiránduláson szülő-gyermek váltóversenyt szervezünk.