Óvodánkban sport-délelőttöt szerveztünk, ahol a gyerekek különböző sportokat, mozgásformákat próbálhattak ki.
Testmozgás
A papírcsata hihetetlen jól sikerült! 2 x 2 perc alatt rendkívül elfáradtak! .)
Ebben a hónapban egy családi nap keretében a gyerekek különböző sportos játékot próbálhattak ki. Egy nagyszerű kiránduláson is részt vettünk a budaörsi Csiki Pihenőparkban, ahol a sok érdekes és hasznos ismeret mellett bőven volt lehetőség a sportolásra, mozgásra, szaladgálásra is.
Ezen a foglalkozáson beszélgetést kezdeményeztünk arról, hogy milyen jótékony hatásai lehetnek a rendszeres mozgásnak, sportolásnak. Ügyesen összegyűjtötték a gyerekek, hogy miért nevezhetjük boldogságfokozó technikának, hogyan kapcsolódik az eddig tanultakhoz. Barátokkal mozogni, célokat kitűzni, megküzdeni, apró örömöket átélni, ezekért hálásnak lenni mind kapcsolódik a testmozgáshoz és hozzájárul a boldogságszintünk növeléséhez.
Természetesen nemcsak beszéltünk róla, hanem aktívan ki is próbáltuk. A tornateremben bemelegítésként kedvenc játékainkat játszottuk, mint színfogó, színlabda. Az udvaron kerékpározva teljesítettünk egy akadálypályát, majd Derecske utcáin is bicikliztünk. A jó hangulatot, és boldogságunkat az időnként eleredő eső sem szegte. A Példaképek feladatot választottuk, hiszen iskolánk volt tanulója Eszter úszásban országos sikereket ért el, amire nagyon büszkék vagyunk. Kitartását, a sportban tanúsított alázatát, önfegyelmét példaértékűnek tartjuk.
A kisfilmre azért esett a választásunk, mert a Mese csoportos gyermekek nagyon mozgékonyak és örömmel vesznek részt ilyen tevékenységekben. A videó elkészítése előtt sokat beszélgettünk arról, hogy mit tehetünk azért, hogy egészségesek legyünk. Rengeteg önálló gondolatunk volt, amelyeket korukhoz képest ügyesen megfogalmaztak. Ezekre az ötletekre alapoztuk a kis videó megszületését. A mozgásos részekben lévő gyakorlatokat mind a gyerekek találták ki és valósították meg. A többi rész szintén a gyerekek ötleteiből tevődött össze, viszont a megvalósításban az Óvónénik segítségét igényelték. A program témája az egész hónapot erőteljesen végig kísérte : udvaron szervezett mozgásos játékok, kirándulások, táncos megmozdulások, sport tevékenységek. A felsorolt gyermekprogramokról rengeteg fotó készült, melyből néhányat feltöltöttünk a videó lezárásaként. A gyerekek számára ez a téma volt a legkedvesebb, mivel számukra nélkülözhetetlenen a mozgás. Meglátásaink alapján megvalósult a stresszoldás, jó hatással volt a lelki világukra, sokat nevettünk közösen, boldogság és önfeledt öröm árasztotta el a Mese csoportot.
Egy osztályfőnöki órán dolgoztuk fel a témát, plakátot délután készítettük el a tanulókkal. A hetedikesek sokat beszéltek kedvenc sportágukról. majd elkészítettek egy általuk helyesnek vélt napirendet is. Sokat segített a mellékletben kiadott sablon. A kifogások témacsoportba is belekezdtünk. Nagyon hasznos tanácsokat adtak a képzeletbeli szereplőknek, akik nem akartak eleget mozogni. Talán ez a faladat tetszett leginkább a diákoknak. A zárókörben el is mondták ezt.
A Tiszakanyári Hunyadi Mátyás Általános Iskola 2. osztályos tanulóival egész hónapban kiemelten figyelünk az egészséges életmódra. Napi tevékenységeink között mindig szerepet kap a mozgás. Boldogságóránkat a hónap dalával kezdtük, megalapozva ezzel az óra hangulatát. Megbeszéltük kinek mi a kedvenc sportja, mit szeretne a jövőben kipróbálni. Ezeket a tevékenységeket le is rajzolták. Az egészséges étrend összeállítása már nem volt számukra ismeretlen, mert magyar olvasásból is volt nemrégiben hasonló feladatuk egy olvasmányhoz kapcsolódóan.
A téma feldolgozását most is két órára bontottam, mindkét órát a relaxációval kezdtük, majd meghallgattuk a hónap dalát, és az órákat egy meditációval zártuk le.
1. óra:
– relaxáció,
– hónap dala meghallgatása,
– történet elolvasása, megbeszélése,
– lassított felvétel: sportos mozgás végzése csak mozdulatokkal, a többieknek ki kellett találni a sportágat,
– sportágválasztó – munkafüzetet kitölteni, majd sportágakat nézegettünk,
– meditáció
2. óra:
– relaxáció,
– hónap dala meghallgatása,
– hagyományos mozgásformák kipróbálása (pl.: gumizás, ugróiskola, stb)