Az egészséges életmód szerves része a mozgás. Örömmel tapasztaltam, hogy a gyerekek már nagyon sok mozgásformát kipróbáltak. A csoport háromnegyede heti rendszerességgel sportol valamit. Igyekeztünk olyan mozgásformákat összegyűjteni, amit az iskolában is szabadon lehet végezni.
E hónap jegyében az iskolaudvarra többféle ugróiskolát rajzoltak a gyerekek. Volt olyan, aki maradt a klasszis ugróiskolánál, viszont nagyon sok gyerek egyedi, sokszor nehezített ugróiskolát talált ki. Legnagyobb örömünk az volt, hogy miközben a gyerekek rajzoltak és gyakorolták az ugróiskolákat, más osztályok is becsatlakoztak, akik közben kijöttek az udvarra.

Ezen a Boldogságórán meséltem a gyerekeknek az egészségről: Fésűs Éva: Az irigy medve c. meséjét, és el is játszottuk azt.
Később megnéztünk egy videót is : https://www.youtube.com/watch?v=txxfwAnpN-M Mese az egészségről címmel. Utána zöldségeket kóstoltunk. Megbeszéltük azok szerepét, éltető ásványi anyag és vitamintartalmát.

A mozgás, a mozdulatok láncra fűzése, a ritmikus gyakorlatok, a tánc minden formája felszabadító érzéssel tölt el kicsiket és nagyokat is. A havi téma feldolgozásaként azt bizonyítottuk be, hogy mindenki tud táncolni: akár ülve, akár állva, sőt még futkározás közben is.
Motivációként egy kisfilmet néztünk meg közösen: https://www.youtube.com/watch?v=_8m7yhtPsqc. Ez annyira tettszett a gyerekeknek, hogy ismételni kellett, s míg a filmet nézték ilyen, és ehhez hasonló gondolatok fogalmazódtak meg bennük, melyeknek hangot is adtak: ” De jó! Hát ez szuper! Ugye, ilyet mi is tudnánk csinálni?!”
Persze!
Bemelegítésként koncentrációs- és ritmusgyakorlatokat végeztünk ülve, állva: https://www.youtube.com/watch?v=6UYnHJqo7_4 Ez nagyon tettszett a gyerekeknek.
Majd a témaként javasolt táncot többszöri próbálkozást követően sajátították el a kisdiákok.

Levezetésképpen előkaptuk a partvis és indulhatott a Limbo hintó: https://www.youtube.com/watch?v=haPLxloxnCU

Egészséges életmód

Egészséges életmód

Május hónapban a testmozgásé a főszerep , de aki engem ismert az tudja, hogy nekem minden hónapban kiemelkedő szerep jut a testmozgásnak.A mi iskolánk már a hónap elején megmutatta, hogy , ha összekötjük az energiáinkat a testmozgáson keresztül közösen, akkor egy olyan szupererőhöz jutunk, amitől egészségesek, Boldogok, kiegyensúlyozottak, energikusak leszünk.
Nagy örömmel töltött el, hogy iskolánk apraja- nagyja együtt tornázott, hiszen együtt minden sikerül.
” Mert mozogni jó, mozogni érdemes!”
Konczné Szabó Szilvia
Szeghalom
Tildy Zoltán Általános Iskola!

mozgás öröme

Egészséges életmód! Zöldségeket kóstoltunk!