Mint úszóosztály, szeretjük a sportot, de nemcsak úszunk. 🙂
Testmozgás
Testnevelés keretében heti 1X néptáncolgatunk. 🙂 Szeretjük. 🙂
A diákok önállóan készítettek illusztrációt arról, hogy számukra mit jelent az egészséges életmód. Legtöbb esetben a mozgás szeretete jelent meg.
1. plakát készítése közösen az egészséges életmód jegyében. A kerékpározás szabályai, hatása egészségünkre.
A boldogságóra program 9. témája:
„Testmozgás”
Május hónapban a Testmozgás gyakorlása c. témát dolgoztuk fel.
Minden kicsi gyermek szeret mozogni az egyik legkedveltebb tevékenységi formájuk. Legyen ez tánc, testnevelés, verseny, úszás, szabad játék az udvaron. Nagyon sok formában dolgoztuk fel már a tanévben a mozgást, május hónapban a hónap dalát megtanultuk, együtt énekeltük és mozogtunk rá minden nap kezdetén. A relaxációs gyakorlat után beszélgettünk a boldogságról, háláról. Miért lehetünk hálásak a testünknek? Erre nagyon sokféle mozgásformát, sportot soroltak fel a gyerekek, néhányat maguk is gyakorolnak (futás, túrázás, bicikli, tánc, úszás). Megbeszéltük, hogyan tudjuk megőrizni testünk egészségét (helyes táplálkozás, tisztálkodás, mozgás). A téma feldolgozása a Lusta király! Című mese meghallgatásával történt. A mese nagyon tetszett a gyerekeknek. Majd a foglalkozás végén a hónap dalára mozoghattak a gyerekek. Számunkra ez volt az egyik kedvenc téma a tanév során.
2019.05.23.
Álom utazás
Kedves utasaink 2 napos utazást szervezünk Fromeia Riviérára. Az utazás programja a következő:
5:00 Indulás Budapest Ferihegy repülőtérről
7:15 Fromeia repülőtér
8:00 Utazás busszal Antisesbe. A négycsillagos szálloda két ágyas szobákkal várja a venfégeket. Érkezéskor zöld turmix és kellemes környezet várja a vendégeket.
10:00 A város megtekintése gyalogosan. A tengerparti város gyönyörű kikötőjének bejárása.
12:00 Ebéd a szálloda éttermében. Grillezett zöldségek, roston sült lazac, bogyós gyümölcsök
13:00 Csendes pihenő, pihentető masszázs
14:00 Lazító Jóga
15:00 Úszás a szálloda medencéjében
16:00 Szauna parkban lazítás frissítő citromos, déli gyümölcsös limonádé
18:00 Vacsora a szálloda teraszán. Füstölt hal. sajttál, grillezett zöldségek
19:00 Séta a tenger parton
20:00 Pihenés , sakk logikai játékok
2.nap
7:00 Zenés ébresztő reggeli torna
8:00 Reggeli Zabkása bogyós gyümölcsökkel, halkrém
9:00 Utazás Nizzába hajóval. Megérkezéskor a hajó mellett úszás
11:00 Gyalogtúra a város tetején fekvő Fort Mont-Albanba, ahonnan drámaian szép kilátás nyílik a homokos öbölre
13:00 ebéd egy francia étteremben ahol a specialitás: csiga, kagyló zöldségekkel
14:00 Séta a tengerparton
16:00 Úszás a tengerparton
18:00 Vacsora Tengeri halfilé gomba mártással, roston sült zöldségek
19:15 Indulás vissza Budapestre
Jó szórakozást, kellemes utat kíván a Mátéffy Travel
A boldogságóra kilencedik témájához érkeztünk, amely a testmozgáról szól. a mi Óvodánk profilja az egészséges életmódra nevelés ezen belül a testmozgás rendszeres kialakítása. Így még nagyobb hangsúlyt fektetünk erre a tevékenységre. A gyermekek nagyon élvezik a mozgásos tevékenységeket, mindennap megfelelő intenzitással végezzük a gyakorlatokat. Járunk úszni, jógázunk, ugrókötelezünk, rollerezünk, kerékpározunk. A testedzés kapcsán az együtt végzett gyakorlatok örömmel töltik el a gyermekeket és fejlesztik a társas kapcsolatokat is. Sok-sok mozgásfejlesztő játékot játszunk. A hónap végén egészség napot szerveztünk, ahol a szülők, gyermekek és óvónénik együtt mozoghattak, versenyezhettek. Egészséges ételeket készítettünk és azt meg is kóstoltuk. Nagyon tevékenyen telt ez a hónap is. Igazán boldogok voltunk.
A gyermekekkel megbeszéltük a testmozgás és az egészséges életmód közötti kapcsolatot, példákkal, rajzokkal szemléltetve meselhettek róla.
Lufis feladatot végeztünk a csoportszobánkban. Azt kértem tőlük, hogy próbálják úgy kézzel, lábbal, vállal, fejjel meglódìtani a különböző színű és kétféle méretű lufikat, hogy minél több ideig a levegőben maradhassanak. A gyerekek nagyon élvezték! A nap másik szakaszában az udvarra állítva akadálypályán kellett a gyerekeknek végigmenniük. Piros karikák, palacsinták, bolyák, és koordinációs létra várta őket. Nagyon tetszett nekik ez a nem mindennapi lehetőség.
A csoportunk az egészséges életmódra példamutatással hívja fel a figyelmet. Véleményünk szerint az egészséges életmódhoz hozzátartozik nemcsak a friss levegőn való testmozgás, sportolás, hanem a megfelelő mennyiségű alvás és a helyes táplálkozás is. A plakátunkon ábrázoltunk zöldségeket, gyümölcsöket, tejtermékeket, sporteszközöket. A munka után mozogtunk egy kicsit és elfogyasztottuk az egészségtálat.
Konyári Óvoda
Napocska csoport
a rendszeres testmozgásra mindnyájuknak szüksége van, nulla éves kortól. Mindennap lehetőséget biztosítunk gyermekeinknek a mozgás „gyakorlására”. Az egészséges életmód két fő pillére a mozgás és a táplálkozás. Ennek tudatosítására készítettük alkotásunkat. A Nárcisz Futáson részt vettünk. Körbe futottuk az iskolát. A facebookon látható milyen aktívak vagyunk. Mindenkinek mozgásban gazdag napot kívánunk.