Tisztelt Utasaink, irodánk különleges ajánlatot hirdet meg az Önök számára. Exkluzív, kétnapos programot kínálnunk és egyúttal segíteni szeretnénk Önöknek abban, hogy a kikapcsolódás mellett az egészségükre is oda tudjanak figyelni.
Tudnunk kell. hogy hosszú távon az egészség megőrzéséhez nem elég csak az elfogyasztott ételekre és italokra odafigyelni. A testünkre is, és az egészséges testmozgásra is kell időt szánnunk. A kétnapos programunk során kedves vendégeink testi és lelki egészségére is ügyelünk.
1. nap. Jelszó: Csak sportosan!: úszásoktatás, aqua fitness, vízi aerobic. Kezdőknek, kímélő mozgásformát keresőknek ajánlott a jóga, stretching vagy a gerinctorna is.Aki a zenésebb, táncosabb foglalkozásokat szereti, választhat Zumbát, Capoeira aerobikot, rúdtáncot és számos további, a legkülönfélébb táncos elemeket és az erősítő gyakorlatokat ötvöző órákat.
2.nap. Lelki egészségünk a fókuszban! Előadások egész nap, a lelki egészségünk megóvása érdekében! Az elhivatott előadók segítségével kitapasztaljuk azokat a módszereket, időtöltéseket, aktív és passzív pihenési formákat, amelyek számunkra lazítást jelentenek, elősegítik, hogy feltöltődjünk, új erőre kapjunk, és sikerrel alkalmazkodjunk az élet további kihívásaihoz. A formák, megoldások egyénileg igen sokfélék lehetnek, alapjuk viszont mindig az életet igenlő, és ezért a rendelkezésre álló véges időben óvni kívánó mentalitás.
Esténként közös vacsorák, nagy beszélgetések!
Várunk minden jelentkezőt szeretettel!!!!!
