Mozogni jó!!
Testmozgás
„Sok kis ember
sok kis helyen,
miközben sok kis dolgot megtesz,
megváltoztathatja a világ arcát.”
A gyermeki élet mindennapjaiban összefonódik a tanulás és a mozgás. A mozgás a gyermekek alapszükséglete, ezen keresztül fejlődik az egész személyiségük.
A napközis foglalkozások a testmozgás, a sokoldalú mozgásfejlesztés színes ötlettárát rejtik magukban.
Az osztály egy napsütéses tavaszi délután útnak indult az iskolától a művelődési központig. Az örömkereső sétát összekapcsoltam egy tavaszi kincsvadászattal. A gyerekek párban vitték magukkal a feladatlapokat, izgatottan pipálták a lista elemeit.
A szeszélyes időjárás zordabb képét mutatta az előző héten. A tantermi szabadidős tevékenységek között meghirdettem a mesehősök olimpiáját is. A nyuszi és a teknős történetét olvastuk, feldolgoztuk. Majd a minta alapján önállóan is készítettek nevezési lapot.
A téma továbbgondolása egy udvari futóverseny lebonyolításával történt.
A testmozgás és önfeledt játék a gyerekek életében elengedhetetlen. Nagy szükség volt már a bezártság után ilyen felhőtlen, boldog kikapcsolódásra, egy „Boldogelsős” piknikre! A képek magukért beszélnek!
A mozgás hónapja
Ebben a hónapban a mozgáson volt a hangsúly. Mivel csoportom tagjai nagyon szeretnek sportolni, ennek a hónapnak a témája különösen kedvelt volt a gyerekek között. A motivációs dalt már korábban is sokat hallgattuk. Nekem személy szerint ez a kedvencem. Otthon is szívesen hallgatom és tornázok rá. Kiválóan ellazít és nagyon jó mind bemelegítőnek mind pedig levezetőnek is. A gyerekekkel együtt végezve pedig óriási élmény volt mindenki számára. Nem kevésbé a lufival való tánc, amihez kiváló alkalmat adott az egyik kislány születésnapja. A születésnapi dalocskát hallgatva megpróbáltuk minél tovább a levegőben tartani a lufikat. A tűz, víz, repülő című játékot nagyon sokszor játszottuk már az évek alatt, de most valahogy az is élvezetesebb volt a gyerekek számára. Általában én szoktam mondani a vezényszavakat, de most szabad utat adtam a gyerekeknek, és aki akart egy kis ideig lehetett a játék vezetője. Örömmel tapasztaltam, hogy még a csendesebbek is szívesen vállalkoztak a feladatra.
A mese elmondása után megbeszéltük, hogy ki mit szeret sportolni, ki miben jó, miért fontos a rendszeres testedzés. Sokan meséltek arról is, hogy milyen mozgásos tevékenységeket végeznek otthon a szüleikkel, testvéreikkel.
Közösen elkészítettük a boldog sünök kalandparkját, amit együtt kitettünk a boldogságfalunkra.
A Mozgás jelképe is felkerült a 9. lépcsőfokra.
Összeségében elmondhatom, hogy ez a hónap is nagyon jó telt a boldogságóra keretében.
TESTMOZGÁS A PILLANGÓ CSOPORTBAN
A Baktalórántházai Zengő Erdő Óvoda óvodapedagógusainak a Helyi Pedagógiai Programban meghatározott cél és feladatrendszer alapján fontos szempont az egészséges életmód tudatosítása a gyerekek felé. . Óvodánk célja az egészséges életvitel igényének kialakítása, a testi – lelki harmónia megteremtése, a komfortérzet kialakítása már gyerekkorban, így nagy lelkesedéssel láttunk neki a Testmozgás hónapjának is. A témát feldolgozva nagy figyelmet fordítottunk az egészségmegőrzésre, illetve az egészségvédelmi szempontok közvetlen gyakorlati közvetítésére. A gyermekek fejlődésében nagy szerepet játszik a testmozgás, melyre a mindennapok folyamán is nagy hangsúlyt fektetünk. A testmozgás mellett az egészséges táplálkozás is hozzájárul a gyermekek egészségének megőrzéséhez, ezért a csoportban gyümölcssalátát is készítettünk, melyet a hónap feladatától függetlenül máskor is csinálunk. Játékos módon hangsúlyoztuk a higiénia fontosságát a fogaink érdekében, így szituációban, fogat mostunk, majd ezt gyakorlatban is megcsináltuk és a végén vizuálisan is szemléltettük. A „Csiga gyorsító” feladatot átgondolva, gyakorlatilag eljátszottuk a csiga mozgását a szőnyegen, majd gyurma segítségével minden gyerek elkészíthette a maga „Séta – vagy futó” csigáját. A tornatermi akadálypályával „Mini olimpiát” szerveztem, és kihívás elé állítottam a gyerekeket, mely feladatokat lelkesen és kitartóan teljesítettek. A mozgásos játékok keretében megvalósítottam a „Tűz, víz, repülő”, és a „A testmozgás háza” játékokat, átgondolva a saját lehetőségeinkhez igazítva. Relaxációs gyakorlatokon belül cammogtunk, mint a medve, repültünk, mint a madár, dagasztottunk, mely által kellemesen ellazultak a gyerekek. Bezzeg Andrea: A lusta király című mese után megbeszéltük mindenki kedvenc mozgását. Bagdi Bella Jól érzem magam dala nagy kedvenc lett csoportunkba, többször meghallgatjuk és mozgunk rá a gyerekek kérésére. A Boldogságórák témakörein belül talán ez a „Testmozgás” lépcsőfoka áll legközelebb a gyerekekhez, hiszen ez számukra egy alapvető igény, melyet kihasználva sikeresen, és boldogan teljesítettük.
Miután végre visszatértünk a jelenléti oktatásba, sokat beszélgettünk a testmozgás karantén alatti hiányáról, a Covid-hájról. Sokan szedtünk fel jónéhány kilót, bár az online oktatás során is mindig ösztönöztem tanítványaim a mozgásra. Nagyon jól fogadták a Jerusalema tánckihívás ötletét, igazából nem is tudtunk mással foglalkozni, a heti egy osztályfőnöki órán gyakoroltuk a lépéseket. Szabad levegőn volunk, mozogtunk, örültünk, hogy újra együtt lehetünk. Ha tovább gyakorolhattunk volna, színvonalasabb ,,produkciónk” lenne, de ezzel is elégedettek vagyunk.
Ahogy mi, úgy a növények is nőnek, fejlődnek. A teremben kis cserepekben virágot ültettünk. Erről, illetve az otthoni kertészkedésről rajzot készítettek az osztály tanulói. Azóta is naponta kísérik figyelemmel az elültetett növények változásait, ami már szemmel látható.
A Kisvárdai Egyesített Óvoda Tompos Úti Tagintézménye az elmúlt héten hagyományőrző hetet tartott, melynek szerves részét képezte a mozgás. A gyerekek örömmel és élvezettel vettek részt az óvodai szintű közös tornákon, különböző akadály versenyeken. Nagy sikert aratott a táncház is, ami összekötötte a mozgást a néphagyomány ápolással, ezen felül pedig rendkívül komoly közösségépítő szerepet töltött be. A gyereksereg minden alkalommal kellemesen elfáradva, mégis feltöltődve élményekkel, jókedvvel és örömmel zárta a napokat.
A legkedveltebb tevékenység az óvodás korosztály körében a testmozgás. Mozgásos játékokkal, ügyességi játékkal és tánc versennyel zajlott le a foglalkozás. A gyerekek állandó mozgásban voltak. Az arcokat nézve látható rajtuk a felszabadult öröm és lelkesedés. A foglalkozás végén kellemes fáradtság jeleit tapasztaltam.