A mozgás kiemelt fontosságú ebben az életkorban. A megfelelő mennyiségű mozgás alapvető feltétele a a mentális egészségnek.
Minden héten tartunk egy „nagytornát” és a többi napokon pedig egy szervezett, mondókázós, verselős, éneklős játékos mozgást. Ha az időjárás engedi, kint tornázunk, ha nem akkor a csodálatos Tornaszobánkban. Ezen kívül van tartás- és lábboltozatjavító tornánk is heti egy alkalommal. A szülők segítségével minden nap fogyasztunk gyümölcsöt is.
Rendkívül sok időt töltünk szabad levegőn.
Testmozgás
Ha egy focicsapatot kellene kiállítani, nem lennénk nehéz helyzetben – pont 11 fiú van az osztályban.
A többségük él-hal a fociért, alig várják, hogy szünet legyen, és máris az udvar irányába tünnek el labdával a kezükben.
De lehet szó biciklizésről, sétáról, vagy bármilyen mozgásos játékról, örömmel csatlakoznak a lányok és a fiúk is.
Ezúttal arra kértem őket, keressenek olyan extrémsportokat vagy különleges sportágakat, amelyeket szívesen kipróbálnának, és azt is elmesélték, miért érdeklődnek irántuk.
Változatos tartalommal igyekszem minden alkalommal megtölteni a napi mozgásos tevékenységeket.
A májusi témánkhoz remekül passzolt a Madarak és fák napja, amely május 10-én volt. Kihasználtuk a lehetőséget, hogy iskolánk napközis munkaközössége szabadtéri programot szervezett ennek okán. Különféle állomások voltak: védett növényfajokkal ismerkedtünk meg, a fák fontosságáról beszéltünk, terméseket kellett összepárosítani a megfelelő fa fajtához, madarakat kellett felismerni, volt akadálypálya, ahol tojásokat kellett menteni és célba juttatni, a témához kapcsolódó játékos totót is kitöltöttük. Mindez a szabadban, s közben sok-sok gyümölcsöt és zöldséget rágcsáltunk.
Élj egészségesen! boldogságóra projektünk során sétát tettünk a közeli erdőben, ételeket készítettünk, vetélkedtünk.
Székesfehérvári Németh László Általános Iskola
Erdei iskolában vettünk részt, ahol nagy hangsúlyt fektettünk a környezetvédelemre, az állatok, növények óvására és persze a testmozgásra. A második nap már nagyon elfáradtak a gyalogtúrákban, de mikor megtudták, hogy csapatokban kell kunyhót építeni az erdőben talált ágakból, gallyakból, azonnal elevenek lettek. Ennek eredményét mutatom meg képekben.
Csemete liget Napközi otthonos Óvoda
Ebben a hónapban is törekedtünk egészségünk megőrzése érdekében a testmozgás minél jobbani kihasználásàra. A reggeli frissítő mozgást, a mozgásos játékokat nagyon szeretik a gyerekek és mindezt az udvaron tartottuk minél többet tartózkodva a friss levegőn. A korcsoportnak megfelelő mozgásos játékokat sajátították el a gyermekek, növelve ezzel állóképességüket, fizikai erőnlétüket.
A hónap meséjét, bàbozàsàt nagyon élvezték, lerajzolta mindenki ezután mit tesz egészségének megóvása érdekében milyen mozgásformát szeret a legjobban.
Meixner Ildikó EGYMI Mohács Oldi Tagintézmény
A hónap témája rendkívüli módon kapcsolódott az iskolai programokhoz. Játékos vetélkedők, sportolási lehetőségek, kötélhúzó verseny, kerékpáros ügyességi versenyek erősítették meg a havi jelmondatunkban megfogalmazottakat. Egészséges étkezésről pedig gyümölcssaláták, egészséges szendvicsek készítése apropóján beszélgettünk.