Társasozz a szabadban!
Testmozgás
Jászszentlászlói Szent László Általános Iskola
Iskolánk és diákjai olyan szerencsések, hogy van saját kis kertecskénk. Itt minden osztály kap egy kis parcellát, amit megművel, veteményez bele. Idén mi először tehettünk ezt, mert tavaly az online oktatás megakadályozott ebben.
A gyerekek nagyon várták, hogy birtokba vehessék. Maguk hozták otthonról a magokat, palántákat. Volt ebben konyhakerti növény, és fűszernövény is: menta, levendula, bazsalikom stb. Rendszeresen járunk gyomlálni, kapálgatni, locsolni. Örvendezünk, hogy mennyit nőttek. És van, amit már a tízóraihoz, uzsonnához el is tudunk fogyasztani/ zöldhagyma/.
Jászszentlászlói Szent László Általános Iskola
Iskolánk és diákjai olyan szerencsések, hogy van saját kis kertecskénk. Itt minden osztály kap egy kis parcellát, amit megművel, veteményez bele. Idén mi először tehettünk ezt, mert tavaly az online oktatás megakadályozott ebben.
A gyerekek nagyon várták, hogy birtokba vehessék. Maguk hozták otthonról a magokat, palántákat. Volt ebben konyhakerti növény, és fűszernövény is: menta, levendula, bazsalikom stb. Rendszeresen járunk gyomlálni, kapálgatni, locsolni. Örvendezünk, hogy mennyit nőttek. És van, amit már a tízóraihoz, uzsonnához el is tudunk fogyasztani/ zöldhagyma/.
A negyedik osztályos diákok lételeme a mozgás. Nagy örömükre az online időszak után sokat tartózkodtunk a szabadban, a friss levegőn. Rendeztünk futóversenyt, focibajnokságot. Építettünk akadálypályát, társasoztunk a sportpályán. Az önfeledt játék, a mozgás mindenki számára sok vidám percet szerzett.
A testmozgás gyakorlása jegyében vettünk részt sportnapon. Élveztük egymás társaságát, együtt töltöttük az időt a friss levegőn.
Naponta halljuk és hangoztatjuk a testmozgás fontosságát. Ezzel én is egyetértek és igyekszek a gyerekeket erre nevelni. Az iskolában nemcsak a testnevelés óra keretein belül,hanem délután a napköziben is becsempészünk valamilyen mozgásformát. Tapasztalatom szerint játékosan örömmel mozognak. Ebben a hónapban ezért könnyű dolgom volt a boldogságórákon. Beszélgettünk a mozgás fontosságáról,öröméről,miért nem jó a mozgásszegény életmód. Természetesen sokat játszottunk,fogócskáztunk,labdáztunk,ugróiskoláztunk mindezt a szabadban. A hónap feladataként kertészkedtünk. Az iskola udvarán gereblyéztünk,a madáretetőket és odúkat rendbe tettük. Cserépbe fűszernövény-magokat ültettünk. Már nincs más dolgunk,mint öntözni,várni a friss hajtást. Szuper ötletnek tartottam. Jó látni ahogy földelnek,ültetnek,locsolnak és kíváncsian várják az eredményt.
Budapesti Egyesített Középiskolai Kollégium
Téma: Egészséges életmód
Foglalkozás címe: A sport személyiségformáló, boldogító hatása
Időpontja: 2021. 05. 27., 19h
Helyszín: BEKK, M. 19., 316-os tanulószoba
Foglalkozásvezető: Lőrincz Norbert
A foglakozásnak célja volt megmutatni kollégistáinknak, hogy a sportnak, mint tudatos személyiségfejlesztő tevékenységnek milyen pozitív, boldogító hatásai vannak.
A tantermi oktatás nyújtotta lehetőségeken belül egy általam összeállított PPT-t – benne feladatokkal – adtam közre az érintett tanulóknak.
A prezentációból megismerhették:
– A sport fejlesztő hatását.
– Külső és belső személyiségjegyekre gyakorolt eredményét.
– A sport érték, a sport értéket teremt.
– A sport által formált személyiségjegyek áttevődnek a civil életre is.
– A különböző sporttevékenységek által kialakult pozitív személyiségjegyeket.
– Miért tesz boldogabbá a testmozgás a pozitív pszichológia véleménye szerint?
– Egészségnevelési, egészséges életmód kialakításhoz szükséges ismereteket is kaptak.
– Feladatként meg kellett határozniuk:
Mit gondoltak a mértéktelen sport szolgálja-e a személyiség, az egészség fejlődését? Ha igen, miért? , Ha nem, miért nem?
Milyen sportot végeztek életük során? Folytatják-e még?
Gondolkoznak-e valamilyen sport elkezdésén?
Vajon miért tehet minket boldogabbá izmaink megdolgoztatása?
Szépen, igényesen fogalmazták meg gondolataikat a tanulók. Értő módon, kellő komolysággal és humorral dolgozták fel a témát.
Készítette: Lőrincz Norbert
Az egészséges életmód fontos eleme a mozgás. Az óvodánk bejáratához festett akadálypályát szívesen használják a gyermekeink. A napi mozgás az óvodában sosem marad el. a testnevelés foglalkozásokat mindig örömmel várják és a gyümölcs is mindennapos az életükbe.
„Mozogj ma, hogy legyen egészséged a holnaphoz!” felkiáltással telt május hónapunk a Bagolyvárunkban. Végre megérkezett a jó idő, s vele a jó kedvünk is a mozgáshoz, játékokhoz, s nem utolsó sorban a tánchoz. Nagyon szeretnek táncolni szinte kivétel nélkül. Folytattuk a Föld napja projektünket a Madarak és fák napján, ahol a kreatív játékok mellett a mozgásé is volt a főszerep, illetve az egészséges életmódé. Örömmel ültettünk közösen virágot, s így készült el a saját kis fűszer-cserepünk, amellyel óvni szerettük volna Földünket. Mindenki hazavihette és otthon gondozta, vigyázta, nevelgette.
A boldogságóráinkat játékos bemelegítéssel kezdtük, majd a hónap dalára tánc koreográfiát találtak ki a gyerekek. Igazán jól érezték magunkat. A mese meghallgatása után beszélgetőkörben emeltük ki a sport fontosságát, s hogy a részvétel a fontos, nem a győzelem. Meséltek a saját sportjaikról, kedvenc mozgásformáikról, amelyet rajz formájában meg is örökítettek. Közben bíztató szavakat, mondatokat mondtak, gyűjtöttek össze, amellyel szurkolni lehet verseny közben! Igazi stadionná váltunk. A kitartás és hit erejéről megnéztünk egy rövid kisfilmet, s eleinte a meghatódottságtól szavuk is elakadt. A kislánnyal együtt sírtak, küzdöttek. Ezután elkészült a saját egyéni kis egészségvárunk is, tele mindenféle buzdító üzenettel, egészséges dolgokkal. A hónapot közös örömtánccal zártuk, tapssal, nevetéssel, jókedvvel.
Hiszen: „A sport nemcsak testnevelés, hanem a léleknek is az egyik legerőteljesebb eszköze”
Szent-Györgyi Albert
Jobb velük a világ!
Beszámoló
Boldogságóra 9. : Testmozgás
Az óra időpontja: 2021. május 3.-ától folyamatosan
Résztvevők: 3. osztály
A foglalkozás megtervezésekor próbáltam arra törekedni, hogy minél több mozgást végezzünk a hónap folyamán, s minél több tevékenységet friss levegőn tudjunk megvalósítani.
Légző gyakorlattal és relaxációval (Napra forgó a napraforgó, Repül a madár, Dagasztás) kezdtünk . Beszélgetést folytattunk többször a testmozgás fontosságáról, hiszen felfrissít bennünket, oldja a stresszt, javítja a tanulási képességünket és a memóriánkat. Nagyon örültem, hogy eszükbe jutott a megküzdési stratégiáknál említett indulathőmérős feladatra emlékezve a sport, mint feszültség levezető tevékenység. A hónap dalát többször meghallgattuk mozgásos tevékenységeink alkalmával. Többször a villámlazítást is végeztünk.
A mozgás lebonyolításához több helyszínt választottam a hónap során. A sportot játékos építőfeladattal színesítettem a tornateremben. Az iskola kiskertjében palántáltunk, melyet nagyon szívesen végeztek a gyerekek. Különös jelentőséggel bírt az ültetés, hiszen a paprika magot közösen vetettük el. Kiültetve pedig tovább gondozni tudjuk, így folyamatos tevékenységet végzünk a friss levegőn, s életre is nevelhetek. Túráztunk is, s a réten fotót készítettünk felülnézetből, mellyel az anyukákat is köszöntöttük anyák napja alkalmából. Tánctanulásba kezdtünk, amit a hónap folyamán gyakoroltunk és a gyermeknapon be is mutattunk videó segítségével.
Nagyon hatékonynak ítélem a testmozgás téma feldolgozását.
Szakosné Biczó Marianna (tanítónő, Pókaszepetki Festetics Kristóf Általános Iskola)