Az óvodai élet mindennapjait az egészséges életmód jegyében töltjük. Nagyon fontos a táplálkozás, a higiénia, testmozgás. Az időjárási viszonyok egyre inkább lehetőséget nyújtanak arra, hogy minél több időt töltsünk a szabadban. A gyermekek alapvető létszükséglete a mozgás, s mi a megnövekedett mozgásigényüket igyekszünk hiánytalanul kielégíteni, hiszen a pozitív személyiségfejlődéshez teljes mértékben hozzájárul.
A tornateremben mindenki szabadon választhatott tornaeszközt, azzal játszott, amivel szeretett volna. nekünk ez volt a mozgás szabadnapja.
Az óvoda udvarán is próbálunk minél színesebb, mozgásra lehetőséget nyújtó programokat szervezni a gyerekeknek.

1. Szervezési feladatok:

Tornaszoba kiszellőztetése, eszközök előkészítése. Mosdóztatás, folyadékbevitel. Balesetveszélyes helyzetek feltárása, megbeszélése.

2. Bemelegítő játék:

a, Zenés bemelegítés – Gyermek volt minden óriás
című zenére a test izmainak bemelegítése, fölkészülés a terhelésre.

b, Szoborjáték.
Csengőszóra szoborrá kell dermedni, aki megmozdul, kiesik a játékból.

3. Fő rész – akadálypája leküzdése

– padon egyensúlyozó járás – fejen babzsákkal
– célbadobás babzsákkal
– szökdelés karikákba
– kúszás greiswald pad alatt
– szlalom a bóják körül
– gátfutás
– hossztengely körüli gurulás

4. Levezető játék:

Tűz-víz-repülő.
Feladat: a játékvezető bekiabál egy-egy parancsszót, s nekünk a megbeszéltek szerint kell engedelmeskednünk.

5. Zárókör:

A gyerekek kiszínezik a testmozgás szimbólumát és mielőtt fölragasztják a vár megfelelő lépcsőfokára, megbeszéljük, ki miért szeret mozogni és kinek mi a kedvenc mozgásos játéka?

A játékos mozgásfejlesztéssel mindennaposan megvalósul az egészséges életmód alakítása.

A mindennapi mozgás elengedhetetlen. A kis Tücskök bárhol, bármikor képesek az élvezetes testmozgásra.